Cómo ser un buen Setter en voleibol: 7 pasos

Si usted es el levantador de su equipo de voleibol y le gustaría ir muy bien, este artículo es para usted.

pasos

Imagen titulada Sea un buen voleibol Setter en el Paso 1

Determinar la ubicación de la colocación de las manos poniéndolas en las caderas y criarlos. Sus dedos estarán en la posición correcta, por lo que no se mueven cuando mover las manos.

Imagen titulada Sea un buen voleibol Setter en el paso 2

Mantenga las manos por encima de su cabeza y ligeramente por delante de él. Los indicadores y los pulgares deben formar una pequeña "ventana" por encima de la frente.

Imagen titulada Sea un buen voleibol Setter en el paso 3

Mantenerse por debajo de la pelota.

Imagen titulada Sea un buen voleibol Setter en el Paso 4

Mover las muñecas rápidamente hacia arriba y empuje el balón con la punta de los dedos. Utilizar sobre todo los brazos de él.

Imagen titulada Sea un buen voleibol Setter en el paso 5

Levantar la bola con suficiente altura para los atacantes si no se acercan. Mantener el más cercano y baja si lo hacen.

Imagen titulada Sea un buen voleibol Setter en el paso 6

Comunicar! Es la parte más importante del trabajo de un elevador. Escuchar compañeros de equipo es eficaz para el trabajo en equipo. Diga el nombre de la persona que levante la pelota.

Imagen titulada Sea un buen voleibol Setter en el paso 7

Si la pelota es demasiado baja para estar de pie con normalidad, puede hacerlo con un titular. Algunas personas lo llaman un pase, así que si usted sabe cómo pasar el balón, sólo tiene que pasar con más tiempo y menos distancia.

consejos

Seguir hablando cuando el balón está en juego.
Ser un líder. Como un elevador, tiene que ser oído más, y el más rápido.
Levantar la bola en el lugar y en el momento adecuado.
Cuando se piensa que no puede llegar a la pelota en el tiempo, gritar para pedir ayuda.
Motivar a su equipo.
Si el equipo contrario intenta jugar una bola débil sobre el bloque, dejar que sus compañeros.
Si una bola libre de acercarse a la red, gritar para advertir.
Escuchar a los demás jugadores. Si pasan la pelota a usted y grito "2", "4" o "9"Levantar la bola para que cortan estas posiciones. "4" es izquierda "2" Es el centro y "9", la derecha.