Cómo cocinar verduras al curry
¿Tienes hambre? He aquí una guía sobre cómo hacer un curry de verduras rápido, sencillo, barato pero auténtico.
ingredientes
- 2-3 cebollas medianas
- 5 cm de jengibre rallado
- 3-4 dientes de ajo
- 1 cucharadita de comino, cilantro, cúrcuma, pimentón
- 2-3 pimientos verdes frescas
- sal
- comino en polvo asado
- Canela o el hinojo en polvo (opcional)
- 2 tazas de agua
- 2 cubos de caldo vegetal (opcional)
- 4 a 5 Patatas
- cilantro fresco picado
- 1 cucharadita de té de la pasta de tamarindo
- yogur
- arroz
- Pan (naan o chapati) y chutney
- 3-4 zanahorias, 1 a 2 tazas de frijoles, guisantes o cualquier otra mezcla de verduras que tienen en la mano
pasos
1
Picar y freír la cebolla, el jengibre y el ajo hasta que estén dorados.
2
Cortar las patatas y otros vegetales en cubos.
3
Añadir las verduras a la mezcla de cebolla frita. A continuación, añadir el comino, el cilantro, la cúrcuma, pimentón, 2 ó 3 pimientos verdes frescas picadas, un poco de sal y un poco de comino polvo de color canela. Una pequeña cantidad de canela y / o el hinojo en polvo se puede añadir como opción, si se desea. Freír todo con una mezcla de verduras y cebolla hasta que esté cubierto.
4
Añadir agua con cubitos de caldo de verduras (opcional). Añadir un montón de cilantro fresco picado y cocer a fuego lento durante 15-20 minutos.
5
Servir con arroz o el pan blanco y un poco de salsa picante. Añadir el yogur después de la cocción y la pasta de tamarindo.
consejos
- No deje que quemar las especias o verduras cuando se las mezcla con cebollas fritas.
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- No se olvide de lavarse las manos antes de preparar los alimentos y después de haber picada pimientos frescos.
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