Cómo aliviar el síndrome del túnel carpiano con la terapia del masaje

El síndrome del túnel carpiano es un estado de privación de libertad, compresión del nervio mediano en la región de la muñeca asociados con el dolor y posiblemente déficits motores con predominio de la eminencia tenar. Dolor en la mano y la muñeca, incluyendo discapacidad motora, puede ser causada por una serie de factores que no sean el síndrome del túnel carpiano.

pasos

Imagen titulada síndrome del túnel carpiano lanzamiento con la terapia de masaje Paso 1

Entender que la cura para el síndrome del túnel carpiano es, simplemente, a aliviar la presión sobre el nervio mediano en el área de la muñeca. Cirugías hacen esto de forma eficiente, serrar el ligamento anular del carpo y dejando espacio para crecer. Los resultados son muy eficaces y por lo general se alivia síntomas nerviosas presentes en casi inmediatamente. Pero se prefiere un enfoque menos invasivo para el tratamiento de síndrome metabólico, si la persona paciente.

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Combinar el masaje profundo y frecuente de las manos y los músculos anteriores, flexores de la muñeca y el antebrazo, con la auto-masaje entre los tratamientos y el uso adecuado de férulas y recuperación. Esta combinación debe traer una variedad de soluciones que afectarán directamente al sitio de la lesión. El paciente debe experimentar una reducción del dolor en unas pocas semanas y restaurar la función clínica dentro de unos meses. También es posible que el nervio se contraiga en el que sale de la zona de la columna vertebral, por lo que puede ser útil para incluir el área del hombro y el masaje de espalda superior, pero siempre se debe tener cuidado si usted no es un profesional capacitado.

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Masaje con movimientos largos del antebrazo del flexor. Prestar especial atención a los tendones, donde atraviesen el ligamento carpiano transverso. Además, el ejercicio suavemente los movimientos pasivos de la muñeca.

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También es importante estirar los flexores del antebrazo, que se extiende los dedos, la mano, la muñeca y el codo, además de deslizamiento movimientos del flexor distal a la proximal.

consejos

Algunas mujeres sienten el síndrome del túnel carpiano durante el embarazo debido a un edema periférico, un espacio de problema de compromiso. Tendones inflamados, irritado por la fricción repetida, esta comprimen los tejidos blandos del nervio singular. Por lo tanto, los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) y el síndrome de las inyecciones de corticosteroides proporcionan un alivio temporal. dispositivos biomecánicos que restringen el movimiento y dispositivos ergonómicos que promueven la buena postura de la mano alivia la tensión en los tendones y reduce la inflamación. Cualquier cosa que mejora la circulación ayuda a aliviar la inflamación, la eliminación de toxinas y los músculos y los tendones irritados locales. Ciertamente, la terapia de masaje es preferible a los medicamentos, férulas o cirugía. Por otra parte, en un enfoque de todo el cuerpo para el tratamiento, se debe considerar los dispositivos biomecánicos para ayudar en el reciclaje, dispositivos ergonómicos para evitar el estrés adicional, etc.
El problema con el nervio mediano es que es un espacio confinado estructura intercambio de tejido blando relativamente único con nueve tendones flexores lo largo del túnel carpiano. Cualquier condición que reduce el espacio puede causar fácilmente el síndrome debido a la compresión del nervio mediano vulnerables. Cualquier solución que alivia la presión sobre el nervio y promover la circulación microvascular en el suministro de sangre neuronal tiene una alta probabilidad de generar "curación" y el alivio de los síntomas de dolor, etc.
compresión del nervio mediano no puede estar ocurriendo en el túnel carpiano. La compresión puede estar ocurriendo muy por encima del nervio y en referencia dolor a la mano y la muñeca: el C6 T1, los nervios laterales y mediales que pasan por debajo del músculo longissimus dorsal y esplenio de la cabeza, y junto con un grupo de ramas nerviosas , conocido como el plexo braquial, cruce el pecho antes de iniciar su camino hacia el brazo. En cualquier lugar a lo largo de esta ruta, el nervio mediano puede comprimirse por uno de los muchos músculos en su camino. Por lo tanto, el masaje y el estiramiento de los músculos del antebrazo y la muñeca no pueden curar el problema.
En el momento en que una persona experimenta entumecimiento, parestesias quejas, dolor o déficit motor, daño a los nervios ha progresado a la etapa más alta de la pérdida de fibra y / o sensorial motor. Los cambios se pueden medir en esta etapa con electroneurografía convencional, que se manifiesta como una conducción más lenta alrededor del segmento de la muñeca y, posiblemente, una reducción en la amplitud de la acción muscular compuesto potencial representante de la pérdida axonal de fibras motoras. Se puede razonablemente ser decisivo en decir que el estado es temprano, moderada o grave.
Hay una ruta específica y predecible una neuropatía crónica, toma acumulativo y compresión. A medida que se comprime el nervio, ciertos cambios comienzan a suceder que incluye tanto los cambios morfológicos en las fibras nerviosas como cambios isquémicos. Típicamente, las fibras que tienen diámetros más pequeños, como amielínicas, se ven afectados primero. Estos son seguidos por fibras mielinizadas y, por último, fibras motoras.

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la compresión del nervio conjuntamente con la pérdida muscular prolongada debido a la degeneración de la lesión axonal y puede llegar a ser irreversible, lo que resulta en un daño permanente a los músculos vitales de la mano. Un aspecto positivo del tratamiento quirúrgico de los casos de síndrome del túnel carpiano es que el alivio de la compresión es inmediata y la recuperación comienza unas horas después de la cirugía. Sin embargo, en las primeras etapas o moderadamente avanzados del síndrome del túnel carpiano, puede ser aconsejable probar algo diferente de la cirugía para revertir el problema. Por todas estas razones, lo mejor es obtener información sobre todos los aspectos del tratamiento y sus riesgos para tomar decisiones informadas. Las opciones incluyen los riesgos de la cirugía, la anestesia, infección u hospitalización con el riesgo de retrasar el tratamiento por descompresión del nervio por métodos no invasivos.
Si los síntomas persisten o empeoran, consulte a un médico inmediatamente, ya que todavía pueden causar daños en el nervio medial.