Cómo Detener El vómito Si está enfermo

A veces tenemos que vomitar, pero esto no es divertido. Si está vomitando, pero me gustaría parar, siga estas instrucciones.

pasos

Imagen titulada mantener las cosas hacia abajo cuando`re Sick Step 1

Chopped chupar cubitos de hielo. Esta es una manera fácil para calmar su estómago. hielo sin azúcar una vez cada 5-15 minutos para que pueda dejar de vomitar.

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Beber pequeños sorbos de agua cada 15-20 minutos. Poco a poco aumentar su ingesta y frecuencia. Recuerde que debe comenzar con 30-60ml de agua como máximo.

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Empezar a beber líquidos claros. El más natural y claro, mejor. Net también lo son mejores para su estómago. Evitar cualquier bebida de color rojo o naranja.

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Comience electrolitos potable. repositorios de energía, tales como Gatorade, son una buena manera de mantenerse hidratado.

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paletas de helado sin azúcar. Esto le pondrá en una dieta líquida, la más fácil para la digestión.

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Comer gelatina. La gelatina es una introducción a los alimentos sólidos.

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caramelos sin azúcar. Chupar mentas comienzan a activar su tracto digestivo.

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Coma galletas de agua y sal. Se pierde sales con vómitos, a continuación, tratar de comer unas galletas. Sin embargo, no se exceda o tendrá que tirar hacia arriba.

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Iniciar la dieta BRAT. Esta dieta es conocido por no dejar que su estómago pesado. El nombre proviene del PALO DE GOLF Inglés de bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado, que son la dieta completa y equilibrada.

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Comer alimentos de fácil digestión, como frutas y verduras.

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El trabajo de su dieta poco a poco para poder comer carne de nuevo.

consejos

Si fallas en uno de los pasos, empezar a chupar en el hielo de nuevo. Tener más cuidado cuando vuelvas en el paso que ha fallado.
Si se queda atascado en un paso o no superan los dos primeros, ver a un médico o tomar cualquier medicamento para el mareo.

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Si sospecha shock tóxico síndrome de intoxicación alimentaria, sobredosis, etc., buscar ayuda médica inmediatamente.
No beber demasiado líquido. Usted va a terminar la expulsión de nutrientes y electrolitos necesarios, que se deshidrate. Sólo hacer esto bajo la supervisión de un médico.
Si ninguno de los pasos para ayudar a ellos, es el momento de tomar un medicamento contra las náuseas.