3 maneras de consumir polen de abeja

Método 3:Reconociendo los riesgos y efectos secundarios de polen de abeja La compra de suplementos naturales de polen de abeja El consumo de suplementos de polen de abeja

polen natural de las abejas está constituido por polen recogido por las abejas obreras en las plantas, en combinación con el néctar y la saliva de abeja. Comercialmente, los apicultores recolectan el polen de las abejas directamente de las colmenas. Entonces es utilizado por personas que se aprovechan de los productos naturales para el tratamiento de problemas de salud como el estreñimiento y el cáncer, y mejoran la resistencia del sistema inmunológico y ayuda en la pérdida de peso. Aunque hay muchos medicamentos y suplementos de polen de abeja en el mercado, no hay evidencia científica indica que la eficacia del componente en el tratamiento de enfermedades, condiciones o determinadas ayudas nutricional. Antes de tomar suplementos de polen de abeja, comprender los posibles riesgos y efectos secundarios de este "súper"Como es conocido (debido a la riqueza en vitaminas).

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Reconociendo los riesgos y efectos secundarios de polen de abeja

Imagen titulada Take polen de abeja Paso 1

Entender lo que es el origen de polen de abeja. Las abejas recogen el polen de las flores en su búsqueda de néctar en ellos. En este polen, hay gametos (células reproductivas masculinas de flores) y las enzimas digestivas de las abejas.

El polen de abeja natural consiste en vitaminas y minerales, y pequeñas cantidades de enzimas y aminoácidos. La composición exacta de la misma, sin embargo, varía dependiendo de la planta que ha experimentado la eliminación de polen. Es difícil determinar cuál de la fuente de polen se recogió, haciendo que la precisión exacta de componentes beneficiosos para la salud. Cuando se extraen de las zonas afectadas por las toxinas y la contaminación por metales pesados, el polen puede todavía tener estos componentes dañinos, dañando la salud de quienes consumen.
Muchos médicos abogan por la tesis de que los beneficios de polen de abejas son mucho más pequeños que los peligros asociados con su uso. Los suplementos que tienen un componente de este tipo también pueden tener otros productos químicos que causan efectos secundarios adversos o reacciones alérgicas.

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Aprender las reacciones alérgicas que pueden ocurrir. Algunas personas pueden ser alérgicas al polen de abeja (que se adopten) y las reacciones varían de leves a mortales. Sibilancias, el malestar y las alergias de la piel son signos de posibles efectos adversos sobre el polen de abeja. Anafilaxis, una reacción alérgica grave que causa que las vías respiratorias se hinchen y la persona entra en un estado de shock, también pueden ocurrir.

Si usted es susceptible al asma o alergias, no consumen polen de abeja.

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Comprender otros riesgos y efectos secundarios de la ingestión de polen de abeja. Algunos estudios indican que determinadas sustancias en el polen puede causar daños en el hígado o el riñón. Aunque muchos consideran que es uno "súper" y ser algo "natural y saludable"Esto no es cierto, ya que muchos alimentos naturales pueden contener toxinas perjudiciales para el cuerpo.

La investigación en relación con el consumo de polen de abeja por los niños y las mujeres embarazadas no son concluyentes. Se recomienda que estos dos grupos de evitar la ingestión del producto, ya que no hay pruebas de seguridad.

El polen de abeja es muy popular entre los atletas, ya que "ergogénico"Es decir, para mejorar el rendimiento deportivo. Sin embargo, ningún estudio científico ha demostrado el compuesto ergogénico calidad.

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Sea consciente de los riesgos asociados con los suplementos para la pérdida de peso y que contiene polen de abeja. De acuerdo con la FDA (Food and Drug Administration o de la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos), muchos productos que prometen la pérdida de peso y tienen polen de abeja en la constitución tienen productos químicos y aditivos que pueden causar serios problemas cardíacos, apoplejías, dolor de pecho, convulsiones, pensamientos suicidas, insomnio y diarrea. La FDA ha recibido más de 50 informes de graves problemas de salud causados por estos suplementos y actualmente está probando otros productos de la marca para determinar si pueden poner la salud humana en situación de riesgo.

Evitar los siguientes suplementos: Zi Xiu Tang, Ultimate Formula, cero grasa, Bella Vi AMP`D Up, insano AMP`D Up, Slim Trim U, Infinity, Solution cuerpo perfecto, de activos de riesgo, Detalle de Activos Activos Plus negrita y Activos El polen de abeja.

También tenga cuidado con los productos que no sólo prometen la pérdida de peso, sino también tratar la obesidad, alergias, presión arterial alta y el colesterol.

Puede haber riesgos generales asociados con los suplementos de polen de abeja. La FDA supervisa la seguridad de los suplementos dietéticos, pero no obliga a los fabricantes a seguir ciertas pautas o normas antes de que los productos están disponibles en el mercado, asumiendo ninguna responsabilidad por la contaminación de los suplementos naturales. Por lo tanto, la elección está en manos de los consumidores y fabricantes.

Muchos suplementos naturales polen de abeja se contraindicado por la FDA. Es importante investigar y aprender acerca de los ingredientes que tienen estos productos y los posibles riesgos reportados por otros clientes o la FDA.

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La compra de suplementos naturales de polen de abeja

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Comprobar los ingredientes que figuran en el suplemento. Buscar en la Internet o leer la etiqueta del producto.

Confirme que existe la presencia de materiales tóxicos en el suplemento (tales como pesticidas, mercurio y fragmentos de metal). Es importante comprobar también si no hay ingredientes inactivos tales como celulosa, dióxido de titanio o el color caramelo en la constitución.
Incluso para encontrar un suplemento que promete ser "100% natural", No creo que es completamente seguro. Si la etiqueta indica que el producto tiene "sabores naturales", Es una señal de que se añadió el producto de glutamato monosódico (MSG). Muchas personas son extremadamente alérgica al GMS y no deben ser incluidos en un suplemento dietético adecuado.
Tenga en cuenta si el producto tiene "inhibidores de moho" o cualquier producto químico que favorece la retención del colorante. Son conservantes químicos que pueden ser peligrosos cuando se consumen.

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Llame a la empresa fabricante para confirmar la pureza del suplemento. Si la empresa es fiable y de calidad, debe proporcionar evidencia de que el producto es puro hecho y 100% natural. Pregunte si hay un certificado de análisis para cada lote de compuesto.

El certificado de análisis se emite después de las pruebas en laboratorios independientes, en las que se comprueban los ingredientes activos en el suplemento y la pureza del producto. Se asegura de que los productos vendidos por la empresa son de alta calidad.

Descubre el número de lote actual que corresponde al producto que se investigó y pedir un certificado de análisis de la misma. Evaluar el resultado de una lista de los niveles de metales pesados y contaminación microbiológica en relación con el lote del producto. Algunas compañías tienen certificados de análisis disponibles en sus direcciones de Internet y en determinadas tiendas de alimentos saludables puede informar al certificado de análisis de productos con polen de abeja.

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Determinar qué polen ha sido eliminado. Por favor, póngase en contacto con el fabricante o lea la etiqueta del producto para determinar el origen de polen de abeja. Al elegir un suplemento de polen, una preocupación importante es la cantidad de contaminación a la que fue expuesto. El polen de abeja absorbe la contaminación del aire, así como los productos químicos del ambiente. Cuando se produce en unos lugares urbanos muy industrializados, absorberá las sustancias químicas presentes en el aire.

Los mayores productores de polen de abeja son Estados Unidos, Canadá, China y Australia. Los suplementos hechos en China deben ser evitados, ya que muchas partes del país son extremadamente contaminado.

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Busque los productos con el polen de abeja liofilizado. Por lo general, se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales y también en Internet. El polen de abeja no debería ser procesada o deshidratados por el calor, ya que elimina los nutrientes y componentes saludables de enzimas. El polen de abeja liofilizado es la mejor opción disponible.

Aunque no existe un estudio científico que demuestra la eficacia de polen de abeja en relación con el tratamiento de enfermedades y el suministro de nutrientes, liofilizado comprarlo se asegurará de que el producto tiene todos los aspectos beneficiosos.

método 3

El consumo de suplementos de polen de abeja

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Hable con su médico antes de tomar el suplemento. Como beneficios de polen de abeja no ha sido confirmada o probada por la comunidad médica, es una buena idea hablar con un médico acerca de cualquier posible efecto adverso para consumirlo. Puede proporcionar información que le guiará en relación con otros tratamientos probados para el problema que se enfrenta también sugieren cambios de estilo de vida o la dieta, que puede ser más eficaz que los productos con el polen de abeja. Puede que no sea seguro para las personas con trastornos de la sangre, enfermedades del hígado o de asma alérgica. Una vez más, su médico es la mejor opción para conocer cuál es la alternativa adecuada.

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Descubre interacciones que las drogas. Pregúntele a su médico o farmacéutico acerca de las posibles interacciones con otros medicamentos, cuando el consumo de suplementos y remedios. Para ser ingeridos al mismo tiempo, algunos remedios y suplementos pueden producir efectos secundarios no deseados. Si cualquier medicamento tiene interacciones con el polen de abeja, el médico o farmacéutico le puede decir.

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Comenzar con una dosis pequeña. Después de analizar todas las advertencias y consejos en este artículo y decidir consumir polen de abeja, comenzar con una dosis pequeña no sufrir reacciones adversas. Poco a poco, se puede aumentar si se experimenta ninguna condición grave. Empieza con 1/8 de cucharadita por día, aumentando en un 1/8 de cucharadita de llegar a seis cucharas.

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Dejar de consumir polen de abeja a notar efectos secundarios o reacciones. Si no es la aparición de cualquier síntoma de reacciones alérgicas o efectos secundarios de polen de abeja, para tomarlo inmediatamente. Haga una cita con el médico y decir los síntomas que surgieron, ya que puede llegar a empeorar las personas sensibles alergia a cualquiera de los suplementos de polen.