3 Nuevas maneras de comenzar

Método 3:Después de un divorcio o ruptura de una relación Después de la pérdida de un ser querido Después de perder o dejar un trabajo

Volver a empezar es una de las cosas más difíciles que una persona puede tener que ver. Sin embargo, la mayoría de nosotros en algún momento de la vida, se requiere para hacer precisamente eso. Si usted está sufriendo con la pérdida de un ser querido, la salida de un socio, o la pérdida del empleo, tomar el control de las nuevas circunstancias es una parte importante para seguir adelante. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo.

método 1

Después de un divorcio o ruptura de una relación

Distraerse. Usted puede estar pasando por un divorcio lento y estresante, chupa su energía. O tal vez usted ha roto con la persona que amabas. Sea lo que sea, ya sea dándole vueltas a su pérdida es una receta para el desastre. Su mente es una gran herramienta, sin embargo, vivir en el pasado impide que alguien pueda disfrutar el presente. El objetivo no es destruir el pasado - que sería irresponsable - pero dejar el pasado a un lado hasta que esté lo suficientemente sano como para hacer frente a lo que ocurrió.

Buscar apoyo para sus amigos y familiares. Sus amigos, en particular, son una gran distracción. Seleccionar una noche de fiesta con sus amigos, incluso se puede ver una película patética con la gente que le entienden mejor que nadie- o ir a acampar con sus mejores amigos, donde se puede pescar y asar pescado sobre un fuego abierto. Contratar a sus amigos en cualquier cosa que decida hacer. Ellos le ayudarán (a) para recordar que hay más vida que una sola persona.
Retire todos los recuerdos del amor que perdió. No es necesario quemar todas las fotos de su ex-cónyuge o amor, sin embargo, probablemente lo mejor va a mantenerlos en el fondo de un cajón. Una vez más, el objetivo no es negar que la otra persona existía, pero mantenerlo alejado de los ojos y de su mente hasta que esté seguro (a) lo suficientemente emocional para lidiar con el hecho de una manera madura y responsable.
Está bien que quiera ir a otro lugar por un tiempo. Si usted siente que todos los recuerdos de su vida anterior están vinculados a un solo lugar, tenga en cuenta unas cortas vacaciones. Viajar a cualquier lugar al que siempre quiso saber pero nunca tuvo la oportunidad de visitar: otra ciudad o estado, o incluso otro país. Esto es acerca de usted, así que no tenga miedo de gastar un poco de dinero en sí mismo (a). Estar en un nuevo lugar va a mantener alejados a los recuerdos de su antiguo amor, al menos por un tiempo, y usted tendrá la oportunidad de visitar lugares de interés. Planificar un viaje de al menos un mes.

Entender lo que salió mal. Usted va a querer conocer a otras personas y, finalmente, encontrar a alguien que pueda conectarse profunda y genuinamente. Con el fin de hacer esto, reconoce que puede que tenga que corregir algunas cosas acerca de sus hábitos, su personalidad y sus reacciones. Nadie es perfecto, pero los que tienen éxito en las relaciones son capaces de hacer ajustes cuando sea necesario.

Considere la posibilidad de hablar con un experto en relación o un psicólogo. Los expertos en relaciones entender lo que hace que las relaciones de trabajo y lo que los hace morir. Una conversación le ayudará (a) a entender los aspectos de su vieja relación que tiene que cambiar para seguir adelante.

Escribir una carta o correo electrónico a usted o de sus ex pidiendo alguna información. No provocar una confrontación, o culpar a la (a) ex del fracaso de la relación. Su objetivo aquí no es hacer cuentas, que es entender lo que salió mal. Digamos que usted está tratando de mejorar como ser humano, y me gustaría tener la opinión honesta de alguien que le conoce bien. Preguntarle cortésmente a la lista de los puntos que él o ella cree dañar seriamente la relación, y lo que podría haber hecho de otra manera. Pensar seriamente en las cosas que él o ella dice, porque no se dice con la intención de hacerle daño (a), aunque parezca lo contrario. Una bonita carta bien intencionado puede ser una gran herramienta para la curación de su relación con la persona. Incluso si sólo significa que usted sigue siendo amigos, lo que ya es un gran paso en la dirección correcta.

Perdonarse a sí mismo y perdonar a su o su ex. Separado de un ser querido en exceso puede causar una gran cantidad de sentimientos. No sólo culpar a otros por lo que salió mal: el fallo es un camino de dos vías. En lugar de dejar que la culpa o resentimiento le roen el interior, deje que estos sentimientos se fuera de su mente. Sólo hará que sea (a) en una persona con amargura si funciona para corregir los problemas que tuvimos en el pasado relación, no hay razón para sentirse culpable (a). Trate de dejar todo lo que el mal causado atrás, de modo que para enamorarse de nuevo que son capaces de ofrecer a su nuevo amor toda la confianza de que él o ella merece y toda la confianza que tiene.

Volver lentamente a hacerse visible. Iniciar una datación después de una ruptura es mucho como volver al mercado de trabajo: si espera demasiado tiempo, la gente comenzará a preguntarse si hay algo mal con usted (incluso si se trata de una sospecha totalmente ridículo). No hay nada malo pesar de la ruptura de una relación, pero cuanto más tiempo se mantenga alejado de otras personas, más difícil será alcanzar el tren después de que empiece a moverse de nuevo.

Pregunte a sus amigos para ayudarle (a). Sus amigos saben juzgar sus personalidad- y saben lo que te hace sonreír o diatriba. Pedir que (a) someter a alguien puede ser una gran opción. El hecho de que ambos conocen la misma persona o grupo de personas, significa que es más probable que se le considere así. Ahora, no culpes a tus amigos si falla el intento, que sólo querían ayudar. Tiene, sin embargo, una actitud optimista recordando que se merece el amor de nuevo y sentir la emoción de conocer a alguien nuevo.

Pruebe los sitios de citas. El Internet ha revolucionado la forma de cómo interactuar y conectarse con la gente en el sitio que data del siglo 21 de involucrar a poca tensión y alta recompensa- a elegir las personas que desea comunicarse y no hay manera de evitar aquellos que no le interesan. Si decide optar por este medio, asegúrese de llenar su perfil de manera honesta. Esto significa poner una foto real (pero hermoso!) Y ser honesto (a) sobre sus gustos y disgustos. Usted no quiere ir a una cita con alguien y averiguar lo que él o ella es totalmente diferente de la imagen sugerido por su perfil, entonces ¿por qué hacer lo mismo con otra persona?

Probar algo nuevo, siempre y cuando usted es honesto (a). Puede que no desee una relación seria ahora, ya que acaba de salir de uno. No hay ningún problema manteniendo una relación causal de la otra persona es consciente de sus intenciones. Tal vez no deberías hablar de su última relación desde el principio, pero que quede claro - antes que las cosas se convierten en íntima - usted no está buscando un compromiso. Esto ayudará a ambas partes: atraerá el tipo correcto de la gente a usted, y posiblemente salvar a alguien la misma repugnancia que sintió tan recientemente.

método 2

Después de la pérdida de un ser querido

No tenga miedo de llorar. La muerte de un ser querido es una ocurrencia dolorosa y, a veces repentino que es parte de la vida. En lugar de negarse a creer, aceptar que alguien que amabas murió, y recuerda que la vida es demasiado preciosa para ser desperdiciado. El dolor es un homenaje a la persona que amaba tanto como un homenaje a la vida.

Si usted es religioso (a), trate de confort en las enseñanzas de su religión. Los textos religiosos servir de inspiración para los creyentes de todo el mundo. Lea acerca de lo que la religión tiene que decir acerca de la muerte - se puede aprender algo nuevo. Si usted es parte de una comunidad de creyentes, rezar con ellos, no tenga miedo de buscar ayuda en tiempos de necesidad, eso es lo que hay.
Llora todo lo que necesita. No creo que hay una cierta manera de comportarse delante de los demás. Debe comportarse de la manera como se siente, si estás triste, y luego llorar. El llanto hace que la mayoría de las personas se sienten mejor. Tener un hombro para apoyarse en estas ocasiones, debido a llorar solo (a) puede hacerlo (a) sentir que estás solo en el mundo, lo cual no es cierto. Hay muchas personas que no sólo sabe lo que está pasando, sino también (a) te ama por lo que eres.
Rituales tales como funerales son importantes. Sin embargo, cualquiera que sea la forma que elija para despedir a la persona amada, recuerda que ningún ritual de despedida es un paso importante. Ellos nos ayudan a reconocer la muerte de un individuo, a pesar de que mentalmente este hecho se puede negar en los días antes del entierro. También ayuda a recordar los fallecidos, y ayuda para confortar el corazón.

Llegar a un estado de aceptación. A pesar de la pérdida de un ser querido puede parecer a usted muy injusto, tratar de no desarrollar ningún resentimiento o la ira. Usted se sentirá más saludable y más feliz cuando llegan a un estado de aceptación. La aceptación en este caso es un reconocimiento de que usted tiene un poder limitado y que su vida no puede ser completamente atado a una persona que murió, por mucho que la amas cuando ella aún estaba viva.

Trate de escribir como una forma de aceptar su pérdida. Organizar 15 minutos al día - más de 15 minutos puede hacer que el dolor empeore - y escribir sobre sus sentimientos, lo mucho que la persona significaba para ti y por qué, e imaginar cómo su vida podría estar en a 1 año. Escribir sus pensamientos puede ser una liberación emocional poderosa, y también servirá como un registro de sus sentimientos. Esto puede ayudar a profundizar su comprensión emocional cuando más tarde vuelve a leer lo que ha escrito.

Trate de meditar o rezar. La meditación y la oración tienen la misma creencia fundamental para su aceptación: hay cosas en el mundo que todavía no entienden (y nunca puede entender), al igual que hay cosas en el mundo que son más grandes que nosotros. Al meditar, tratar de llegar a un estado de inconsciencia, desterrar todos los pensamientos coherentes de su imaginación activa, y dejar que el momento en que pase de largo. Sólo en su completa impotencia usted será capaz de alcanzar el poder. Orar, pregunte a su poder superior para que se entienda lo que está pasando reconoces que eres imperfecto, pero trate de aprender. Esta oración es un acto de confianza, y una búsqueda hacia su poder superior.

Sé social. El dolor emocional y el sufrimiento causado por la pérdida nunca desaparecerán por completo, y ni deberían. Ellos, sin embargo, disminuye con el tiempo. Con la ayuda de amigos y familiares, la herida se convertirá en una cicatriz - no es doloroso al tacto, pero una memoria de dolor previo, y un mensaje al resto del mundo que usted sobrevivió.

Conseguir el apoyo de la familia. Independientemente de su proximidad a su familia, saben que (a) aman profundamente, simplemente porque de lo que eres. Comodidad en ellos, quedarse con ellos por un tiempo si es posible. Que sepan que usted espera estar en condiciones de ofrecer apoyo cuando lo necesitan, ya que también pueden estar sufriendo de la pérdida. Dar un poco y obtendrá mucho a cambio. El amor de su familia es algo que ni siquiera la muerte puede quitar.

Rodearse de amigos. Si tus amigos no se han unido a su alrededor, que ofrece comida, compañía y amor, tomar la iniciativa e ir a buscarlos. Al igual que la familia, buenos amigos muestran amor y tratar de entender lo que está pasando. Distraerte un poco con ellos, es posible que haya vivido como si estuviera en una pesadilla desde hace algún tiempo. Ir a ver una película, dar un paseo en la playa o en un parque, o simplemente hablar de moda, política, esportes- todas las obras como remedios para el dolor emocional. Amigos le ayudarán (a) a acordarse de tomar ventaja de su tiempo tanto como sea posible.

Si la persona que murió era un esposo / novio (a) considerar comenzar una nueva relación. Pregúntese: "será él o ella quiere que yo siga adelante, llevando una vida feliz y plena, o estar solo (a) castigarme con noches sin amor y la soledad?" Puede tomar algún tiempo para que se sienta listo (a) para una nueva relación, especialmente si usted pasó décadas lado de la persona. Al final, la decisión es profundamente un personal que sólo usted puede hacer. Sin embargo, asegúrese de que el amor que recorre en el suelo en muchas formas, y tal vez el mejor homenaje que puede hacer que el amor que se fue es enseñar a otro ser humano lo que significa ser verdaderamente amado.

método 3

Después de perder o dejar un trabajo

Hacer un balance de sus objetivos.¿Qué es lo que quieres de la vida? La respuesta a esta pregunta, probablemente le ayudará (a) para averiguar lo que quiere de su próximo trabajo. ¿Le importa trabajar al aire libre, en la naturaleza? ¿Le gustaría ayudar a la gente? Es posible que desee hacerse rico (a), y no te importa sacrificar el tiempo con la familia y permanecer noches de insomnio. Averigüe cuáles son sus objetivos y cómo la nueva carrera le ayudará (a) para alcanzarlos.
Que desea permanecer en la misma línea de trabajo o prefiere algo nuevo? Los expertos dicen que la persona promedio gana hasta siete cambios de carrera en una vida de trabajo. Pregúntese a sí mismo (a), ¿qué tan satisfecho (a) estuviera en su último trabajo. Si usted no era feliz, trate de determinar si fue causada por las circunstancias de trabajo (un mal jefe, por ejemplo, un buen jefe hubiera hecho su trabajo perfecto) o por las condiciones de la naturaleza de la industria.
Al considerar un nuevo campo, preguntarse: si el dinero no fuera un problema, lo que me gusta hacer, simplemente porque me encanta hacerlo? Sea cual sea la respuesta, hay una buena probabilidad de que alguien está dispuesto a contratarlo (a) a hacer precisamente eso. Si no hay trabajos disponibles que coincidan con su respuesta, considerar ofrecer sus propios servicios o iniciar su propio negocio. Las ventajas de ser su jefe son muchas, y quizás lo más importante de todo es que puede establecer su propio salario.
Puede que no tenga la respuesta a la pregunta anterior. Tal vez usted sabe lo que no quiere hacer, pero no es lo que quiere hacer. No se preocupe, muchas personas son exactamente el mismo barco. Tome una prueba de personalidad - según algunas estimaciones, hay más de 2500 pruebas - o iniciar la lectura de un libro de autoayuda. Hay toneladas de informativo, atractivo y fácil de entender los libros dirigidos a la persona que está cambiando de carrera y en busca de un trabajo.

Comunicarse como si su vida dependiera de ello. ¿Cuál es, dar una forma, es cierto. Muchas personas sólo se aplican para los trabajos que se encuentran en línea sin tener que utilizar el poder de la red humana. Esta red está formada por personas a su alrededor que trabajan como profesionales, y que podría ayudarle (a) a encontrar un puesto de trabajo (recuerde, la red también significa pedir a cómo se puede ayudar a los demás). Lo que la gente no se dan cuenta es que muchos trabajos no se enumeran por empresas especializadas en trabajos de publicidad en línea, o que muchas empresas se crear un trabajo para una persona con las calificaciones adecuadas.

Ir a entrevistas informativas. Las entrevistas informativas son menos entrevistas formales donde está principalmente tratando de obtener información, y no espera que el entrevistador le ofrece un puesto de trabajo. La intención es obtener una gran información e interna y ampliar su red de contactos. Invitar a un profesional en un campo interesante para un almuerzo o el café, dice que sólo necesita 20 minutos de su tiempo, y hace una serie de preguntas interesantes acerca de su carrera y el trabajo. Al final de la conversación, pedirle tres referencias de personas también se puede entrevistar. Si tiene suerte, y hacer una buena impresión, es posible que le ofrecen un trabajo o dan su nombre a cualquier posición en sus empresas.

Desarrollar su discurso del elevador. Un discurso del ascensor es una segunda vista general 30 de quién eres y cuáles son sus objetivos. Esto es esencial para eventos de networking donde se reúnen muchas personas y tienen que decirles algo importante acerca de ti mismo (a). Recuerde que debe mantener el discurso de ascensor muy corto y atractivo. Cuando alguien le pide que hable un poco sobre usted, ellos no quieren escuchar un resumen de cinco minutos de sus días en la universidad o su último trabajo. La persona quiere algo corta, concisa y memorable. Vas a estar bien actuando como uno espera que actúe!

Asistir a eventos de la industria y crear un buen red. Tal vez la universidad en la que estudió tiene un gran grupo de ex alumnos que mantiene una buena red. Tal vez usted ha participado regularmente en eventos de un determinado sector, mientras que en su última obra, y todavía tiene su nombre en ninguna lista de esta industria. De todos modos, recuerde que debe salir y conocer gente. Conocer a otros profesionales es, con mucho, la mejor manera de conseguir un trabajo. Si usted es inteligente, interesante, divertido (a) y amable (a), las personas se darán cuenta de esto y le ayudará (a). Recuerde que debe hacer lo mismo para los demás. La belleza de la creación de redes es que todos están de acuerdo para ayudarse mutuamente.

Ir a luchar. Bueno, es probable que ya lo sabía, no se puede encontrar un trabajo si no está buscando. Por lo que levantarse del sofá, dejar de jugar videojuegos, llevar un buen traje o un vestido, e ir a luchar! La única manera de conseguir un trabajo es ir a otras personas en lugar de esperar a que ellos vengan a ti.

Haga su investigación. Haga una lista de los lugares y las personas que realmente quieren trabajar. A continuación, averiguar lo más que pueda sobre ellos. Buscar sus historias, sus misiones, sus mejores prácticas. Comer con uno de sus empleados, si es posible. Hay algunas cosas que usted puede controlar cuando se está buscando trabajo, pero el esfuerzo que puso en hacer su tarea es uno de ellos. Buscar más que cualquier otro candidato acerca de las empresas que le interesan, si usted consigue una entrevista, su trabajo duro habrá valido la pena.

Ofrecer sus calificaciones. Esto se puede hacer por teléfono o en persona. Haga una lista de las organizaciones, las empresas o personas que le gusta trabajar, y en contacto con ellos. Pida hablar con el personal del Departamento de Recursos Humanos (HR), y pregunte si están contratando gente nueva. Si la respuesta es sí, hablar de sus calificaciones para la posición, lo que demuestra el conocimiento de sus prácticas y objetivos. Tomar personalmente o enviar por correo electrónico su hoja de vida después de la conversación. Si usted hizo una buena impresión en el representante de Recursos Humanos, ya tendrá una ventaja para ser llamado (a) para una entrevista.

consejos

Nunca diga: "Debería haber hecho las cosas de manera diferente"o "si tuviera (a) tomada al médico cuanto antes." La culpa puede actuar como un veneno en el cuerpo. Aceptar lo que pasó y seguir adelante con su vida, porque realmente no se puede cambiar nada.
Cambiar los muebles. A veces los recuerdos de una habitación o una casa pueden ser difíciles de ignorar. Tome una tarde y cambiar los muebles, pinturas, etc. Los lugares comenzarán a tener un aspecto nuevo y fresco y nuevas memorias serán sólo la suya.