Cómo disminuir el número de plaquetas: 12 pasos

2 Métodos:A través de la dieta y el estilo de vida A través de medicamentos y procedimientos médicos

Las plaquetas son tan pequeñas que se forman sólo una pequeña fracción del volumen total de sangre. Su función es principalmente para evitar el sangrado para coagular la sangre. Sin embargo, en casos raros, algunas personas desarrollan una condición en la cual la médula ósea produce demasiadas plaquetas. Esto puede conducir a la formación de grandes coágulos de sangre, lo cual puede empeorar su salud, causando problemas de movimiento o del corazón. Comience con el paso 1 a continuación para obtener más información sobre cómo reducir el número de plaquetas en la sangre mediante la dieta, estilo de vida y los medios médicos.

método 1

A través de la dieta y el estilo de vida

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 1

Coma ajo crudo para disminuir el número de plaquetas de la sangre. El ajo crudo o aplastado contiene un compuesto llamado "alicina" que afecta a la capacidad del cuerpo para producir plaquetas, reduciendo así el número de estas células en la sangre.

Su cuerpo responde al bajo nivel de plaquetas mejorar su inmunidad, lo que ayuda a proteger el cuerpo contra objetos extraños (tales como virus y bacterias) que entran en él.
El contenido de alicina del ajo disminuye rápidamente con la cocina, así que trate de consumir cruda. Comer ajo crudo puede causar malestar estomacal en algunas personas: Comer con otros alimentos.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 2

Tome el gingko biloba para reducir la viscosidad de la sangre. Contiene sustancias llamadas "terpenoides"Que reducen la viscosidad de la sangre, dejando el diluyente de la sangre y evitar la formación de coágulos.

Ginkgo biloba también ayuda a mejorar la circulación sanguínea y aumenta la producción de warfarina en el cuerpo, lo que ayuda a disolver los coágulos.

Ginkgo biloba está disponible como un suplemento en forma líquida y comprimido. Se puede comprar el suplemento en una farmacia o tienda de alimentos saludables.

Si puedes hojas de gingko biloba, se puede hervir en agua durante cinco a siete minutos y beber como un té.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 3

Utilice el ginseng para prevenir la formación de coágulos. El ginseng contiene "ginsenósidos"Que ayudan a reducir la agregación de las plaquetas, evitando así la formación de coágulos.

El ginseng está disponible en forma de cápsulas en farmacias y tiendas de alimentos saludables. A menudo se añade a las bebidas y alimentos de energía.

El ginseng provoca insomnio y náuseas en algunas personas, a continuación, pruebe durante algún tiempo para ver cómo su cuerpo reacciona a ella.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 4

Comer granadas en sus efectos antiplaquetarios. Ellos contienen sustancias llamadas polifenoles, que tienen un efecto anti-plaquetas - que significa que reducen la producción de plaquetas del cuerpo y evitan coágulo existente.

Se puede comer fruta de la granada fresca, beber jugo o añadir extracto de la fruta a sus comidas.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 5

Comer pescados y mariscos ricos en omega-3 para inhibir la producción de plaquetas. El omega-3 afecta a la actividad de las plaquetas, el adelgazamiento de la sangre y reducir las posibilidades de coagulación. El omega-3 es abundante en productos del mar como el atún, el salmón, vieiras, sardinas, mariscos y el arenque.

Trate de incluir de dos a tres porciones de estos peces por semana para consumir la cantidad semanal recomendada de ácidos grasos omega-3.

Si no te gusta el pescado, puede aumentar el consumo de ácidos grasos omega-3 para consumir 3000-4000 mg de suplementos de aceite de pescado por día.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 6

Beber vino tinto para reducir las posibilidades de coágulos de sangre. El vino tinto contiene flavonoides derivados de la corteza de las uvas utilizadas en la producción. Estas sustancias evitan la sobreproducción de células en el revestimiento de las paredes arteriales (un proceso causado por el exceso de plaquetas de la sangre). Esto reduce las posibilidades de formación de coágulos.

Hay una unidad de alcohol en medio vaso de vino estándar (alrededor de 175.000). Los hombres no deben beber más de 21 unidades de alcohol por semana y no más de cuatro por día.

Las mujeres no deben beber más de 14 unidades de alcohol por semana y no más de tres al día. Tanto los hombres como las mujeres deben tener por lo menos dos días sin consumir alcohol por semana.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 7

Coma frutas y verduras que contienen salicilatos, que ayudan a adelgazar la sangre. También ayudan a prevenir la coagulación. Estas sustancias también estimulan la inmunidad del cuerpo y ayudan a mantener un recuento de plaquetas normal.

Las verduras que contienen salicilatos incluyen pepino, setas, calabacín, rábano y la alfalfa.

Las frutas que contienen salicilatos incluyen todo tipo de bayas, cerezas, uvas pasas y naranjas.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 8

Añadir la canela a sus platos para reducir la agregación de las plaquetas. La canela contiene un compuesto llamado "cinamaldehído"Que se conoce para reducir la agregación plaquetaria y, por tanto, la coagulación de la sangre.

Añadir canela en polvo para panes y pasteles o verduras al vapor. También puede tratar de hervir una rama de canela y hacer como el té.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 9

Deje de fumar para prevenir los coágulos sanguíneos. Fumar proporciona un alto riesgo de coágulos en desarrollo debido a diversos compuestos dañinos que se encuentran en los cigarrillos (como la nicotina). Fumar hace que la sangre se vuelva más grueso y las plaquetas se peguen unas a otras.

problemas de salud graves, como problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares ocurren a menudo como resultado de coágulos de sangre. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer para prevenir la formación de coágulos estos aún.

Dejar de fumar es difícil y no es algo que se hace de un día para el otro.

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 10

Beber café por su efecto antiplaquetario. El café tiene propiedades anti-plaquetas, lo que significa que reduce el número de plaquetas en la sangre y evita que se aglomeren.

El efecto anti-plaquetas café no se debe a la cafeína, pero los ácidos fenólicos. Lo que aún puede beneficiarse de este efecto cuando el consumo de café descafeinado.

método 2

A través de medicamentos y procedimientos médicos

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 11

Tomar medicamentos anticoagulantes según lo prescrito por su médico. Bajo ciertas circunstancias, el médico puede prescribir anticoagulantes. Reducen la viscosidad de la sangre y prevenir la agregación de las plaquetas y la formación de coágulos. Algunos de los fármacos prescritos con mayor frecuencia son:

aspirina
hidroxiurea
anagrelida
Interferón alfa
busulfán
pipobromano
Fósforo - 32

Reducir la imagen titulada Las plaquetas Paso 12

Pasar a través de un procedimiento llamado aféresis. En circunstancias de emergencia, el médico puede aconsejar a un tratamiento conocido como aféresis, lo que reduce rápidamente el número de plaquetas en la sangre.

Durante la aféresis, una vía intravenosa se inserta en una de sus venas para eliminar la sangre de su cuerpo. Esta sangre se hace pasar luego a través de una máquina que elimina las plaquetas.

Las plaquetas de la sangre no se introduce de nuevo en el cuerpo por una segunda línea intravenosa.

consejos

Para medir el recuento de plaquetas, una muestra de su sangre se recoge y se envía a un laboratorio para su análisis. Un recuento de plaquetas normal es de 150,000 a 350,000 por microlitro de sangre.
Se cree que el chocolate negro puede inhibir la producción de plaquetas, a continuación, tratar de comer una pieza o dos después de la cena cada noche.