¿Cómo vivir con pasión

4 partes:El descubrimiento de las pasioneshaciendo espacio para las pasionesViviendo un dia a la vezMantener el rumbo

Vivir con pasión significa tomar su verdadero yo. Haces lo que te hace feliz, que te hace sentir orgulloso de ti mismo, entusiasta y satisfecho. Las pasiones son una parte muy importante de la identidad y la autoestima. Las personas más activas emocional y físicamente son más sanos, más felices y vivir más tiempo que los que salen de la falta de confianza en sí mismos ser un obstáculo. Comienza a vivir con pasión para encontrar una inspiración y actuar sin miedo.

parte 1
El descubrimiento de las pasiones
Imagen titulada Timeboxed para los escritores Paso 6
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Empieza a hacer un diario de las pasiones. Para descubrir sus pasiones, hay que ser muy auto-conocimiento y la introspección. En la mayoría de los casos, este proceso se inicia con una encuesta de pasado y presente.
  • El uso diario para crear listas, el ejercicio de pensamientos a través de la escritura libre, hacer planes para el futuro y tomar nota de los logros que has conseguido durante toda la vida. La organización de los pensamientos ayuda enormemente a darse cuenta de las acciones futuras.
  • Tome el diario con usted por todas partes y escribir cada vez que sienta feliz y con una sensación de logro. Escribe lo que la actividad, que son las empresas y en qué momento se siente más feliz. Las notas diarias ayudan a clarificar lo que es más importante, si usted no sabe cuáles son sus pasiones.
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    Identificar las pasiones. Tal vez usted no sabe sus pasiones, ya que están haciendo las preguntas equivocadas a sí mismo. En lugar de cuestionar la razón de no haber encontrado una motivación, se centran en lo que puede hacer ahora y en el futuro para encontrar la respuesta.
  • Incluso si usted tiene conocimiento de sus gustos en el momento, pasiones cambiar con las experiencias y el crecimiento personal. La respuesta a estas preguntas puede despertar nuevos intereses aún no considerados.
  • Diferenciar lo que haces lo que te gusta hacer. Una afición y pasión no son necesariamente lo mismo y dar vuelta a su actividad favorita en un trabajo no puede ser satisfactoria. Incluso puede disfrutar de un hobby un descanso de un día ocupado, pero si no te inspire y si no se presenta la noche pensando en ello, es porque este no es el propósito de su vida.
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    Hacer una autoevaluación honesta. Piense en lo que eres ahora y que quiere llegar a ser en el futuro. Las personas apasionadas tienen un intenso deseo de encontrar algo que se puede completar e ir en busca de su verdadero ser y sin restricciones. Para empezar, responda a las siguientes preguntas:
  • ¿Qué actividad se puede hacer por horas sin notar el paso del tiempo?
  • ¿Cuál fue su actividad favorita en la infancia?
  • ¿Qué logros proporcionan el más orgulloso?
  • Lo que no puede vivir sin él?
  • Haga una lista de las habilidades y fortalezas. Pregunte a sus amigos y familiares para identificar algunos puntos también. Pueden ver algo que ni siquiera darse cuenta.
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    Definir cuáles son sus valores fundamentales. Al final, ¿cuáles fueron las cosas más importantes que he hecho? La lista de pasiones debe coincidir con los valores de la base. Si no es así, es posible que necesite volver a pensar lo que realmente excita.
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    Delinear planes para un futuro ideal. Haga de cuenta que no existe un límite para el sueño y hacer caso omiso de todos los miedos que vienen a la mente cuando se piensa acerca de sus deseos.
  • Comience por preguntarse cómo se imaginaba la edad adulta como un niño. ¿Cuáles fueron los sueños para el futuro, entonces? Se ven como su vida actual o la vida te gustaría tener?
  • Sea específico para que pueda ver a su "yo" futuro. Creen que es posible alcanzar los objetivos es el factor más importante para el logro de ellos. Una vez que Henry Ford dijo: "Usted cree que puede o no puede, probablemente tengas razón."
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    Crear una misión y hacer un plan de acción. Tómese el tiempo para asegurarse de que el objetivo refleja lo que cree y desea para sí mismo. Establecer una meta que se puede alcanzar con relativa rapidez. Cuando pueda hacerlo, usted sabrá si refleja o no su verdadera pasión.
  • parte 2
    haciendo espacio para las pasiones
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    Disminuir los costos. En general, hacer lo que amas puede significar tener que vivir con menos. Simplificar los gastos y ver si se está gastando demasiado dinero en cosas que no cumplen con los intereses.
    • No hay necesidad de dejar el trabajo para seguir sus pasiones, pero sea como es posible ganar la conciencia de hacer lo que le gusta a tiempo completo y, al menos al principio, tratar de vivir con esa cantidad.
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    Organizar el hogar y la oficina (u otro espacio de trabajo). Deshacerse de las cosas que no necesita y no utiliza. Tener `cosas` también aumenta la carga sobre su conciencia. espacios físicos hasta gratuitos para las cosas buenas vienen en su vida.
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    Ejercer la capacidad de controlar el tiempo. Deshacerse de las cosas que hace el más mínimo la vida y lo mismo sucede cuando se elimina el tiempo perdido innecesariamente a pasar haciendo cosas realmente útiles.
  • Esto no significa abandonar todas las tareas que no le gusta hacer, por supuesto. Sin embargo, hay que programar las cosas necesarias para ahorrar tiempo, ser posponiendo y terminar el día con una sensación de no haber cumplido con sus obligaciones.
  • Lista de comenzar las tareas para mantener la concentración. primero hacer las cosas que ya están en su cabeza durante mucho tiempo y que quiere hacer menos. Para sacarlos de la mente, se puede prestar más atención a las actividades que más le gusten.
  • Comenzar a decir que no cuando usted realmente desea. No deje de lado la potencia que debe poner en sus intereses a menos que un hecho obligatorio que sea de alguna manera.
  • Tomar la palabra "debería" de su vocabulario. Al decir "yo debería hacer esto y lo otro", uno deja de intentar algo que puede parecer desalentador, pero también puede ser vale la pena el riesgo.
  • parte 3
    Viviendo un dia a la vez
    Imagen titulada vivir en paz con uno mismo y el mundo Paso 13
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    Dejar que el miedo a un lado. Deje de preocuparse acerca de si o no se puede hacer algo y hacerlo. El arrepentimiento principal de la muerte, de acuerdo con los informes realizados por enfermeras auxiliares, se no han sido lo suficientemente valiente como para dejar ir las opiniones de los demás y vivir su propia vida.
    • Trate de ser curioso en lugar de ser ansioso. No siempre es posible saber la dirección de la vida.
    • Eliminar todas las expectativas de éxito. El viaje en sí es una gran parte del descubrimiento de sus motivaciones.


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    Probar algo nuevo una vez a la semana. Puede que sea pequeño o grande, pero probar algo nuevo. La mayoría de las personas encuentran las pasiones en su tiempo libre haciendo algo que usted quiere demasiado y así descubre otros intereses.
  • Por lo menos una vez al mes para hacer algo significativo que nunca se ha hecho antes de ampliar las perspectivas.
  • Viajar a un lugar desconocido.
  • Probar otros tipos de cocinas típicas.
  • Adoptar un nuevo pasatiempo para ver si le gusta.
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    Aprenda todo lo que pueda. Buscar carreras que despiertan interés. Lea lo más que pueda sobre ellos. Estudiar la vida de aquellos que admiras, las personas que viven con pasión.
  • Hacer que las clases regulares en línea en esta área de actividad.
  • Vea los comentarios de los profesionales que trabajan para satisfacer el universo real de estas carreras y lo que esas personas hicieron llegar. Ellos tuvieron que adquirir un alto grado de aprendizaje o de años de entrenamiento?
  • Cometer todos los errores que pueda. Va a aprender de ellos.
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    Siga la planificación! Para desarrollar una pasión, es necesario crear un plan de acción. Síguelo con firmeza.
  • El plan debe tener varios objetivos más pequeños que son alcanzables en el corto plazo.
  • Realizar un seguimiento de los logros y sus progresos diarios.
  • Escribir, ya que cada paso se dio, lo que ha aprendido y algo necesita ser cambiado para futuras acciones.
  • Actualizar el plan con más información si es necesario.
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    Cambiar parte de su vida que más aflige. Lo que es más frustrante en su vida ahora? El trabajo, relaciones personales, dónde vive? Detectar la principal fuente de perspectiva desanimados que tienes en la vida, para que pueda hacer frente con eficacia.
  • Introducir detalles sobre la causa de la insatisfacción con la situación. Antes de que se sienta feliz en esas cosas? Si es así, es posible que haya olvidado la razón de estas opciones, sólo para empezar.
  • Buscar alguna nueva y excitante cosa que no era parte de su vida antes de que en lugar de descartarlo si el problema principal es el desgaste de la emoción y fascinación.


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    Rodearse de inspirar a la gente que le dan apoyo. Mantenerse en contacto con sus seres queridos. No permita que el exceso de ocupación le impide conectarse con las personas que son importantes para usted.
  • Elija tres o cuatro personas como un apoyo constante. Tal vez un experto en el campo, un amigo cercano, otros que tienen intereses similares a los suyos y usted mismo, por supuesto!
  • No se limite a pensar lo que estas personas pueden hacer para usted-también piensan acerca de lo que se les puede dar a cambio. Parte de la autoestima proviene del hecho de que se sienten valorados por otros.
  • parte 4
    Mantener el rumbo
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    Ver todos los días nunca. Evaluar el progreso y el tiempo necesario para alcanzar los objetivos. Ver si necesitan ser modificadas y si su pasión sigue siendo la misma.
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    Sea paciente. Seguir creyendo en ti mismo, sobre todo cuando se siente atrapado o abrumado. Es posible que tenga que hacer algunos errores y probar más de una vez para encontrar lo que realmente te hace feliz y motivado para levantarse cada día. Sea paciente y seguir tratando de averiguarlo.
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    Expresa gratitud diaria. Convertir los pensamientos negativos en acciones positivas. Negatividad mantiene encarcelados sentimientos. Así que centrarse en todo lo que son agradecidos de tener que levantarse cada mañana y tarde en el día antes de ir a dormir.
  • Haga una lista en el diario y leerlo cada vez que desee dirigir la energía en algo positivo.
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    Visualizar el éxito. Además de disfrutar de esto, es necesario imaginar éxito en el futuro. Imagínese alcanzar los objetivos y tratar de ver la vida desde ese momento.
  • Trate de meditar y mantener la mente tranquila. Sentarse tranquilamente y observar la respiración. Escuchar los sonidos del entorno en el que usted se encuentra. Visualizar sus metas están alcanzando en el futuro.
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    Inspirar a otros con su pasión. Para encontrar la felicidad de vivir con pasión, que es una buena idea para ayudar a otros a hacer lo mismo.
  • materiales necesarios

    • un diario

    Vídeo: BE SMART: Vivir de forma inteligente es vivir con pasión

    Vídeo: COMO RELAJAR NUESTRA MENTE | VIVIR CON PASION | AUTOAYUDA Y SUPERACION PERSONAL

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