Cómo obtener mejor después de vomitar: 5 pasos

El vómito es horrible. Se siente deprimido, débil y enfermo. Además, todo esto malestar puede durar durante un largo tiempo, incluso después de la pasada de enfermedad. Así es como para sentirse mejor al poco tiempo después de vomitar. (Este artículo se supone que está libre de ese día y va a hacer todo en el baño o en otro lugar fácil de limpiar).

pasos

Imagen titulada sentirse mejor después de haber estado enfermo Paso 1

Tirar de la cadena con un poco de lejía y gel de ducha. El blanqueador limpiar el lugar y gel de ducha dejará un olor agradable. Todo esto, sin requerir mucho esfuerzo.

Imagen titulada sentirse mejor después de haber estado enfermo Paso 2

Limpiar los dientes utilizando un cepillo de dientes, pasta de dientes, agua, enjuague bucal, etc.

Imagen titulada sentirse mejor después de haber estado enfermo Paso 3

Mezcle 2 cucharadas de bicarbonato de soda, jugo de limón y una cucharadita de tomillo una planta media cucharadita. Enjuague. Esto no sólo limpiar sus dientes, así como dejar la boca renovado y libre de sabor amargo que dejó de vómitos.

Imagen titulada sentirse mejor después de haber estado enfermo Paso 4

Relax! Acostarse o sentarse con un libro y una botella compresa / caliente para calmar su estómago, probablemente dolor.

Throw imagen titulada Un puñetazo Paso 2

Beber mucha agua y comer alimentos simples como arroz, pasta, sopa, etc. El agua va a limpiar su cuerpo y los alimentos simples no le hará daño.

consejos

No tome grandes sorbos de agua ya que esto puede hacer que vuelve a vomitar. Tome un poco de agua a la vez.
No inicie ninguna actividad después de vomitar. Esto le permitirá nuevo mal. Sentarse y relajarse.
Descanse lo suficiente, tomar un buen baño. limpiar los dientes y tomar un poco de aire fresco. Trate de tomar todas las preocupaciones de su mente.
Si se siente cansado y con hambre, al mismo tiempo, comer. Se puede sentir mal si su nivel de azúcar en la sangre debido a que no comen lo suficiente.
no el estrés, pero toda su energía se desperdicia y se puede obtener un dolor de cabeza. Descansar y beber líquidos en abundancia. Sé fuerte y dejar que su cuerpo a combatir las bacterias en su sistema inmunológico.

anuncios

Busque atención médica si vomita más de 4 veces o si tiene manchas moradas en la piel.
No vaya por la borda en cualquier actividad, pero se puede obtener incluso más enfermo.