¿Cómo prevenir la enuresis
Método 3:Evitando el problema en los niñosEvitar el problema en adultosTrabajar con el médico
Mojar la cama es un problema que avergüenza a cualquier persona, independientemente de su edad. Afortunadamente, existen algunas técnicas que ayudan a limitar la frecuencia de accidentes. Si el problema persiste, es una buena idea hablar con un médico, ya que puede ser una condición médica más seria. Obtener información acerca de las causas comunes y las principales técnicas para controlar la enuresis - también conocido como enuresis nocturna - y dormir profundamente.
pasos
método 1
Evitando el problema en los niños
1
Recuerde que la enuresis es normal. Como inconveniente, ya que es, es un comportamiento natural, especialmente en los niños. Tenga la seguridad de que muchos casos mejoran a medida que crecen. Ser paciente hasta que pasa la mayor parte de los tiempos asociados al problema.
- La enuresis es un problema común a la edad de cinco años.
- Alrededor del 10% de los niños de hasta cinco años sufren de incontinencia urinaria durante el sueño.
- No castigar a un niño. Deje en claro que quieren ayudarla.
- Para más común que es el problema, que podría ser una buena idea consultar a un médico.
2
Reducir el estrés en la vida del niño, ya que es una causa común del problema. El estrés durante la infancia puede tener diversos orígenes, pero lo puso bajo control puede ayudar con diversos problemas. Trabajar con el niño para ayudarla con el estrés.
3
Ayude a su hijo a desarrollar el control de la orina. No importa si el problema es causado por los músculos débiles o hábitos no desarrolladas, el niño puede practicar el control urinario. Reforzar la idea de que hay momentos apropiados para hacer pis y ayudar a fortalecer la capacidad de retener la orina por la noche.
4
No despierte al niño por la noche. Como puede parecer útil, despertarla para recordar que orinar puede empeorar las cosas. Puede ser más difícil para escuchar las señales del cuerpo que necesitan ir al baño. Ayuda al niño a dormir normalmente, ayudando sólo durante los incidentes.
5
Crear un ambiente cómodo. El niño puede tratar de ir al baño durante la noche, pero se siente incómodo, es la distancia de la habitación o el miedo de caminar solo en la oscuridad. Habla con ella para averiguar cuál es el problema y evitar el problema.
6
Pensar en un sistema de recompensas. Esto generalmente funciona bien con los niños! Hable con su hijo y ofrecer una recompensa por las noches cuando no mojar la cama para generar asociaciones positivas con este tipo de eventos.
método 2
Evitar el problema en adultos
1
Ir al baño con frecuencia. Si la vejiga se llena demasiado durante el sueño, se corre más riesgo de incontinencia durante el sueño. Para reducir la posibilidad de que se produzca el problema, tratar de orinar más durante el día. Mantener la vejiga vacía siempre que sea posible.
- Usar el baño con más frecuencia antes de acostarse.
- Los niños deben ir al baño cada noche antes de acostarse.
- Habla con el tiempo de su hijo para ponerlo en la cama y le preguntará si quiere ir al baño.
2
Limitar la ingesta de líquidos antes de acostarse. Beber demasiado antes de acostarse puede ser la causa del problema, porque se termina demasiado llenar la vejiga. Beber poco antes de acostarse para el control de la orina.
3
Utilice una alarma urinaria. Si el problema es persistente, utilizar una prenda interior con la parte a la alarma supervisa constantemente el área de la vejiga para identificar los aumentos en los niveles de humedad. Para detectar la humedad, la alarma sonará y despertar.
4
Hablar de la droga con un médico. Los casos graves pueden necesitar un poco de ayuda extra. Hoy en día, hay tres tipos de medicamentos prescritos para tratar la incontinencia urinaria. Ellos aumentan la cantidad de orina que la vejiga puede almacenar o disminuir la producción. Los siguientes medicamentos se prescriben con más frecuencia:
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Establecer una alarma para un tiempo aleatorio durante la noche. Despertar por la mañana para evitar accidentes, pero los tiempos cambian todos los días no acostumbrar al cuerpo para siempre despertar al mismo tiempo. Las horas inconstancia reduce en gran medida las posibilidades de que se orinan en la cama.
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Hable con su médico acerca de los tratamientos quirúrgicos. Si las técnicas anteriores han fallado, puede ser necesaria la cirugía. Las operaciones alteran físicamente la vejiga, para reducir o eliminar la incontinencia urinaria. Hablar con un médico para que él para dar más detalles de lo siguiente:
7
Trate de tratamientos alternativos. Cuando las técnicas convencionales no funcionan, todavía hay opciones. Los tratamientos a continuación pueden utilizarse por sí solos o en conjunción con otras técnicas:
método 3
Trabajar con el médico
1
Descubrir las causas más comunes de la incontinencia urinaria. A pesar de ser una condición desagradable, tiene varias causas bien conocidas. Las causas varían ampliamente en gravedad. Tenga en cuenta algunos de los problemas comunes que pueden causar incontinencia:
- ingesta excesiva de líquidos antes de acostarse.
- sobreproducción de orina o de la vejiga demasiado pequeña para acomodar la orina.
- Incapacidad para despertarse a sentir la necesidad de orinar.
- El estreñimiento.
- problemas emocionales.
- Diabetes.
- problemas nerviosos.
- infecciones del tracto urinario.
- El uso de diuréticos o medicamentos para dormir.
2
Hablar con un médico. Si el problema persiste, un profesional debe intervenir. Desde hace más de enuresis es común en niños menores de cinco años, que puede ser causada por problemas médicos que deben ser analizados por un profesional.
3
Aprender qué esperar de la consulta. El médico le hará varias preguntas sobre el problema y conocer las preguntas de antemano le ayudará a pensar mejor en las respuestas y dar información útil para el profesional. Revisar las preguntas siguientes, ya que tienen altas probabilidades de ser hechas por el médico:
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- La incontinencia puede en algunos casos indican un problema médico grave. Hablar con un médico para aclarar la situación.
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Vídeo: La enuresis niños que mojan la cama, conoceremos los síntomas de alerta.
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