¿Cómo aprender los puntos de presión artes marciales

1. Si usted está mareado o no puede concentrarse ambos dedos índices, aplicar presión en las sienes, los lados de la nariz y las comisuras de los ojos unos 5 mm desde el puente de la nariz.
2. Los dolores de cabeza pueden ser bastante incómodo, y un alivio temporal puede ser alcanzado utilizando el punto de presión adecuado.
3. Delante de masaje de la cabeza a los dos templos.
4. Medio / alto de la cabeza: Aplicar presión a los puntos justo debajo de las orejas.
5. Posterior de la cabeza: Coloque ambos pulgares justo detrás de las orejas y volver a encontrar el punto donde se acaba el cráneo. Mover otro milímetro y aplique presión en el punto.

• Use la punta de los dedos y los pulgares para las técnicas descritas en el presente documento. Actúan como agujas, concentrando todo el poder en un pequeño punto y multiplicando la presión por centímetro cuadrado. Usted no se cose con la cara de una aguja, ¿no es así?
• siempre mirar directamente a su objetivo. Si los ojos no están ahí, el enfoque no será.
• Si su atención se centra en la velocidad, respirar normalmente (Kung Fu Bak Mei). Sus brazos pueden moverse más rápidamente que los pulmones. Aunque la respiración de control puede proporcionar más potencia, hacerlo sacrifica la velocidad de los brazos.
• tímido: Cuando se realiza un golpe, una vez que se ha realizado el contacto, un paso atrás rápidamente. Es casi como rebotando de su golpe, a menos que desee hacerlo lo suficientemente rápido a fin de evitar la energía depositada en el cuerpo del oponente hacia atrás en su dirección. Esto mantiene la energía en el objetivo, lo que inflige más daño, sobre todo en los huesos y aumentar las posibilidades de fractura de huesos y reducir las posibilidades de que simplemente toma el pie o con la mano.
• Para tener más poder de huelga, anhelan tener un punto de destino ligeramente más allá del objetivo real (no se recomienda en la formación, excepto con el uso de almohadillas de práctica).
• gritar: En las artes marciales (japonés, por lo menos), esto se conoce como Kiai. Debe venir desde el diafragma, verdaderamente la liberación de su poder interior. Se le da confianza y asustar al oponente. Flexionando sus músculos abdominales, sino que también protege el plexo solar. la Kiai puede ser la diferencia entre los puntos de presión de funcionamiento o no.
• La velocidad es clave en una pelea. Si ve que quedar con un punto de presión, llegar a ser golpeado en la cabeza. Práctica, práctica, práctica.
• Mueva su peso hacia el punto donde se aplica presión. Si usted está presionando hacia abajo, doblar las rodillas. Si usted está haciendo hacia adelante, dar un paso o girar las caderas esa dirección.
• Mantenga las rodillas dobladas al menos algo, en todo momento. Lo hacen aún más cuando se realizan las técnicas. Esto le da la estabilidad y el poder. rodillas bloqueadas deben desbloquearse para ser accionado por el aumento de su tiempo de reacción. Si estás de pie, es como un trozo de madera de fondo, listo para ser empujado.
• La práctica como si estuviera en una pelea real. Comience lentamente, y conseguir la colocación apropiada. Por último, utilizar toda la intensidad y la velocidad que se obtiene. Se puede luchar como lo hizo, por lo que si la práctica es lento o perezoso, eso es cómo va a luchar y probablemente no va a durar mucho tiempo.

• Al utilizar puntos de golpe, esto debería ser obvio, pero en realidad no golpear sus luchas asociadas y no apuntar directamente a él. Golpear al lado de su cuerpo para minimizar la posibilidad de un accidente. El dorso de la mano y el esternón debe ser sensible al ataque con normalidad, pero la cabeza, la ingle, piernas y pies son fuera de los límites. Incluso los cazas avanzados cometen errores.
• Tenga cuidado. A veces el error causar lesiones, muerte o un amigo molesto, por lo que siempre tiene el permiso de un socio. Al deslizar en una situación real, por lo que sólo apela a los puntos de presión cuando todo lo demás ha fallado y su vida está en peligro inminente (por ejemplo, si el oponente tiene un arma / cuchillo). Golpeando su abuela en su garganta y matarla sólo porque se golpeó no pasará por el tribunal como "autodefensa". Por esta razón, lo mejor es aprender artes marciales, como Ai-Ki-Do, y simplemente no confían "los puntos de presión".
• Tenga cuidado con los contragolpes de su oponente, en movimientos como la ruptura del cuello. Sus manos y pies están completamente libres y pueden ser usados ​​como armas o para agarrarlo por detrás.

Estas técnicas se utilizan en muchos diferentes artes marciales, tales como Taijitsu (Póngase en contacto con manos rápidas).

• Prestar atención a los puntos de presión que parecen consejos "magia". Desde luego, no lo son. Aunque a menudo se basan en la acupuntura y sus efectos, que parecen estar ganando algo de respeto en la comunidad médica, que son sin duda no es tan eficaz o lo suficientemente rápido para una pelea. El propósito de utilizar los puntos de presión en defensa propia es tener un resultado inmediato, y es un simple hecho de la fisiología anatómica para golpear el brazo de alguien de una manera no dejará de tu corazón.