Cómo tratar el dolor de cabeza con las hierbas

Método 3:dolor de cabeza identificarDesde la cefalea tensionaltratamiento de las migrañas

Cuando se sienta un pulsante, dolor punzante o cortante en su cabeza, por lo general puede hacer el diagnóstico en su propia: es un dolor de cabeza o dolor de cabeza. Entre ellos, los dolores de cabeza primarios son los más comunes, incluyendo los tipos de tensión en salvado o incluso migraña. Aunque los analgésicos están disponibles para el tratamiento de estos dolores de cabeza, muchas personas optan por tratar el dolor de forma natural con hierbas. Identificar el tipo de dolor de cabeza que presente y hacer uso de hierbas o aromaterapia, capaces de ayudar a disminuir el dolor y reducir la inflamación.

método 1
dolor de cabeza identificar
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Determinar si tiene un dolor de cabeza tensional. Es el tipo más común y tiende a manifestarse en ambos lados de la cabeza, comenzando a menudo en la parte posterior. El dolor puede "moverse" hacia adelante y afectar a los ojos, y es a menudo descrito como débil como una banda apretada está presionando la cabeza.
  • cefaleas tensionales son causadas generalmente por los músculos contraídos o tensa en la cabeza y el cuello. Ellos pueden estar relacionados con el estrés, depresión y problemas del estado de ánimo, lesión, y también con la posición en la que la cabeza se mantuvo durante periodos de tiempo más largos.
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    Averiguar si usted presenta una migraña. Este tipo por lo general se produce lateralmente, pero puede extenderse a ambos lados de la cabeza. El dolor tiende a empeorar con el movimiento, luces, sonidos y puede ser desencadenada por varias cosas como la alimentación, la abstinencia de drogas, el alcohol, la cafeína o la falta de sueño. El dolor de la migraña a menudo se pulsante o palpitante.
  • Las migrañas se asocian a menudo con náuseas, vómitos y sensibilidad al sonido, la luz y los olores. También es posible que se relacionan con "auras" o señales de advertencia de que una migraña está a punto de llegar. Estas son las auras visuales (destellos de luz, puntos ciegos), sensoriales (entumecimiento en la cara o las manos) o asociado con los olores. Migrañas con o sin auras son tratados de manera similar.
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    Decidir si usted tiene una cefalea en racimos. Estos son dolor muy intenso, a menudo se describen como agudo, perforación o corte. los dolores de cabeza en racimo se presentan en grupos o conjuntos de varias veces al día, y pueden durar días, semanas o incluso meses. A menudo se producen en los mismos períodos durante el día, pero duran una hora o menos. Las cefaleas en racimos suelen desaparecer durante días, semanas o meses.
  • Este tipo de dolor de cabeza no debe ser tratado como en casa. Aunque algunos tratamientos a base de hierbas o aromaterapia se puede utilizar, además del tratamiento profesional, no se recomienda el uso de ellos en el aislamiento.
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    Considere si tiene otro tipo de dolor de cabeza. Otros tipos de dolor de cabeza incluyen sinusitis, asociado con el dolor en la parte delantera de la cabeza, a menudo alrededor de las mejillas, los ojos y la frente. Sinusitis se asocia con las infecciones y las alergias.
  • Los dolores de cabeza también pueden estar relacionados con la interrupción de los analgésicos (dolor de cabeza de rebote), fiebres, o en otros casos, ser parte del síndrome premenstrual (PMS).
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    Consulte a un médico si está realmente preocupado. Si usted presenta dolores de cabeza que parecen no tener explicación en el aumento del estrés, falta de sueño o simplemente dar la impresión de ser "diferente", no dude en consultar a un médico profesional. En raras ocasiones, un dolor de cabeza puede ser un síntoma de un problema más grave. Estas enfermedades incluyen:
  • hemorragia cerebral (hemorragia cerebral).
  • tumores cerebrales.
  • La presión arterial alta.
  • Infecciones y abscesos cerebrales.
  • Aumento de la presión intracraneal.
  • La falta de oxígeno durante el sueño (apnea del sueño).
  • Accidente cerebrovascular.
  • Aneurisma cerebral (defecto en un vaso sanguíneo del cerebro).
    • método 2
    Desde la cefalea tensional
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    Busque hierbas que contienen sedantes y antiespasmódicas elementos. Las hierbas como Kava (Kava), la valeriana y pasiflora puede actuar como agentes relajantes, como el alivio de la cefalea tensional en unas pocas horas. Manzanilla, menta o romero, aunque no se ha probado ayudas en el tratamiento de dolores de cabeza, puede ayudar a relajarse y sentirse menos ansioso.
    • Tenga en cuenta que el romero puede aumentar la presión sanguínea en algunas personas.
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    Utilice Kava. La hierba kava tiene propiedades analgésicas, reduce la ansiedad y mejora el sueño. Siga las instrucciones del fabricante - generalmente pueden comer alrededor de 75 mg de kava. El principal efecto adverso relacionado con esta hierba es la somnolencia.
  • Las personas diagnosticadas con problemas renales, enfermedad de Parkinson, problemas hepáticos, trastornos de la sangre o que están ingiriendo alprazolam o Levodopa no deben hacer uso de Kava.
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    Tomar la raíz de valeriana. Este fármaco ha sido utilizado durante siglos y que funciona mediante el aumento de la cantidad de neurotransmisores en el cerebro que calman. En general, se recomienda la ingesta de 150 a 300 mg de valeriana. No se debe consumir si usted es alérgico, o incluso si usted ha sido diagnosticado con problemas hepáticos. También se informó de efectos secundarios tales como dolor de estómago, dolor de cabeza y somnolencia.
  • La valeriana no se debe tomar con muchos otros medicamentos. A fin de comprobar antes de que un profesional de la salud con experiencia si usted piensa hacer uso de otras drogas.
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    Utilice la pasiflora. Pasiflora no se ha estudiado ampliamente, pero tiene una larga historia de usos. Además, parece que aumentar la cantidad de calmar los neurotransmisores en el cerebro. Como resultado de ello, es capaz de aliviar la tensión y ansiedad, y puede reducir directamente el dolor. En general, se ingesta de 100 a 150 mg de pasionaria recomienda.
  • La pasiflora no tiene efectos secundarios, las interacciones medicamentosas o contraindicaciones.


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    Hacer un té que contiene cualquiera o todas las hierbas descritos anteriormente. Puede utilizar hojas de té o incluso comprar un extracto de hierbas en tiendas de salud o nutrición. Beba 1 a 2 tazas sobre la primera señal de dolor de cabeza.
  • También puede añadir aproximadamente 150 mg de saltos. Se le conoce en medicina botánica como tónico y sedante, siendo capaz de fortalecer todo el cuerpo y ayudarle a relajarse.
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    Busque Hepataplex. Si usted tiene un profesional de la medicina china tradicional (MCT), pregunte por Hepataplex (larga Dan Xie Gan Tang contiene la remolacha, el cardo de leche, perejil, diente de león, boldo, la celidonia mayor y otros ingredientes en cantidades más pequeñas ). Esta es una combinación tradicional de hierbas chinas que se ha comprobado que ha demostrado ser efectivo en el alivio de los dolores de cabeza por tensión mediante la reducción de la inflamación y fortalecer el hígado y los riñones son esenciales para la buena salud en general. Tome 2 pastillas 3 veces por día, según sea necesario (con o sin comidas).
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    Difusa aceites esenciales. Ponga aceites esenciales tales como la manzanilla, menta, romero, melisa o lavanda en un difusor en el momento en que comience el dolor de cabeza. Ellos pueden ayudarle a relajarse y sentirse menos ansioso. Tenga en cuenta que el bálsamo de limón no debe ser utilizado por cualquier persona con problemas de tiroides.


    • método 3
    tratamiento de las migrañas
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    Consumir de 25 a 75 mg por día de la matricaria. La matricaria contiene componentes antiinflamatorios y antiespasmódicos que actúan para reducir la inflamación. Esto puede dilatar los vasos sanguíneos contratados que puedan estar causando la migraña. La matricaria es bien conocido en el tratamiento de dolor de la migraña y la reducción de su frecuencia.
    • Si usted es alérgico o tiene sensibilidad a cualquier plan familiar Aster, evitar el uso de la matricaria. No debe utilizarse si presenta problemas de sangrado o antes de la cirugía, a menos que lo prescrito por un profesional de la salud capacitado.
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    Comer de 50 a 75 mg de plantas del género Petasites 2 veces al día. Ella es una de las mejores hierbas estudiadas y demostrado ser eficaces en el tratamiento de las migrañas. La operación es casi la misma que la matricaria, reducción de la inflamación. Las plantas del género Petasites no debe utilizarse si usted ha sido diagnosticado con insuficiencia cardíaca congestiva.
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    Trate de corteza de sauce plantas Scutellaria o ginkgo biloba. Estas hierbas se recomienda a menudo por los médicos naturistas. La corteza de sauce actúa como una especie de aspirina natural, pero sin los efectos secundarios. Las plantas del género Scutellaria parece aumentar los niveles de oxígeno de la zona en la sangre, y, por último, las funciones de ginkgo biloba como un antioxidante y protege las células del cerebro.
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    Difusa aceites esenciales. Dicho de aceites esenciales como la manzanilla, menta, romero, melisa o lavanda en un difusor, por lo que un dolor de cabeza comienza. Ellos pueden ayudarle a relajarse y sentirse menos ansioso. Tenga en cuenta que el bálsamo de limón no debe ser utilizado por cualquier persona con problemas de tiroides.
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    Hacer un té que incluye cualquiera o todos de las hierbas mencionadas aquí. Puede utilizar hojas de té o incluso comprar un extracto en un almacén de la salud o la nutrición. Beber 1 o 2 tazas a la primera señal de dolor de cabeza.

    • consejos

    • No importa qué tipo de dolor de cabeza que envíe tiempo separado para relajarse puede ser de gran ayuda.
    • Siempre recuerde que debe beber mucha agua. Muchos dolores de cabeza empeora cuando usted está deshidratado.
    • Trate de tomar los remedios naturales tales como té de hierbas en lugar de tragar comprimidos o cápsulas. Beber una buena taza caliente de té es mucho más relajante que tomar pastillas.
    • Ninguna de estas hierbas se prueba específicamente para el tratamiento del dolor de cabeza guardado. Consulte a su médico para recibir asesoramiento sobre el uso de hierbas para tratar el dolor de cabeza de este tipo.

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    • Esté atento a las llagas en la boca si se come la Santamaría en hojas (no en cápsulas). Esta hierba también llegó a causar malestar gastrointestinal y ligero nerviosismo en algunas personas.
    • Ninguna de estas hierbas se ha probado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Si está embarazada o amamantando, es importante comer sólo si prescritos por un profesional sanitario cualificado.
    • Ninguna de estas hierbas se puso a prueba en los niños. Consulte a un profesional de la salud calificado antes de tomar remedios a base de hierbas o para cualquier niño.
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