Cómo vivir con el herpes zóster: 12 pasos (con fotos)

2 Métodos:La lucha contra un brote Hacer frente a las complicaciones del herpes zóster

El herpes zóster es una infección que afecta a la piel y puede causar erupciones en la piel y formación de vesículas (ampollas). Es causada por el virus de la varicela-zoster, que también causa la varicela. Si ya ha tenido esta enfermedad antes, pueden ser susceptibles de herpes zoster en las etapas posteriores de la vida. No tiene cura, pero se puede tratar con medicamentos y atención monitorización frecuente de un médico.

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La lucha contra un brote

Reconocer los síntomas. El herpes zóster comienza con dolor, picazón, ardor, entumecimiento y / u hormigueo durante 1-5 días y luego se convierte en una erupción. En las personas con sistemas inmunitarios normales, el problema aparece a menudo como una franja aspecto distinto en un lado del cuerpo o la cara. ¿Quién ha debilitado sistema, a su vez, pueden sufrir de estas erupciones a través de la piel.

Otros síntomas incluyen fiebre, dolor de cabeza, escalofríos, sensibilidad a la luz y el tacto, la fatiga y la irritación del estómago.
La erupción se forman ampollas que curan en 7-10 días. El ataque de culebrilla en sí dura entre dos y seis semanas.

Buscar tratamiento médico inmediatamente. Consulte a un profesional si presenta erupciones cutáneas. Es mejor hacerlo dentro de los tres días (o menos, si el problema llega a su cara). El médico realizará un diagnóstico y formular un plan de tratamiento. Si se hace en una etapa temprana, puede ayudar a secar las burbujas en menos tiempo y reducir el dolor.

El herpes zóster puede ser tratada en casa sin tener que permanecer en el hospital.

La mayoría de las personas a desarrollar herpes zóster una vez, sino que también es común para desarrollarlo en dos o tres ocasiones.

Trate de remedios caseros. Cuando usted está teniendo un brote del problema, use ropa y materiales sueltos naturais- suficiente descanso y mantener una dieta saludable. También puede tomar un baño con avena o usar crema de calamina para aliviar la piel.

Trate de usar tejidos de seda o de algodón en lugar de ropa de lana o fibra acrílica.

Se puede añadir un poco de harina de avena coloidal o al baño para suavizar la piel. Si lo desea, comprar otros productos de baño elaborados con este ingrediente.

Aplicar la crema de calamina para la piel todavía húmeda después del baño.

Reducir el estrés. La irritación puede salir del herpes zoster más dolorosa. Trate de hacer las cosas que te gustan y que aleja el dolor de cabeza, tales como leer, escuchar música o conversar con amigos o familiares. El estrés también puede causar surto- Haga todo lo posible para evitarlo.

técnicas de respiración profunda y meditación Ellos pueden ayudar a aliviar el estrés de los brotes de herpes zoster larga, y aliviar el dolor.

Se puede meditar la repetición de un pensamiento y / o una palabra tranquilizadora en silencio para evitar ser distraído.

También prueba la meditación guiada en la que se centra en una imagen mental que encuentre relajante local o. Cuando se realiza este punto de vista, tratar de incorporar los olores, las imágenes y los sonidos que pertenecen a ella. Puede ser bueno tener a alguien que le guiará a través del proceso.

la Tai Chi Chuan y yoga son otras maneras de reducir el estrés. Ambas técnicas se combinan posturas específicas y ejercicios de respiración profunda.

Tomar medicamentos antivirales. El médico probablemente le recetará valaciclovir (Valtrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) o similar para tratar el herpes zóster. Hacer uso de estos medicamentos siguiendo las directrices profesionales y hablar con él (o el farmacéutico) acerca de los posibles efectos secundarios o reacciones con otros medicamentos que se consumen.

Tomar estos medicamentos tan pronto como sea posible para asegurar su efecto. Por esta razón, usted debe consultar a su médico tan pronto como aparezca la erupción en la piel.

Tomar medicamentos para el dolor. El malestar que se siente durante los brotes de herpes zóster por lo general breves, pero puede ser intenso. Dependiendo del nivel de dolor y de su historial médico, el profesional de la salud puede recetar algo con codeína o un medicamento que combate el problema a largo plazo, tales como anticonvulsivante.

El médico también puede prescribir fármacos anestésicos como la lidocaína - que pueden ser administrados en forma de crema, gel, spray o parche para la piel.

El médico también puede inyectar anestésicos locales o corticosteroides para combatir el dolor.

Las cremas de capsaicina que se venden bajo receta médica, que contienen el ingrediente activo de la pimienta también puede ayudar a combatir el dolor cuando se aplica a las erupciones.

Deja la piel limpia y fresca. Tome duchas frías cuando esté brotes de herpes zoster o poner una compresa fría en las ampollas y lesiones. Mantener el lugar limpio con agua fría y un jabón suave para evitar la irritación empeora o hay una infección.

Use jabones suaves en el baño, como la paloma.

Se pueden mezclar dos cucharaditas de sal y un litro de agua fría y utilice un paño para aplicar la solución a las ampollas o erupciones cutáneas. Esto ayudará a combatir los picores.

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Hacer frente a las complicaciones del herpes zóster

Identificar los síntomas de la neuralgia post-herpética (PHN). Uno de cada cinco personas con herpes zoster se desarrolla este problema. Puede ser el caso si se siente dolor extremo en la misma zona donde se produjo la erupción y esto puede durar semanas o meses. Algunas personas incluso muestran síntomas durante años.

A mayor edad, más susceptibles a la NPH se quedarán.
Si siente dolor cuando algo toca su piel (ropa, viento, personas, etc.), pueden tener NPH.
Si espera demasiado tiempo para conseguir un tratamiento, usted será más susceptible a la neuralgia.

Prestar atención a la aparición de complicaciones. Aunque NPH es el resultado más común, existen otras complicaciones, como la neumonía, problemas de audición, ceguera, encefalitis o la muerte. Cicatrices, infecciones bacterianas de la piel y debilidad muscular localizada también son posibilidades.

Busque tratamiento profesional. Si cree que está sufriendo de NPH u otras complicaciones del herpes zóster, consultar a un médico. Él será capaz de formular un plan de acción para combatir la situación, tratando de reducir el dolor crónico.

Su plan de tratamiento puede incluir agentes tópicos tales como calmantes lidocaína, el dolor, como la oxicodona, anticonvulsivos, como la gabapentina (Neurontin) y la pregabalina (Lyrica) oa las intervenciones psicosociales.

Muchas personas pueden desarrollar depresión u otros problemas de salud mental cuando sienten dolor crónico. El médico puede prescribir antidepresivos o recomendar que usted realice la terapia cognitivo conductual (que pueden incluir técnicas de relajación o la hipnosis - tanto eficientes para hacer frente a este tipo de problemas).

Si usted tiene 60 años o más, tomar la vacuna contra el herpes zóster - incluso si ya ha desarrollado el problema en el pasado. Para ello, vaya a la oficina del doctor, clínica o similares.

La vacuna contra el herpes zóster normalmente incluido en los planes de salud.

Espere hasta que la erupción desaparece antes de tomar la vacuna. Hable con su médico para determinar el mejor momento para la vacunación.

bien de su cuidado de salud en su conjunto. Viviendo con herpes zoster significa que cualquier cosa puede causar un brote, incluyendo el estrés, un sistema inmune débil, la mala alimentación y el agotamiento. Aunque la vacunación es la única forma de evitar el problema, mantenerse saludable puede dificultar la aparición de otros brotes y facilitar su recuperación.

Mantener una dieta equilibrada y tomar muchos minerales, antioxidantes y vitaminas.

Ejercicio regularmente y descansar lo suficiente.

consejos

Buscar el apoyo de otras personas que tienen herpes zóster. Sólo en los EE.UU., aproximadamente un millón de personas desarrollan este problema cada año, de acuerdo con estimaciones del Centro de Control y Prevención de Enfermedades del país. Aproximadamente el 50% de estos casos afectan a los individuos al menos 60 años de edad. Haz una investigación en el Internet u otros recursos para encontrar algo en su área.
No se rasque las ampollas o la piel durante un brote. Esto sólo empeorar el dolor y la intensidad del problema.
Evita a las personas que nunca han tenido varicela o que no han tenido la enfermedad vacuna. El herpes zóster no se contagioso- Sin embargo, durante un brote, que puede llegar a pasar la varicela para los niños y adultos que no han sido expuestos a ella o vacunados contra el virus.