Cómo controlar las alergias Mel: 5 pasos (con fotos)

Utilizar la miel para controlar las alergias durante mucho tiempo ha sido considerado como un cuento de hadas o una leyenda urbana, pero está ahora de nuevo llamar la atención de la medicina holística. Son pocos los estudios legítimos apoyan esta teoría, sin embargo, algunas conclusiones interesantes surgieron de este tipo de estudios que parecen apoyar la teoría de que es posible controlar las alergias a la miel.

pasos

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Póngase en contacto con el profesional de la salud integral más cercano. Esta característica es muy valiosa para recurrir a alternativas a la medicina occidental tradicional, especialmente si usted está preocupado por el consumo de medicamentos sintéticos o químicos. Un profesional de la salud holística tendrá acceso a varios artículos de investigación y estudios que se han utilizado para apoyar o refutar la teoría del uso de la miel en controlar las alergias.

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Lea algunas revistas especializadas tales como "Archivos Internacionales de Alergia e Inmunología"Que pone de relieve los estudios recientes y específicas sobre el tema.

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Empezar a consumir la miel mucho antes de la temporada de alergias en el lugar donde vive. La miel es básicamente el néctar de varias plantas. Contiene partículas de polen que cae del cuerpo de las abejas mientras vuelan de flor en flor. El polen es lo que causa las alergias, provocando el caos en su vida. Las partículas de polen que se consumen, en el tiempo, ayudan a su cuerpo para aprender a vivir con el atacante en una forma más fácil. Con el tiempo, esto resulta en una disminución en la intensidad de la reacción alérgica estacional.

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Trate de usar la miel cruda, sin calefacción y sin pasteurizar. Se cree que la miel calentada o pasteurizada puede destruir las partículas de polen, que se necesita para ayudar a su cuerpo a aprender a controlar sus reacciones alérgicas estacionales.

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Consumir de 2 a 3 cucharadas de miel cada día. Se puede poner en tostadas, galletas o utilizarlo para endulzar su té. Incluso el té que se caliente, no es tan caliente como la pasteurización, y no representa un riesgo de matar a los pólenes que su cuerpo necesita para desarrollar una inmunidad a las alergias estacionales que afectan a su vida.

consejos

Aunque cualquier tipo de miel parece disminuir los síntomas de las alergias estacionales, la mayoría de los estudios disponibles indican que las fuentes locales de miel son los más eficaces.
La miel tiene una vida muy larga. Ya que a veces es difícil encontrar una fuente de miel de la zona, se puede hacer un balance de la miel cuando encuentre ningún problema. Se puede almacenar durante mucho tiempo sin necesidad de refrigeración o necesita la adición de conservantes.
Como la medicina complementaria, asegúrese de evitar las cosas que hacen que sus alergias estacionales empeoran, como caminar en un lugar que tiene flores y plantas que contribuyen aún más a sus alergias estacionales. También considerar la contratación de un servicio de jardinería para hacer la poda, en lugar de hacerlo usted mismo.

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La miel puede contener una bacteria que es mortal para los niños. Los niños menores de 12 meses de edad no tienen un sistema inmunitario fuerte lo suficiente y se puede obtener el botulismo, que puede ser mortal.
Es posible que la miel en sí desencadenar una reacción alérgica grave suficiente para causar grandes problemas.
Si, después de tomar la miel, se empieza a sentir erupciones pruriginosas, urticaria o problemas para respirar, llame a los servicios de emergencia de inmediato. Si tiene algún medicamento con antihistamínicos en casa, considere tomar una dosis.