Cómo elegir suplementos vitamínicos: 6 pasos

Aquí tienes una guía para elegir la calidad de los suplementos vitamínicos.

pasos

Imagen titulada Elige suplementos vitamínicos Paso 1

Asegúrese de que los suplementos de cumplir con las resoluciones de las buenas prácticas de fabricación de alimentos de la FDA (si es importado) y la ANVISA (nacional).

Imagen titulada Elige suplementos vitamínicos Paso 2

Busque productos etiquetados como "recubrimiento entérico", "barniz de alimentos" y "etilcelulosa." Esto significa que los productos tienen buena disponibilidad. Esto depende del producto en forma de aceite de pescado y la EPT (marca suplemento), pero no todos los suplementos y vitaminas en forma de píldora será estos recubrimientos, lo que no significa que sean malos productos.

Asegúrese de que los ingredientes de los suplementos tienen el apoyo de un certificado de análisis.