¿Cómo abordar en el Fútbol: 3 pasos

En el fútbol, saber cómo hacer una entrada consistente y efectiva es una de las funciones más importantes de los jugadores defensivos. Un buen afrontar requiere una técnica adecuada. Con él, incluso un pequeño jugador puede tacklear a alguien mucho más grande que él. En este artículo se explicará paso a paso cómo hacer una entrada de una manera segura, adecuada y efectiva.

pasos

Imagen titulada fútbol americano de atajo en el Paso 1

Colóquese correctamente.

Mantenga la cabeza erguida y los ojos de quien tenga la pelota todo el tiempo.
Determinar el ángulo apropiado para perseguirlo. Depende de la distancia usted es el jugador con el balón, y su velocidad. Si es demasiado rápido, correr en un ángulo más amplio le ayudará a obtener entre él y su zona de anotación.
Reducir la distancia entre el usuario y el jugador con la pelota. No gaste demasiado tiempo tratando de alcanzarlo, o se pasará de largo antes de posición.

Imagen titulada fútbol americano de atajo en el paso 2

Enderezar su cuerpo en la posición correcta antes del contacto.

Prepararse para el ataque, doblando las rodillas, bajando las caderas y abriendo los brazos. Mantener el equilibrio asegurándose de que sus pies están abiertos más o menos el tamaño de sus hombros, o un poco más.

Incline el tronco ligeramente hacia adelante. Esto le permitirá iniciar el contacto con el hombro interior.

Mantenga la cabeza erguida y la espalda recta. Esta posición da más equilibrio y es más seguro. Usted no quiere iniciar el contacto con la cabeza hacia abajo, ya que esto es extremadamente peligroso para usted y para el jugador que tiene el balón.

Asegúrese de mantener los pies en movimiento. Usted no quiere perder su impulso cuando se prepara para el impacto.

Imagen titulada fútbol americano de atajo en el paso 3

hacer contacto

Cuando el jugador que tiene la pelota está cerca de ti, aumentar su pie más fuerte para obtener y usar sus piernas para tirar de ella hacia el cuerpo del oponente. Dirigir su hombro interior de la cadera.

Cuando sus hombreras conectan al oponente, lo abraza justo debajo de la culata. Esto no sólo le ayudará a lo lleve hacia abajo, pero el hecho de tener las piernas mientras se encuentra en una jugada de ataque va a disminuir la posibilidad de que su frente se rompe. Esto también dará lugar a algunos "éxitos" espectaculares, dignos de aparecer en los mejores momentos, sin tener que hacer mucha fuerza, sólo que con una buena técnica.

La posición de su cabeza delante del cuerpo del oponente, a su manera. Si se va a su izquierda al hacer la entrada, tiene que estar en el lado derecho de su cabeza. Lo contrario es cierto, si se está ejecutando a su derecha. Esto hará que sea menos probable que caiga hacia adelante a un patio o más allá del punto de la frente. Esto puede hacer una gran diferencia en bajadas segundo, tercero y cuarto. Usted también es capaz de manejarlo mejor, lo que hace más difícil para que se rompa su entrada. Una vez más, mantener la cabeza erguida para asegurarse de que no comienza su contacto con el casco. Es para la protección, no para el ataque.

Seguir presionando y moviendo sus pies hasta que va al suelo. Subir las rodillas tanto como le das al hacer el movimiento (si usted se inclina hacia adelante, como debe ser, no en el pie derecho).

No se detenga hasta que esté en el suelo y el silbato del árbitro.

consejos

Cuando se le acercaba, mantenga sus ojos en los números de su camisa. Esto hará que sea más difícil para él te engañe con juego de piernas, brazos o cabeza.
Si puede, golpear al quarterback justo cuando suelta la pelota, incluso si usted no puede conseguir el saco, ya que te puede obligar a lanzar un pase incompleto o, mejor aún, una intercepción. Sólo recuerda que no debes pegarle tan claramente sucio o después de que haya soltado el balón, ya que puede causar lesiones graves y de que usted y su equipo dar un personales falta quince yardas.
Si se va hasta el quarterback, se preparan para levantar la mano si él está a punto de lanzar la bola.
Cuando usted está haciendo frente a la oponente tiene la pelota en la mano, puesta en contacto con el hombro, no en la cabeza o el casco. Esto puede causar lesiones graves o incluso la muerte. Recuerde que debe mantener su cara y el cuello levantado su encogido.
balones sueltos causa. Ponga su mascarilla en la pelota o, si está haciendo la entrada de un ángulo que no le permite, dar un puñetazo en la pelota mientras se prepara para abrazar al oponente, o poner una mano en un extremo de la pelota y tratar de moverlo . Forzar balones sueltos es una gran manera de atraer la atención de su técnica y su equipo, ya sea la universidad o la NFL.
Si el jugador que tiene la pelota está cerca de la línea lateral (línea lateral), no pierda energía tratando de tirarlo en el suelo, empujarlo fuera de su lugar de campo, a menos que sea importante para su equipo para ver continuará funcionando.
Si se dirige hacia el chico con el balón, bucear para mantener sus piernas. Si se puede recoger en la parte inferior, como el tobillo, se va al suelo.
Un posicionamiento adecuado es su mejor amigo. Golpear el chico en el lugar correcto y se va al suelo. Quedarse abajo y explotar en el momento adecuado para hacer frente a una buena.

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Nunca baje la cabeza! Siempre sigue así! Si baja la cabeza, se corre el riesgo de quedar paralizada. Además, puede hacerle daño a su oponente y ser penalizado por ello.