Cómo seguir una dieta líquida Claros: 8 pasos

2 Métodos:Las bebidas se pueden consumir cuando se sigue una dieta de líquidos claros Alimentos que puede comer cuando se sigue una dieta de líquidos claros

Si usted tiene ciertas condiciones médicas, está a punto de someterse a una cirugía, exámenes médicos o se están recuperando de la cirugía, su médico puede requerir que siguen una dieta de líquidos claros. El objetivo de una dieta de líquidos claros es librar sus intestinos y el estómago toda la comida en su sistema digestivo. A diferencia de los alimentos sólidos, alimentos líquidos son fáciles para su cuerpo para digerir y dejar residuos no deseados en su tracto intestinal. Después de una dieta estrictamente líquido le permite mantener una hidratación adecuada y absorber los minerales necesarios para dar energía a su cuerpo. La regla más importante para recordar cuando usted está en una dieta líquida clara es transparente: sólo el comer o beber si se puede ver a través de los alimentos.

método 1

Las bebidas se pueden consumir cuando se sigue una dieta de líquidos claros

Imagen titulada Sigue el Paso 1 dieta de líquidos claros

Beber agua.

Además de agua del grifo, se puede beber agua con gas, cuando en una dieta líquida.
sabor con agua se liberan, pero evite los que contienen cafeína.

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Disfrutar de los zumos de frutas.

jugo de fruta sin pulpa es aceptable, entonces usted debe buscar los jugos de la manzana, uva y arándano. Jugos que contienen celulosa, tales como algunos tipos de naranja, pomelo o zumo de limón, no son aceptables en una dieta de líquidos claros.

Imagen titulada Sigue el Paso 3 Dieta líquida

Los jugos vegetales no están permitidos en una dieta líquida clara.

Imagen titulada Sigue el Paso 4 Dieta líquida

pollo o carne de calor para beber.

Uso de caldo de pollo o caldo que se vende en una lata o caja es mejor usar caldo casero. Si usted tiene su propio jugo almacena en su casa, usted puede ser capaz de utilizarlo, si el desagüe para eliminar los pequeños trozos de balance de alimentos.

Imagen titulada Sigue el Paso 5 Dieta líquida

refrescos de valores o bebidas deportivas sin cafeína.

La cafeína es un diurético, lo que significa que puede eliminar el agua de su cuerpo. Si usted está en una dieta líquida, la hidratación es un tema importante para monitorear por lo que este tipo de dieta no permite la cafeína.

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Continuar a beber café y el té, como de costumbre. Sin embargo, la dieta no permite el uso de crema o leche, a pesar de que esta crema no está hecho de leche.

método 2

Alimentos que puede comer cuando se sigue una dieta de líquidos claros

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Hacer un montón de gelatina.

Pudín no es aceptable en una dieta líquida, pero es gelatina.

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Refrescarse con un helado.

Asegúrese de que su Popsicle no contiene trozos de fruta o pulpa, ya que no están permitidos en una dieta líquida clara.

consejos

Opta por alimentos líquidos cuando están a temperatura ambiente. Si usted tiene que calentar para convertir el alimento en un líquido, que puede no ser aceptable en una dieta de líquidos claros.

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A pesar de que técnicamente se puede ver a través de ellos, los dulces de goma no son una opción viable cuando se está en una dieta líquida, ya que contienen ingredientes inaceptables.

Evitar los alimentos con el rojo si va a probar. Los médicos posiblemente confunden con la sangre durante un examen.

Una dieta líquida no proporciona a su cuerpo con todas las vitaminas y minerales necesarios para el trabajo. Sólo tiene que seguir una dieta de líquidos claros, por razones médicas, bajo la supervisión de su médico. Esto no es una dieta saludable si su objetivo es perder peso.