Cómo cerrar una relación de Enlace: 6 pasos

Si usted está leyendo este artículo, es posible que haya tenido relaciones pasadas, o puede ser su primer extremo. Siempre habrá una persona especial en nuestras vidas, tan especial que usted podría encontrar que es más fácil para cruzar el océano para nadar que lo olvide. De hecho, no es tan difícil. Sólo tener la mentalidad correcta.

pasos

Imagen titulada llegar a una conclusión de la relación Paso 1

Recuerde los buenos y los malos momentos. Mucha gente le dirá que bloquear sus pensamientos acerca de esta persona y todos los recuerdos asociados a ella. Hablar es fácil. Si se puede hacer algo, que son grandes, y mucho, mucho miedo. Si esa persona significa mucho para ti, es imposible para bloquearlo desde el exterior de tu corazón tan de repente. Lo que realmente necesita hacer es hacer frente a los recuerdos. Sí, va a ser doloroso. Pero mira todos los recuerdos, los buenos, los tristes, los momentos en los que se sentían desesperanzados, los momentos en los que creo que podría casarse con la persona, etc. Valorar estos recuerdos y dejar que fluyan las emociones. No evite las emociones. Dejado reír, llorar o saltar, si es necesario, pero que no te cortes.

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Ahora que ha abierto a todas estas emociones, tomar dos pedazos de papel y una pluma. En un papel, escriba las razones por las cuales su relación fallida. Hacer una verdadera escritura si lo desea. Tómese su tiempo

Imagen titulada llegar a una conclusión de la relación Paso 3

Después de hacer eso, lee lo que ha escrito. Usted 1) es culpable? 2) culpar a la otra parte? 3) Es muy racionalizando la situación?

En el primer caso, preguntarse por qué. Es realmente su culpa, o la persona que te hace sentir culpable por todo este tiempo?. Enumerar todas las cosas buenas que hizo por esa persona, y tomar un buen vistazo a su lista. Ahora, hay que entender que en realidad lo hizo su parte, y no tiene que culparse a sí mismo.

En el segundo caso, una lista de todas las cosas malas que culpan a la otra persona. Mira la lista y se pregunta: si la persona realmente lo hizo tan mal, ¿por qué perder el tiempo de duelo por ella, ahora que has liberado?

En el tercer caso, si realmente están siendo demasiado lógica de ello, es casi gratis. Lo mejor es usar la lógica, porque usted sabe exactamente lo que salió mal, y está dispuesto a aprender de todos los errores. La única razón por la que estás triste, porque es una persona muy cercana se alejó, y esto es normal.

Imagen titulada llegar a una conclusión de la relación Paso 4

Ahora que ya sabe por qué ser incapaz de superar su relación, el siguiente paso es opcional. Tome una caja, y lo puso todo lo que has ganado esta persona. Decir adiós a estos objetos, uno por uno. Recuerde, cuando ganó todo, y en qué circunstancias. (Lógico que si ganó una joyería costosa, se puede guardar, pero aún así, adiós a todos los recuerdos relacionados con él). Después de decir adiós a todos estos recuerdos, tirar todo por la borda. Es necesario hacerlo solo. No importa lo doloroso, se diga que va a tirar, junto con la caja, todos los sentimientos que tuvieron la persona ..

Imagen titulada llegar a una conclusión de la relación Paso 5

Disfrutar de estar sola. Cada mañana cuando se despierta, se diga lo maravilloso que eres, qué hermoso es el día que ha de venir. Vaya a su armario y usa lo que desea utilizar. Sentirse bella y conocer un montón de gente ahí fuera están esperando para admirarlo. Aprender a quererse. Reunirse con amigos con los que perdieron el contacto durante la relación o hacer nuevas amistades.

Imagen titulada llegar a una conclusión de la relación Paso 6

Todavía se puede verá afectado por los recuerdos de esa persona. Eso es normal. Dése un tiempo de espera para esto. Puede ser una semana, un mes o dos, pero dígase a sí mismo que cuando expire este tiempo, debe renunciar a toda la angustia y la autocompasión, y empezar de nuevo.