Cómo cocinar frijoles negros

Los frijoles negros son nativas de México y son ampliamente utilizados en la cocina de América Latina, el Caribe y el suroeste de Estados Unidos. Son un miembro de la familia del frijol común y decoración de platos como sopas, enchiladas, burritos y ensaladas. Vea a continuación cómo prepararlos.

pasos

Imagen titulada Prepare tortuga Negro Frijoles Paso 1

1

Deje que la salsa. La salsa permitirá una cocción mucho más rápida, y un aumento de la cantidad de minerales y su digestibilidad. Dejar en remojo durante 12 horas o toda la noche. Utilice cuatro tazas de agua para una taza de frijoles.

Imagen titulada Prepare tortuga Negro Frijoles Paso 2

2

Escurrir los garbanzos.

Imagen titulada Prepare tortuga Negro Frijoles Paso 3

3

Ponerlos en una olla con tres tazas de agua.

Imagen titulada Prepare tortuga Negro Frijoles Paso 4

4

Hervir las habas. Bajar el fuego, tapar la olla y cocinar.

Imagen titulada Prepare tortuga Negro Frijoles Paso 5

5

cocinarlos uno a uno y medio o hasta que estén blandas.

Imagen titulada Prepare tortuga Negro Frijoles Paso 6

6

Utilizarlos en una receta como se indica.

materiales necesarios

Tazón en remojo
cacerola

Vídeo: 32.Receta De Los Frijoles Negros-Comida Mexicana(Como Hacer)(How To)-LaFlacaCocina

Vídeo: COMO COCER FRIJOLES

Vídeo: Como Preparar la Receta de los Frijoles Negros de la Olla, How to Cook Black Beans. Comida Mexicana

De esta manera? Compartir en redes sociales: