Cómo infiltrarse y acercarse canasta en baloncesto

En el baloncesto, muchos lanzamientos ocurren, pero la mayoría de ellos están bajo porcentaje de éxito, a menos que se entrena mucho. Pero el terreno de juego que usted debe golpear el 99% de las veces es la bandeja, y, al llegar a una bandeja, debe infiltrarse en el carril y ponerse en posición, alcanzando un tiro alto porcentaje, muy difícil de bloquear.

pasos

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 1

En primer lugar, es necesario analizar la situación. Que le está marcando? Es una persona alta o baja, rápido o lento, gordos o flacos? Manténgase en sintonía con este y muchos otros factores críticos.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 2

Así que encontrar una abertura o un espacio donde se puede penetrar. Una vez más, hay varios factores que deben ser tomados en cuenta: el cesto está en la dirección de su mano buena o mala? El defensor defiende así la cara que puede salirse con la mala mano? Todavía hay muchos otros.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 3

Después de decidir el método de ataque, se debe elegir un movimiento para salir de la defensa atrás. Puede utilizar regates, giros, velocidad, marcha y parada abrupta, pretendiendo lanzamientos y más (estos son sólo algunos de los más básicos y más ir a la derecha).

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 4

Al hacer un goteo cruzado, que se llevará a la pelota a un lado, y luego de repente al otro, teniendo el balón a su lado opuesto. Tu oponente debe ser un paso o la mitad de un paso por detrás de usted, la necesidad de que se lo deja atrás.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 5

El giro se aplica cuando se golpea la pelota a un lado y gira, haciendo que el marcador "pasta" detrás de su cuerpo, dando medio paso o un paso de beneficio para usted.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 6

el terreno de juego flotador, en la que la bola hace un arco directamente a la cesta, hay un alto porcentaje disparo si no entrenado. Sin embargo, es prácticamente imposible para bloquear marcadores (incluso si está siendo marcada por alguien mucho más grande). Debe dejar el marcador de nuevo, y cuando el 1.5m 3m cesta, ir usando un pie, mientras que el otro se extiende a la pelota "flotador" directamente en el cesto sin golpear la mesa.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 7

Use la velocidad para salir de la defensa atrás, cuando hay un gran espacio o para penetrar, o cuando un defensor débil le está marcando. Elegir un lado y acelerar al máximo, tratando de salir de su defensor hacia atrás (por lo general esto no funciona si el defensor es más fuerte, más rápido o mucho más alto que tú).

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 8

El movimiento stop and go (algo así como "stop and go"), Es elegir un lado y golpear la pelota lo más rápido posible hacia la derecha, deteniéndose repentinamente. El defensor estará fuera de equilibrio, y se puede tratar ya sea un buen lanzamiento o infiltrar aún más en la pintura para anotar la canasta.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 9

la "bomba falsa"O pretender que va a disparar, pero no se debe hacer, es útil para engañar el marcador ya que se evita dar una prueba "tocón"Y se puede atacar el aro mientras está en el aire y no se puede cambiar de dirección. Esto generalmente funciona solamente si ya se estableció como un buen lanzador que golpeó al menos el 45% de los lanzamientos.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 10

Después de salir de la etiqueta detrás, si hay un defensor en lado débil (el lado opuesto de la mano con la pelota), se debe atacar la canasta y hacer la bandeja, pero el defensa aparecerá en este lado, hay muchas opciones que se pueden utilizar para vencerlo.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 11

Una medida ampliamente utilizada es la "salto a paso". Mientras que golpear la pelota hacia el aro, lo sostiene con ambas manos y salta hacia adelante. Esto hace que utiliza todo su impulso hacia adelante. No se puede cambiar de dirección mientras está en el aire, por lo que sólo se puede seguir adelante, a menos que alguien toque su cuerpo. Si alguien hace esto, es insuficiente. Luego, "tierra" Tras el salto, que debería haber dejado el marcador lado débil "azotado"¿O se habrá hecho un fallo en ti. Si te toca, intente tirar de ninguna manera de inducir a los árbitros para marcar el fallo. Se puntuarán y es posible que incluso han hecho de la cesta, ganando un tiro libre de bonificación.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 12

Usted puede tratar de girar de nuevo. Sin embargo, esta situación no será tan eficaz. Sin embargo, si usted es uno de los más altos en la cancha, que puede funcionar bien, y luego girando, acaba de hacer su terreno de juego.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 13

Otra cosa que puede probar es la bandeja "marcha atrás". En ella, se pasa debajo de la canasta y hace que la bandeja en el otro lado. Se trabajará si el defensor para saltar antes de llegar al otro lado.

Drive Image titulado en la Cesta de la Etapa 14

Por último, puede utilizar estos se mueve libremente, mezclando entre sí, creando un sinfín de formas para infiltrarse y atacar el aro. Sólo recuerde que estos son los más básico de los movimientos que trabajan en el baloncesto, y hay muchos otros que pueden ser utilizados. Si encuentra una mayor campeón en el carril de la cerca de la canasta, intentar conseguir a través y penetrar en el área, tratando de cavar una falta.

consejos

Tracy McGrady, Kobe Bryant, Dwyane Wade, Nate Wixom, Derrick Rose, Tony Parker y LeBron James son todos los grandes finalistas, especialmente cuando llegaron cerca de la canasta. Ver su técnica.
Siempre proteger el marcador de bola, por lo general con una mano que no utiliza para golpear la bola.
Siempre trate de atacar lado débil de su marcador. Si se lanza con su mano izquierda, y luego atacar el lado derecho de la misma, y viceversa.
Si el defensor "cerrar la puerta" su lado bueno, ir a la otra. Incluso si quieres ser un buen jugador baquete, tendrá que aprender a atacar a los dos lados de la defensa. Ver la Kobe Bryant- él puede utilizar infinitas combinaciones de movimientos y regates que salir incluso los mejores defensores de la espalda.
bandejas de tren para completar el movimiento.
Hacer ningún movimiento extraño o cualquier acción innecesaria. Si está siendo marcada por delante con un buen defensor, que probablemente estará observando el abdomen o el torso, entonces todo lo que va a hacer y el propio desastre.

anuncios

Trate de no hacer demasiado "caramelo del ojo. A veces es marca baja, lo mejor es penetrar en el carril y hacer una simple bandeja.
Tenga cuidado de no tropezar.
Trate de no correr demasiado rápido, o puede ir a través de la cesta y golpear la pared.