Cómo vestirse con otra persona: 10 pasos (con fotos)

3 partes:Acostumbrarse a fantasear Aprender a fantasear La identificación de las fantasías problemáticos

Fantasear es una forma normal y saludable para explorar la sexualidad e imaginar cosas que se pueden hacer realidad. Algunas personas se sienten culpables por hacerlo, mientras que otros se preocupan de que no son lo suficientemente creativo para mantener una rica fantasía en detalle. Todos somos capaces de fantasear y, básicamente, no hay ningún problema imaginando lo que usted y la camarera que se reunió ayer podría hacer por sí solo.

parte 1

Acostumbrarse a fantasear

Imagen titulada fantasear con alguien Paso 1

Recuerde que fantasear sobre algo y actuar son dos cosas muy diferentes. Fantaseando con otra persona significa que usted va a traicionar a su pareja? Se viste con alguien del mismo sexo, significa que eres gay? Poco probable. Imagínese que algo no es lo mismo que hacerlo - no significa también que es algo que Me gustaría hacer en la vida real.
Fantasear algo con la novia de su amigo no significa que traicionó a su amistad. De hecho, la fantasía puede poner fin a esa "voluntad" Sentí que pegarse con él.
La diversión de las fantasías es hacer algo que nunca haría en la vida real. Desde mosca se frotan su maestro - se puede imaginar situaciones locas y fantásticas.

Imagen titulada fantasear con alguien Paso 2

Saben que no hay fantasías correctas o incorrectas. A veces, la situación es extraña y puede que se pregunte si se hizo algo mal. Recuerde que fantasear algo malo, no significa que hay algo mal con usted! Si se preguntan si esto lo convierte en una mala persona, la respuesta es no.

Centrarse en el impacto de la fantasía. Se siente más potente y de control después de fantasía? La idea fue negativo, intrusivo o compulsivo?

Si la respuesta es negativa, la fantasía es, probablemente, revelando los problemas con los que lidiar.

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Recuerde que fantasías es saludable. Usted obtendrá una mejor descubrir lo que quiere lograr y en qué áreas de su vida necesita ser mejor trabajado. Todos tenemos fantasías, es de unos deliciosos platos o en besar a un aplastamiento. Es una parte natural del ser humano, y no hay razón para avergonzarse de ella.

Piense en cómo es la suposición que se refiere a la vida real. Si fantaseado con el hecho de ser dominado, se puede sentir una falta de control en algún aspecto de la vida.

La investigación encontró que fantasean regularmente con su pareja cuando se sienta bajo deseo sexual puede ser la solución a sus problemas sexuales.

parte 2

Aprender a fantasear

Imagen titulada fantasear con alguien Paso 4

Encuentra un entorno tranquilo para relajarse. Ir a un lugar cómodo donde no se interrumpa. paradas repentinas normalmente obstaculizan el vestuario! Respirar profundamente y lentamente para sentir el cuerpo de manera más consciente.

Cierra los ojos para poder ver la situación con más facilidad.
Si lo desea, apagar las luces y poner algo de música relajante para jugar.

Imagen titulada fantasear con alguien Paso 5

Averiguar lo que le excita. Muchas personas llegan a pensar conscientemente en ello. Piense en situaciones en las que estaba emocionado: lo que estaba haciendo? Lo afectada exactamente? Si usted está teniendo dificultades, comenzar con situaciones comunes y dejar que la mente divague.

Imaginar diferentes situaciones. Imagínese a sí mismo en una playa o en frente de un incendio. Véase a sí mismo en una habitación de hotel o en un supermercado. Los trajes no tienen consecuencias: imagínese donde desee.

Piense en las experiencias pasadas y mantenerlos. Exagerar ellos para hacerlos más intensos o repetirla mentalmente.

Imagen titulada fantasear con alguien Paso 6

Introduzca la persona que quiere fantasear. Después de descubrir lo que te excita, imagínese a sí mismo con alguien especial. Deje que la escena jugar en su mente como una película bajo su dirección!

Imagine una situación en la que usted y la persona en cuestión está solo. Usted puede estar en una cabina aislada por la nieve o encerrado en la habitación servicio de copiadora.

Piense en todas las cosas que le gusta hacer con la persona. Recuerda que estás en control y que la fantasía puede detener en cualquier momento se siente incómodo.

Imagen titulada fantasear con alguien Paso 7

Utilizar todos los sentidos. La excitación no se produce solamente por estímulos visuales. Al imaginar la persona, pensar en su voz, los olores, el tacto de los anillos, etc. Aprovechar al máximo su capacidad de imaginación!

La fantasía puede evolucionar para imaginar los detalles sensoriales del medio ambiente. Si se preguntan en una playa, lo que la sensación de la arena en la piel? Escuchar las olas rompiendo contra la costa!

parte 3

La identificación de las fantasías problemáticos

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Observe cuando se empieza a perder la noción de la realidad. Si usted está luchando para diferenciar las fantasías de la vida real, es el momento de poner su pie en el suelo y hablar con un profesional de salud mental. Buenas fantasías es la falta de reglas y consecuencias, pero el mismo no es cierto para la vida real. Tome las fantasías hacia adelante - sobre todo cuando no tiene el consentimiento de los implicados - puede tener graves consecuencias.

Si la línea entre los dos mundos se difuminan y se desea adelantar cosas que sean inadecuados de una fantasía, el asunto fue de las manos.
Si las fantasías comienzan a interferir con la vida real, tomaron un carácter poco saludable. Puede que tenga que buscar ayuda de un profesional de salud mental.

Imagen titulada fantasear con alguien de un paso 9

Pare si las fantasías toman un carácter obsesivo o compulsivo. Si estás en una relación y de vez en cuando fantaseas otras personas, no se preocupe. Si usted se está preguntando para dar a entender a la otra persona - especialmente en momentos de intimidad con su pareja - los trajes están actuando como un mecanismo de defensa para evitar hacer frente a problemas reales.

fantasías primer control. Por doloroso que es, analizar su relación. Aburrido? ¿Está nervioso? Soñando con otra persona es una defensa contra la intimidad que tiene con su pareja?

Use trajes para tratar las cuestiones de la vida no está mal, pero le impide hacer frente al problema real. No se puede arreglar su relación sin analizarlo con frialdad.

Imagen titulada fantasear con alguien de un paso 10

Tenga cuidado de no utilizar los trajes de desvincular el mundo real. Esto suele ocurrir con los supervivientes del trauma, que se sienten como si estuvieras viendo sus vidas lejos. fantasías sanos deben ayudarle a conectarse con su pareja y enriquecer su vida sexual. Si empieza a sentirse que no está presente en tiempo real, ver a un terapeuta sexual.