¿Cómo prevenir el embarazo en adolescentes
El embarazo adolescente es una realidad aterradora que puede cambiar su vida en un instante. La buena noticia es que el embarazo adolescente es evitable: Nunca se corre el riesgo de quedar embarazada si usted no tiene sexo. Si usted decide tener relaciones sexuales, es mejor mantenerse informado / informada acerca de lo que se puede hacer para prevenir un embarazo no deseado. Esta guía le ayudará a informar.
pasos
1
No ceder a la presión de grupo. Muchos adolescentes pueden sentirse abandonados cuando sus amigos comienzan a tener novios o comienzan a tener relaciones sexuales. Los que comenzaron a hacer estas cosas demasiado pronto puede hablar lo suficiente para hacer amigos y amigos se sienten excluidos. Pero se le agradece si puede mantener su mente y esperar el momento adecuado.
- Todos crecen en diferentes niveles, tanto física como mentalmente, así que no creo que se necesita tener novios o tener relaciones sexuales antes de que sus amigos.
- Muchos de sus amigos van decisiones equivocadas en el tiempo. Otros pueden incluso estar mintiendo. No empiece a tener relaciones sexuales debido a otros si usted no está preparado para ello.
2
Aprender a decir "No". Esto incluye decir que no a todo lo que te hace sentir incómodo. Se niegan a tener un novio, para tener algún tipo de contacto físico, ver el sexo o relaciones sexuales sin protección - no hay nada malo en querer cosas por su cuenta. El único método 100% seguro para evitar el embarazo no es el sexo, por lo que no se sienten estúpidos como para no pasar por ella.
3
Sé que lo hará y lo que no va a resultar en un embarazo. Con el sexo en general, hay muchos mitos sobre lo que puede y evitar quedarse embarazadas. Muchos de estos mitos son simplemente información errónea, y algunos de ellos son elaboradas mentiras para engañar a ella. Ármate con los hechos y descarga de manera segura y con prudencia, sus posibilidades de quedar embarazada.
4
Comprender la eficacia de diferentes métodos anticonceptivos. Todos los anticonceptivos son diferentes. Algunos funcionan mejor que otros, y algunos prefieren ciertos métodos por varias razones. Es útil saber un poco acerca de los anticonceptivos y qué tan efectivos son.
5
Utilice protección. Recuerde que hay varias formas de relación sexual que puede causar un embarazo. La mejor cosa a hacer sería hablar sobre los métodos anticonceptivos con su pareja antes de tener relaciones sexuales, ya que hay muchas opciones - como los anticonceptivos, condones y espermicidas.
6
Asegúrese de que sabe cómo poner un condón. Si eres una chica, no deje que el chico puso el condón por sí sola, ya que puede quejarse o argumentar en contra de ella. Be cool: Si él dice, "yo no quiero poner un condón", sonrió y respondió: "No se preocupe - pongo a usted." Ármate con el conocimiento sobre cómo poner una manera adecuada y se niega a obtener una respuesta "no". Recuerde: si el tipo que tiene relaciones sexuales se sienten incómodos con la seguridad de los dos, se vaya y considérese afortunado para escapar del peligro.
7
Asegúrese de que sabe lo que el control de la natalidad métodos no funcionan. Cuando uno es joven, puede ser confuso para enterarse de los diferentes tipos de control de la natalidad, y todos los rumores que los acompañan. Por lo tanto, puede ser confuso para averiguar que son eficaces. Así que aquí están algunos de los métodos que se deben evitar. Estas cosas disminuyen ligeramente la posibilidad de embarazo, pero son técnicas anticonceptivas no eficientes:
8
No le dé ninguna oportunidad. No tenga duda de si ha tenido relaciones sexuales y no usar protección o la era ineficaz (Ej.: Condón se rompió). Comprar la píldora del día siguiente, lo que evita el embarazo si se toma dentro de 3 días después del coito. (Cuanto antes se tome, más eficiente que habrá).
9
Aprender qué hacer si se produce un embarazo. Hacer una prueba de embarazo más rápido posible si cree que hay una posibilidad de que usted o su pareja está embarazada. Se pueden hacer gratis en algunas farmacias oa través de un médico. Es importante descubrir el embarazo tan pronto como sea posible para tener más opciones sobre qué hacer al respecto.
consejos
- Puede expresar el afecto y estar satisfecho sin tener relaciones sexuales.
- Para hacer frente a sus deseos naturales, masturbarse. Si bien esto se considera como una característica de los niños, algunas chicas tienen el valor de hacerlo - se dice que la masturbación es algo desagradable y que las niñas no practican. La masturbación no es repugnante y que practican. Divertirse con la masturbación no sólo ayudar a satisfacer su libido, como también aprender sobre su propio cuerpo y la sexualidad, haciendo mucho mejor cuando lo hace el sexo.
- Si se siente ignorante sobre el sexo y la anticoncepción, y luego buscar fuentes en línea (Ej.: Los que están disponibles en los sitios web sobre la salud).
- Incluya su socio en sus decisiones. Que funcionará mejor si le muestras tus preocupaciones.
- La única manera 100% segura de evitar un embarazo no deseado es practicar la abstinencia (no tener sexo), aunque esto puede ser difícil en las relaciones largas.
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- Aunque los anticonceptivos (control de la natalidad) que se encuentran para ser muy eficaz, ninguno de ellos es 100% eficaz en la prevención del embarazo. Es importante aprender a utilizar adecuadamente.
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Vídeo: Cómo prevenir el embarazo en la adolescencia
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