¿Cómo tener una vida sexual sana (adolescentes)

Solicitar información sobre las enfermedades de transmisión sexual. Todos los tipos de sexo vaginal, oral y anal pueden propagar enfermedades de transmisión sexual y una persona contraer una de estas enfermedades compartir fluidos con alguien que ya está infectado. Sin embargo, muchas personas con enfermedades de transmisión sexual no muestran síntomas visibles, pero todavía puede pasar durante el acto sexual, causando serios problemas de salud (como la infertilidad femenina). El Centro de Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos recomienda una prueba anual para la detección de enfermedades de transmisión sexual en mujeres sexualmente activas menores de 25 años y los hombres a mantener relaciones sexuales con otros hombres. Los hombres heterosexuales tienen un riesgo ligeramente menor, pero aún deben ser probados después de cualquier comportamiento sexual de riesgo.

Use condones. Los condones son el método más común de control de la natalidad entre los adolescentes. Son baratas, fáciles de usar y proteger contra las enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados, pero es importante saber colocarlos correctamente. Cuando se utiliza correctamente, el condón masculino reduce las posibilidades de embarazo a dos por ciento por año, pero los errores durante su uso aumenta la posibilidad de dieciocho por ciento.

Considere el uso de píldoras anticonceptivas. Cuando se toma todos los días, "la píldora" Es extremadamente eficaz en la prevención del embarazo, pero hay que tener en cuenta que no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. Se puede comprar sin receta en varios países. En Brasil, el paciente necesita una receta médica.

Evitar las relaciones sexuales por razones equivocadas. El sexo puede ser una gran manera de dos personas en una relación sana divertirse y expresar la conexión de la pareja. Sin embargo, no siempre sucede por esa razón. Sea honesto consigo mismo acerca de las razones por las que desea tener una relación sexual y entender qué razones no son saludables:

Hable con su pareja. Cuando esté seguro de que está listo para tener relaciones sexuales, hablar con la otra persona. Es necesario hablar de las experiencias sexuales anteriores, las posibles enfermedades de transmisión sexual, qué hacer en caso de un embarazo no deseado y los puntos de vista de cada uno en relación con el aborto y la adopción. Los dos deben decir por qué quieren tener relaciones sexuales. Si no puede hablar con su pareja acerca de estas cuestiones, tal vez la pareja debe esperar a que ambos son capaces de tener esta conversación.

Planificar el futuro. Si esta es la primera vez que uno de los dos o ambos, o incluso sólo la primera vez que la pareja, que necesita tiempo y privacidad. Prepararse de antemano un método de protección con la que los dos han acordado, por lo que no se pierda la oportunidad.

No se apresure. No hay nada peor que un primer tiempo sin prisas. Ir poco a poco y explorar el cuerpo de otra persona. Preliminar son necesarios para ayudarle a conseguir excitado y cómoda, y esto es especialmente importante para las mujeres, ya que la emoción deja la vagina lubricada. Sin lubricación, penetración puede causar un gran dolor.

Continuar hasta un punto en que se sienta cómodo. Una relación sexual puede significar, entre otras cosas, el intercambio de caricias íntimas sin desnudarse, la masturbación mutua o mantener relaciones sexuales con penetración. Disfrutar de la compañía el uno del otro el camino que estamos de acuerdo.

Tener expectativas realistas. No se sienta abrumado si no se puede alcanzar el orgasmo o eyacular demasiado rápido. Estas cosas son muy comunes la primera vez que alguien o cuando una persona se siente nervioso. Además, también hay que entender cómo un típico trabajo sexual, en lugar de creer las cosas que se escuchan en torno a la pornografía, o en las novelas:

Deje que la otra persona a cambiar de opinión. Si desea reducir la velocidad o detener el tiempo, dígalo. No hay nada malo en sentirse nerviosa o incómoda (o incluso doloroso), y la mejor manera de manejar esto es tomar un descanso y volver a hacer algo que le permite más cómodo. Puede intentarlo de nuevo cuando esté listo, no importa si en cinco minutos o un mes.

Después del sexo, hablar de la experiencia. Que se sintió placer? Algo era especialmente agradable o dejar que alguien incómodo? Cuanto más puedan hablar de ello, más cómodo se sentirá entre sí y más agradable será el próximo sexo si deciden tener relaciones sexuales.

Intercambiar golpes audaces. ¿Que significa eso? Son un contacto erótico entre dos personas se detuvo justo antes del acto sexual con penetración (vaginal, anal u oral). Los riesgos de contraer enfermedades y embarazos no deseados se reducen en gran medida esta práctica, pero todavía estará allí, dependiendo del nivel de intimidad.

Tener relaciones sexuales sin penetración. Usted puede frotar las regiones interiores sin desvestirse o participar en sesiones de masturbación y la satisfacción sexual mutua sin nada de ropa. A medida que el orgasmo es generalmente una parte del proceso, es seguro decir que esta es una práctica sexual y presenta riesgos, por pequeña que sea, de enfermedades de transmisión sexual y el embarazo. Sin embargo, ninguno de estos resultados es muy probable.

Disfrutar de las sesiones de besos, pero mantener límites de la empresa. Si las manos de otra persona comienzan a vagar lugar equivocado, no trate de simplemente dejar que con el uso del lenguaje corporal, moverlo con las manos y decir: "No estoy listo para esto". Se debe entender inmediatamente y respetar lo suficiente para no volver a intentarlo.

Detener sesión besándose si se pone demasiado excitante para la pareja puede ser controlado. Sentir deseo es completamente natural, pero usted no tiene que ceder el paso. Si queda demasiado excitado, pero no quieren tener sexo por ahora, sólo un paso atrás un poco y decir algo como: "Wow, esto es muy bueno, pero no estoy listo para seguir adelante en este momento. Vamos a ver una película?".