¿Cómo hacer la transición a las mujeres a hombre (trans)

Este artículo es una guía general para las personas que se definen como las mujeres al nacer, pero se identifican como hombres. Usted no necesita una transición física completa: No hay ningún problema en parar en cualquier momento, siempre y cuando se sienta bien. Siempre se puede hacer una transición más grande si su voluntad, pero la mayoría de las veces no se puede volver atrás.

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Si es aceptado. La mayor parte de la transición se aceptarán como eres. Esto es algo que ya debe saber siempre o recién descubierta / asumidos. Utilice el tiempo que necesita para pensar en todo, buscar, ser movido, lo que sea necesario. Sabe que no está solo, hay muchas personas que son transgénero (transexualidad también es conocida como "trastorno de identidad sexual").
  • Busque un grupo de apoyo en su área, por lo que puede conocer a otras personas como usted, escuchar sus historias, más información, responder a sus preguntas y aceptar.
  • Averigüe lo que necesita hacer para sentirse bien. Algunas personas trans están felices de vestir con la ropa que son típicos del género con el que se identifican, mientras que otros piden que se hace referencia con pronombres masculinos "él / ella" y todavía hay quienes prefieren los pronombres neutros (actualmente no tenemos el idioma portugués de Brasil). Otras personas sienten la necesidad de modificar el cuerpo para ser vistos por todo el camino a la derecha y aceptarse a sí mismo en el espejo, también lo hacen la terapia hormonal (testosterona tomar a través de inyecciones, gel o crema). Algunos transexuales tienen el trastorno tan alto de género que necesitan para hacer la transición completa, que incluye todo lo anterior y cirugía (arriba (senos) y / o parte inferior del cuerpo (genitales)). Recuerde que usted no tiene que hacer su elección ahora. De hecho, será un largo viaje en el futuro. Muchas personas se sienten frustrados porque piensan que el proceso es muy lento. (Hormonas toman meses o años para entrar en vigor, la barba no puede crecer mucho, cirugías en algunos países no están cubiertos por el seguro médico privado y son demasiado caros, etc.)
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    Salir del armario. No hay un "momento adecuado" para decirle a la gente que eres transexual y que no tiene por qué venir en segundo lugar, en relación con la transición. Pero es un momento importante y delicada que necesita hacer pasar. Este será un proceso muy largo en su vida y es un camino duro que necesita un plan de apoyo que funciona y personas con las que podemos contar. Especialmente su familia. Tenga cuidado de no forzar a sus familiares y amigos a ver como un hombre tan rápido que lo conocen desde hace mucho tiempo como una mujer y también será difícil para ellos.
  • Es mejor confiar en primer lugar por un amigo cercano o sus padres (especialmente con sus padres, si viven con ellos). Las tarjetas son una gran salida, si usted no es muy bueno con las palabras o no sabe qué decir. Sea amable y tomarlo con calma. Que piensen en ello y tratar de no ser ofendido si necesitan escapar, llorando, u otra reacción inesperada. Incluso si se ponen agresivos, recordar que mientras que usted está tratando con esto y pensar en ello durante mucho tiempo, esto puede ser la primera vez que oyen acerca de esto.
  • Puede probar la actitud de su familia en esto, tirando de una conversación sobre un transexual que se convirtió en noticia. Busque una noticia interesante, tales como el "hombre que se quedó embarazada" e iniciar una conversación con su familia. Descubre cómo se sienten al respecto antes de que usted les diga cómo se siente, especialmente si usted no es mayor de edad. En algunas familias, puede haber el riesgo de violencia física. No les diga si se siente físicamente seguro y no tiene un plan en caso de que el "peor" suceder.
  • Muchas personas tienen muchas preguntas (en su mayoría de la familia). Estar bien informado. Sabe lo que debe hacer a continuación y también sobre algunas opciones para este camino que está pisando. Sea paciente con sus preguntas y no se ría si piden cosas obvias. espectáculo no es indeciso, o siente que no está seguro acerca de sus planes. Ellos pueden encontrar que esto es una señal de que usted no ha pensado en ello lo suficiente, o pueden tratar de convencerlo de cambiar de opinión. Espere que ellos utilizan cada aspecto de su transexualidad (incómodo en un grupo de mujeres que quieren ser más fuerte, o han soñado con ser un juego de fútbol famoso como un niño) para explicar que esto es normal en muchas niñas en un intento para mostrar lo que está mal. Esto es muy difícil para ellos entender, porque son cisgénero y no tienen idea de los millones de razones que tiene. No se puede hacer que te entienden por completo, al igual que un hombre no puede explicar a una mujer como cabeza de un hombre corre. Así que mantener la calma y no se preocupe o se sienten frustrados con ellos, como si están hablando sin tener que gritar es porque están tratando de apoyar y amarte, los cuales necesitan.
  • Si están interesados, hay grupos de apoyo para las familias y parejas de las personas transexuales. Al igual que el grupo estadounidense PFLAG, el GPH (Grupo de Padres homosexuales) en Brasil tiene un sitio web y promueve en línea y en persona reuniones en todo el país. Si asiste a un grupo de apoyo, también se puede obtener en sus reuniones (primero en preguntar a su grupo, por lo general son reuniones cerradas).
  • Transgénero y las definiciones de los homosexuales a menudo son confundidos o están interconectados y pueden causar confusión cuando se toma. Recuerde que un transexual se refiere al género de identidad - Una persona transexual puede tener cualquier orientación sexual de un cisgénero: homo, hetero, bi, asexual, etc. Lo más probable, la confusión comienza en el momento de "definir una" persona transgénero durante la transición. Entonces, ¿cómo FTM ( "mujer para el hombre" en Inglés) es un hombre-lo que significa que es necesario explicar a los demás que si como el hombre, que es (o puede suponerse) gay si te gustan las mujeres es recta y si te gustan los hombres homosexuales y las mujeres heterosexuales son bisexuales. No importa con quien te relacionas, usted es un hombre. Otra razón que causa confusión entre transexuales y homosexuales proviene de las definiciones: travestis (que se muestran por los medios de comunicación como gay, pero son casi siempre recta) - lesbianas que se visten como reyes y reinas y men- arrastre, que se puede homosexuales o heterosexuales.
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    Si pasa por un hombre. Si no lo hace, es posible que desee vestir como un hombre poco para mostrar en el exterior como se siente en el interior. Algunos artículos en línea aconsejan "pretender ser hombre ", pero se dará cuenta de que es improductiva, porque el objetivo es dejar de fingir y mostrar cómo eres en realidad. Algunos asesoramiento ofrecido por otros transexuales, por muy bien intencionado, incluyen el ser grosero, escupir, hablar vulgaridades y obscenidades, ocupan mucho espacio con las piernas abiertas (incluso en un autobús) y ser arrogante. Es probable que la mayoría cisgénero hombres a su alrededor no lo hacen, así que es mejor reloj qué acciones típicamente femeninas aprendidas y todavía lo hacen para que deje de hacerlas, como poner las manos delante de la boca cuando se le da una risa . No es necesario tratar de actuar como una niña todo el tiempo, entonces esos hábitos aprendidos son prescindibles. (¿Se siente mejor, no?)
  • Sea cuidadoso y sutil en este proceso. Un cambio total y repentino en su casa antes de tomar puede sorprender a sus padres y causar estrés u otras conversaciones desagradables. Para ello, en la escuela, especialmente en la escuela media y alta, o en el trabajo, puede crear muchos problemas con sus colegas. Es aconsejable limitar este "pase" de su casa o lugares públicos donde casi no se ve alguien que conoce. Cuando esté listo para tratar de vestir normalmente en la escuela o en el trabajo, pruebe el paso a paso. Por ejemplo, en primer lugar hacer un corte de pelo y vista andrógina más ropa de hombre, luego vuelva a colocar con algunas camisas, pantalones o zapatos de una tienda para hombres o niños. A continuación, cortar el pelo más corto si lo desea. Una transición lenta puede ser más tranquila para usted en el largo plazo. Usted decide la duración de la transición. Usted controla su propio destino ahora.
  • No dude en enseñar a sus compañeros de clase o trabajar sobre la transexualidad, para que se sienta más cómodo con su nuevo estilo de ropa. Recuerde que no todos van a ser receptivos como deberían ser y pueden decir cosas que son hirientes y que son mentiras, por ejemplo, te llaman para retozar. Tomar un día a la vez y hablar con un grupo de apoyo cuando lo necesite, a pesar de que la Internet.
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    Encontrar un terapeuta. Esto es importante por dos razones. En primer lugar, vivir una vida donde se siente "atrapado en el cuerpo equivocado "puede causar muchos efectos nocivos en su mente. las personas trans son comúnmente asociados con la depresión y pensamientos suicidas (alrededor del 50%). Es posible que desee tener a alguien que le ayude con estos problemas y sentimientos. En segundo lugar, antes de seguir adelante, es mejor que consulte con un psicólogo para confirmar que son incluso transexual y desde allí se hace referencia a un endocrinólogo (por hormonas) y Cirujanos (párrafos diversas cirugías) es. En algunos lugares ya no se requiere: después de los cambios en el DSM 5, la transexualidad ya no es parte de la lista de enfermedades mentales (tenga en cuenta que la homosexualidad fue retirada de la lista durante décadas). cirujanos de Estados Unidos (al menos fiables) hacen la cirugía en los genitales sin la prescripción de un médico o psicólogo. Nunca comprar testosterona en línea, o tratar de hacerlo solo! El médico o psicólogo le remitirá a un endocrinólogo, quien le pedirá muestras de sangre para comprobar sus niveles hormonales actuales. Es esencial que usted no está siendo tratado con demasiada testosterona, se transforma en estrógeno en el cuerpo. Esto tendría el efecto contrario deseado. Así que si el estado o país de residencia requerirá la consulta de un psicólogo, vayan y sean pacientes. Si tienes la suerte de vivir en un lugar donde no es necesaria, el proceso será más rápido, pero con la misma seguridad.
  • Es aconsejable buscar un cirujano bien recomendado, o un psicólogo que se especializa en tal o cual actualmente cumple las personas transexuales. Si tiene problemas para encontrarlo, ir a grupos de apoyo o buscar en la Internet para obtener información sobre los más recomendados (no recomendado).
  • La transición es una decisión muy importante y debe hacerse con calma. El psicólogo puede tener que verte para algunas sesiones antes de hacer el diagnóstico. A partir de ahí, se puede continuar el tratamiento durante el proceso de transición.
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    Plan. Debe tener en cuenta muchas etapas, de las hormonas, cirugías, decirle a la gente que trabaja / Live / interactuar, por lo que una lista de pautas básicas puede ser muy útil. Esto poner todo en perspectiva, mantener su atención, le ayudará a controlar sus recursos, con una lista de buenos médicos, cuando los planes cambian su nombre en documentos oficiales (licencia de conducir, pasaporte, certificado de nacimiento, etc.), y motivar a ahorrar dinero (se necesita una gran cantidad, porque la mayor parte del seguro de salud privado no cubre todo el tratamiento).
  • Trate de ser realista. Por mucho que desea que suceda en un año, todo el proceso tardará varios años en completarse. Si sus planes incluyen una transición completa, cinco años es un objetivo más realista. Esto le dará más tiempo para acostumbrarse a cada paso, así como sus familiares, amigos y compañeros de trabajo. Su terapeuta puede ayudar a tomar el control de cuándo va a estar listo para cada paso del proceso. Por ejemplo, en algunos estados de Estados Unidos, se requiere que la persona que vive al menos durante un año como un hombre antes de recibir hormonas o hacer algunas cirugías (esto está cambiando).
  • Su terapeuta es la mejor persona para ayudarle con un plan de acción. Ellos saben que los períodos de tiempo requeridos aproximados entre un paso y otro y tienen más consejos prácticos, basados ​​en experiencias con otros pacientes. Si no es consultada incluso con un terapeuta, preguntar al respecto a su grupo de apoyo para los transexuales, ya que se da cuenta cuando se realizan cada paso.


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    Iniciar la terapia hormonal (opcional). No todos lo hacen la terapia de reemplazo hormonal (HRT) por varias razones, incluyendo el costo y / o sus cuerpos no aceptan la "T" (sensibilidad a los andrógenos). Esto no quiere decir que sean menos hombres, transgénero o menos. de FTM son muy afortunados cuando se trata de testosterona, también llamado "T", ya que realmente cambia el cuerpo con el tiempo. El estrógeno, que es mucho más suave, es utilizado por MTF de (macho a hembra, de hombre a mujer). La testosterona hace que su cuerpo tiene una apariencia y un comportamiento más masculino:
  • ajusta la distribución de la grasa en el cuerpo, haciendo que se desplaza de sus caderas, las nalgas, los muslos y el pecho (este último un poco) al abdomen (que no perderá la grasa sólo puede ser redistribuido, por lo que seguir ejerciendo, ).
  • aumenta la definición de los músculos (no te hace estar lleno de músculos Si usted tiene sobrepeso, es necesario hacer ejercicio), extendiendo los músculos y puede espesar las manos y los pies (puede ser que ellos son más anchos debido al crecimiento del cartílago, pero no es una regla).
  • Una mejor definición de los músculos y el movimiento de grasa en el cuerpo por lo general deja la cara más cuadrada (si es menor de 21, la nuez de Adán también puede crecer).
  • Los hombres son capaces de perder grasa más rápido que el aumento del músculo más fácilmente (y esto elimina bastante grasa). Además, es posible que pierda un poco de grasa barriga- antes de eso, va a ganar más peso por ser más hambre. No se puede perder peso tomando T y no hacer nada, tiene que mover su metabolismo, independientemente de su género.
  • La mayor parte del informe FTM que se sienten más fuertes y más tranquilo después de haber comenzado a tomar testosterona.
  • aumento del crecimiento del vello corporal y la cara (y la pérdida de la zona de las sienes, a veces desencadenar la calvicie común en los hombres, que es irreversible, incluso si deja de usar T).
  • engrosa su voz (que puede sintonizar un poco y bajar de rango vocal para cantar).
  • engrosa la piel y aumenta su tolerancia al frío.
  • cambia el olor de su cuerpo y va a sudar más en el calor.
  • si no se completa la pubertad y sigue creciendo, la testosterona puede causar un pequeño aumento en su altura.
  • La testosterona terminación de los ciclos menstruales normalmente dentro de los tres meses (dependiendo de la dosis).
  • Su libido se incrementará, así como su apetito.
  • Su clítoris comienzan a crecer. El clítoris y el pene se presenta en las mismas células y la testosterona desencadena este crecimiento. Típicamente, está creciendo de 2 a 5 cm.
  • Esto es importante para metoidioplastia (una de las dos opciones para la cirugía en los genitales), que utiliza el clítoris crecido para formar el pene.
  • Esta será su segunda pubertad, es decir, si el acné tenía la primera vez, tendrá acné o piel grasosa de nuevo (se preparan para tomar el cajón Acnase).
  • Hay un período de tiempo necesario para esto, pero su ciclo menstrual definitivamente debe cesar el plazo de seis meses. Su voz llegará a su tono más serio en torno a seis meses a un año, el mismo período de crecimiento del clítoris.
  • La mayoría de la gente comienza a tomar T para las inyecciones, pero pueden cambiar de píldora, parche, crema o gel. El coste depende de la dosis y el método además del plan de salud. (Algunas universidades tienen estudiantes transgénero que lucharon por los derechos a que algunas de las hormonas cubiertos por el seguro escolar y, en algunos casos, el seguro también cubre algunos costos de operación).
  • Algunos SMN prefieren hacer una cirugía en sus pechos antes del empleo de T. Puede ser difícil o embarazoso tener los senos después de comenzar a parecerse más a un hombre. Además, sus senos pueden ser la parte más incómoda de su cuerpo y por lo que estaría dispuesto a esperar para empezar a utilizar T. A veces, algunos cirujanos les va mejor cuando el paciente no ha utilizado T, pero sólo su cirujano se le puede dar más información. Otras personas prefieren esperar y ahorrar dinero para la cirugía, o para perder peso, reducir el tamaño de los pechos y para elegir un tipo diferente de la cirugía (hay tres tipos, dependiendo del tamaño de las mamas).
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    Cambiar su nombre. La mayoría de los transexuales pedirán, en el comienzo de la transición, a sus amigos y familiares para llamarla por el nombre masculino elegido. Por lo general, una vez que empiece a usar T comenzará a parecerse a un hombre por lo que es mejor cambiar su nombre. Es necesario comprobar las leyes de su estado / país. Normalmente, usted tiene que pagar los honorarios de procesamiento.
  • No se olvide de tomar un nuevo documento de identidad / controlador e informar a su nombre correcto a la Seguridad Social. No se olvide de informar a su escuela o lugar de trabajo, por supuesto.
  • Puede haber un desastre si usted está estudiando y viviendo en el campus. Los problemas pueden surgir en la vida con una chica o chicas y el uso de un nombre masculino. Esto puede causar molestias o problemas religiosos. Hasta que sea legalmente un hombre, la escuela, probablemente no le puso en un dormitorio masculino. Algunas escuelas tienen habitaciones individuales que se pueden solicitar.


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    a someterse a la cirugía. Como terapia de reemplazo hormonal, no todas las personas trans deciden hacer la cirugía. Si usted se siente bien con su cuerpo sin cirugía, es tan normal como para no sentirse bien al respecto. Los cuerpos de TG tienen diferentes formas y tamaños, así como los hombres cisgénero. Para llegar a ser más masculino, se puede elegir entre tres tipos de cirugía.
  • la cirugía de senos: remover el tejido mamario y hace que el pecho para llegar a ser más masculino. Existen algunos procedimientos diferentes que dependen del tamaño de las mamas, elasticidad de la piel y sus preferencias (es decir, la cicatrización, el tiempo de recuperación y el riesgo-beneficio). Las tres cirugías mayores son:
  • "La mastectomía bilateral" o "Incisión bilateral" (si tiene los senos son del tamaño C, D o superior, esta es la única opción)
  • "La mastectomía, subcutánea" o "semi-circular" (mejor opción para aquellos que tienen poco tejido en la zona, como el tamaño AA)
  • "La mastectomía subcutánea", "periareolar" o "concéntrica circular" (no deja mucho cicatrices como un semi-circular, pero si sus pechos son más grandes que el tamaño "B" no es factible)
  • La histerectomía: es la extirpación del útero. Esta cirugía se combina a menudo con salpingo-ooforectomía bilateral, que es la extirpación de los ovarios y las trompas de Falopio.
  • A medida que la testosterona se cierra ciclos menstruales, algunas personas afirman que esto puede aumentar las probabilidades de cáncer del aparato reproductor, pero esto no ha sido comprobado. El médico puede recomendar este procedimiento en los primeros cinco años de tratamiento con testosterona. Sin embargo, si lo hace una histerectomía, sólo utilice la testosterona que puede ser aplicado a la piel, si por alguna razón para dejar de usar, es necesario utilizar las píldoras de estrógeno y progesterona para prevenir la pérdida ósea.
  • Muchos hombres prefieren quitar los ovarios y las trompas de Falopio para evitar la vergüenza de ir al ginecólogo.
  • Muchos estados / países requieren este procedimiento antes de ser considerado para un cambio de género dentro de la ley.
  • cirugía genital: es la construcción de los genitales masculinos. Hay dos tipos: "metoidioplastia" o "faloplastia".
  • En la misma operación, se puede extender la uretra, para que pueda orinar de pie. La vagina se puede sellar o removido durante la cirugía, si no lo ha sido. También, se puede poner testículos de silicona.
  • En Brasil, el SUS (Sistema Único de Salud) cubre estos procedimientos, pero ahora la edad mínima es de 21 años para las cirugías y 18 años para el tratamiento de T. (Son muy caros, si decide hacerlo en la red de salud privado. ) de la cirugía de mama cuesta alrededor de 13 a 16.700 reales mismos valores para la histerectomía. El costo de la cirugía genital oscila entre de 12 mil a 50 mil reales, dependiendo del tipo usado y si hay otros procedimientos combinados.
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    Cambiar su sexo legal. Cada estado / país tiene sus propias leyes y los requisitos de lo que hay que hacer para tener oficialmente otro género. Es posible que necesite una carta de su médico o psicólogo, lo que confirma su verdadero género. Por ejemplo, en el Estado de Nueva York, EE.UU., sino que también requieren una confirmación endocrinólogo que está utilizando la testosterona y que un cirujano para confirmar que lo hizo la cirugía de mama y la histerectomía. Algunos lugares requieren menos: es poco probable que también requieren cirugía genital.
  • consejos

    • Prepárese para hablar realmente sobre ella. Esté preparado para explicar por qué se siente de esa manera, dar algunos ejemplos de su vida para que otros puedan entender sus sentimientos y ver que esto no es una decisión repentina. Recopilar información sobre la transexualidad, por lo que puede decir a la gente lo que el siguiente paso y cuáles son sus planes iniciales. Entender su situación financiera no es el momento ideal para pedir apoyo financiero, y así conseguir un trabajo es una buena idea.
    • Sea usted mismo. Hacer lo que te hace bien. Pero no se olvide de su seguridad. También, sea considerado con sus amigos y familiares. Ser cómodo, respetando su malestar o sus intentos para acostumbrarse a ti.
    • Ir poco a poco, sobre todo si eres joven y sentir que todo lo que tiene que suceder ahora o que no soportar la presión. Se fuerte, paciente y asegurarse de que está tomando las decisiones correctas. Hablar con todas las personas que pueden confiar. Estas decisiones van a cambiar su vida y no pueden ser tomadas en forma apresurada. Algunos de los "última generación" vivido toda su vida preparándose, mientras que el mundo está dispuesto a aceptarlos. Algunos han pagado un precio muy alto (por ejemplo:. Adicciones, suicidios y peor), pero muchas personas viven felices, después de haber hecho la transición física o no. Considere sus opciones y no se aísle.
    • Tome en su propio tiempo. Dile a personas de su confianza cuando esté listo para ello. Recuerde que decir que es un asunto personal y el que no debe decir a los demás.
    • Elija un lugar para ser asumido por las "personas importantes" (como sus padres). Está en un lugar neutral, donde se siente bien y donde las personas involucradas puede salir y entrar. Ellos no deben sentirse atrapado en el momento de la conversación, y que necesita una toma de corriente si la conversación no termina bien.

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    • Cuidado con las personas intolerantes y no aceptan a las personas transgénero.
    • Esta transición es permanente. Las cirugías no pueden ser verdad sin hacer, al menos no a la condición original. Muchos de los efectos de la testosterona son permanentes tales como el cambio de voz, el cuerpo y la cara y el crecimiento del clítoris. Si todavía tiene los ovarios, la grasa y los músculos volverá a las características femeninas. Libido, aceites de la piel y el olor de la piel pueden regresar a sus estados originales. Asegúrese de saber lo que está haciendo y quiere todo realmente. Su psicólogo puede ayudar a averiguarlo, pero la decisión final es suya. Hacer lo que te hace bien.
    • No deje que nadie lo presione a tomar hormonas o someterse a cirugía, diciendo que no será "transgénero real" o "verdadero hombre" si no lo hace. Muchos hombres transexuales viven felices sin uno (o ambos) opciones. Por ejemplo, algunas personas trans no les gusta el peso ganado o las hormonas, mientras que otros son cantantes y no quieren cambiar la voz. La cirugía es una opción muy personal y puede ser costoso. Nadie más que usted, su médico y (a) su (ella) el cónyuge necesitan saber cómo su cuerpo desnudo.
    • Hacerlo todo lentamente. Deje que otras personas se acostumbran con usted, especialmente su familia.

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