¿Cómo concebir una niña
Método 3:El aumento de la cantidad de espermatozoidesLa planificación de las relaciones sexualesConsejos para el diseño
La planificación del embarazo puede ser más fácil para una mujer en una relación sin embargo, el hombre puede mejorar "calidad" su esperma, calcular la ovulación y abogan por más sexo con su pareja. Pruebe estos métodos para impregnar una chica con mayor rapidez.
pasos
parte 1
El aumento de la cantidad de espermatozoides1
Trate de tener hijos cuando aún es joven. Muchas personas piensan que una "reloj biológico" explica "ventana" para que una mujer se queda embarazada, pero los hombres también tienen más dificultades para conseguir que las mujeres embarazadas después de los 40 años.
- Después de 50 años, el recuento de espermatozoides de los hombres se puede reducir drásticamente, dependiendo de la genética y otros factores.
2
No consumir más de 1 a 2 tazas de bebida al día. Los médicos sugieren que 5-7 tazas es el máximo que puede beber sin afectar el conteo de espermatozoides.
3
Pare de fumar. La nicotina reduce el conteo y se baja reduce la calidad del esperma, como el alcohol.
4
Mantenga su ingle aireado. Las altas temperaturas en contacto con su cuerpo disminuyen el recuento en espera. Los testículos están diseñados para conseguir colgado y fresco.
5
Elegir la forma de hacer ejercicio. Evitar tramos largos de ciclismo. pantalones cortos de ciclista y la presión del asiento de la bicicleta puede "sobrecalentamiento" su esperma y las venas de ráfaga.
6
Evitar los medicamentos recetados. Los antidepresivos y contra la caída del cabello demostrado afectar el conteo de espermatozoides.
parte 2
La planificación de las relaciones sexuales1
Preguntale a la mujer deje de tomar las píldoras anticonceptivas u otros métodos anticonceptivos.
- Para obtener los mejores efectos, debe dejar de tomar las píldoras de 1 a 2 meses antes de la hora de planificar para concebir. Cada mujer procesar las hormonas de manera diferente.
- Si la mujer está usando un dispositivo intrauterino, que tendrá que quitarla muchos meses antes de intentar concebir.
2
No utilice preservativos o espermicidas durante las relaciones sexuales.
3
Sepa cuando su pareja tiene su ciclo menstrual. Debe conocer las fechas en que se inicia el ciclo y termina ..
4
Calcular la ovulación. La ovulación ocurre generalmente alrededor de 14 días después del último día del ciclo menstrual de una mujer.
5
Tener más sexo en la semana anterior de la ovulación. Aproximadamente una semana después del ciclo menstrual de la mujer, debe tener más relaciones sexuales con ella sin protección.
parte 3
Consejos para el diseño1
Consulte a su médico si usted está preocupado acerca de la infertilidad. Para ello, después de un año de relaciones sexuales sin protección.
2
Trate de tratamientos de fertilidad si su médico se lo recomienda. Usted y su pareja lo desea, puede tomar la prueba.
3
Escribe relaciones sexuales al menos 3 veces por semana. Busque un asesor de relaciones, si usted o su pareja tiene suficiente libido de concebir un hijo.
4
Comprar un kit para predecir la ovulación. Tomar la prueba para saber cuando la mujer está ovulando en los últimos meses. Cuanto más se conoce su propio cuerpo, cuanto más se puede planificar el embarazo en seis días antes de la liberación del óvulo.
5
Reducir el estrés en su vida. Tanto los hombres como las mujeres tienen más dificultades para concebir bajo estrés. Si está estresado sobre esto, puede volverse contra ti.
consejos
- Anime a su novia o esposa a tomar vitaminas prenatales. Esto no va a aumentar las posibilidades de concepción, sino que aumentará las posibilidades de tener un niño sano.
materiales necesarios
- Kit para predecir la ovulación
- Las vitaminas prenatales
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