Cómo hacer que el sexo sea mejor

Ama a tu cuerpo. Sentir inseguridad o vergüenza al propio cuerpo puede llegar a ser innecesariamente el sexo incómodo. Si los problemas de imagen corporal están afectando negativamente a su vida sexual, su prioridad debe ser corregir lo que puede y aceptar lo que no se puede cambiar. Aceptar el propio cuerpo Es clave para ser feliz y el primer paso hacia una vida sexual sana.

Comunicarse abiertamente con su pareja. Comunicación mejorará pareja satisfacción sexual y estimular la intimidad. Establecer y mantener un canal abierto de comunicación con nuestros socios puede ser difícil, especialmente cuando no se siente cómodo con el sexo y nuestros deseos. Piense en lo que se podría decir sin sentir inseguro o incómodo.

Revelas lo que te gusta. Usted tendrá que comunicar abiertamente sus actitudes y sentimientos sobre el sexo, y pedir lo que el otro quiere y lo que le gusta. Ser tímido o reservado sólo dejar a su pareja insegura, lo que afecta negativamente a la experiencia de la pareja. Permítase disfrutar el acto sexual y mostrar a su pareja que le guste.

Tómese su tiempo para disfrutar. Usted debe disfrutar cada momento, el sexo no debería ser una operación robótica "yendo y fuera". Disfrutar de toda la experiencia sexual. Prestar atención a las zonas erógenas de la otra persona y tener tiempo para animarles. Reducir la velocidad y explorar todo el cuerpo de su pareja, no sólo se centran sólo en clichés partes.

Centrarse en los juegos previos. En lugar de ir directamente al evento principal, pasar algún tiempo besos, caricias y placer entre sí. Preliminar puede hacer que el sexo dure más tiempo y ser más sensual y romántico. Esto es especialmente cierto para las mujeres, que ven en la primaria como una manera de dejarlos en el estado de ánimo adecuado. Mientras que los hombres tienden a estar listo para la acción en cualquier momento.

Alabar. Su pareja no debe dudar por un momento que usted piensa que la persona más caliente del planeta, tal vez incluso el más caliente de todos los planetas del sistema solar. Cuando ves algo que te gusta, lo que contar.

Utilice una lubricación adecuada, los productos de lubricación personales pueden mejorar significativamente la satisfacción sexual. El uso de lubricantes de calidad es muy importante para un buen sexo, especialmente para las mujeres o para la práctica de sexo anal. La relación sexual implica una buena cantidad de fricción y, en la mayoría de los casos, esta deliciosa fricción. Sin embargo, también tiene sus inconvenientes, como una posible irritación de la piel y el malestar. Los lubricantes se pueden encontrar en muchas tiendas y farmacias, así como tiendas en línea. También puede pedir a su médico o una clínica de salud sexual.

Mantener las cosas impredecibles. Tal vez usted sabe exactamente qué hacer para conseguir que la otra persona al orgasmo al instante, pero eso no quiere decir que siempre debe hacerlo. El sexo debe ser espontánea y orgánica. Si ustedes dos tienen relaciones sexuales todos los días a la misma hora, es el momento para condimentar un poco las cosas.

Consulte a su médico. Algunos casos de disfunción sexual tienen causas médicas, especialmente para los hombres. La disfunción eréctil, por ejemplo, es comúnmente causada por las enfermedades del corazón, la hipertensión o la obesidad, aunque el estrés también puede ser responsable del problema. Hablar con un médico si usted está experimentando problemas físicos que interfieren con su vida sexual.