Cómo jugar lacrosse

Aprender a empacar. Paquete de LaCrosse, es la baba equivalente en el baloncesto: una habilidad necesaria que es importante para el juego. El embalaje es un medio de pasar por la defensa sin dejar caer el balón en su bate. El secreto es usar la fuerza centrípeta para mantener la bola en su bastón con un chorro de movimientos de la muñeca. Es más fácil de practicar esto en frente de un espejo cuando usted es un principiante. Poner la bola en su bolso (el lugar donde la pelota está en la red) y coloque la mano cerca de la cabeza. Comience frente al espejo para que pueda ver la pelota. Ahora llevar la cabeza cerca de su cara mientras se mueve la muñeca. Sigue practicando hasta que se acostumbre a. Si aún no lo ha hecho bien, tratar de ver algunos videos de la gente que juega LaCrosse. Grande, así que estamos empezando!

Aprender a pasar. Sabiendo pase es una de las habilidades más importantes que usted pueda tener en Lacrosse. Es útil para mover el balón por el campo, engañar a un oponente tan fuera de lugar pide ayuda a un colega, o simplemente para deshacerse de un poco de presión. Mantenga la cabeza junto a la oreja y hacer el movimiento rápidamente con la mano que está en la parte superior mientras tira de la palanca hacia ella con la mano que está debajo. no deje que la red de enroscarse en el cuello. Asegúrese de seguir el movimiento. Con el tiempo, aprenderá cómo su putter lanza las bolas y se puede ajustar su lanzamiento hasta que sea más preciso. Lo mejor que puede hacer para mejorar sus habilidades es estar de pie frente a una pared y jugar Bola en la pared. Va a ser unos pocos metros de distancia de la pared y disparar el balón contra ella. Ella recuperarse, lo que le permite practicar su huella ...

Aprender a atrapar. El secreto aquí es la coordinación de los ojos con la mano. Basta con echar la pelota con el bate, teniendo cuidado de no empezar a empacar antes de haber entrado por completo la red. Esto se llama una huella de envasado y se hace por principiantes. En lugar de embalaje, simplemente suelte la huella de la mano superior, utilizando movimientos con el bate para facilitar la entrada del balón.

Pase, tomar, empacar y tirar con las dos manos. Nada impresiona tanto una técnica como eso! Aprender a usar las dos manos requiere paciencia, porque nada sucede de un día para otro. Una buena manera de aprender sus habilidades con las manos es observar lo que la mano dominante está haciendo. Centrarse en la forma en que se pasa. Repetir los mismos movimientos. Después de darse cuenta de esto, pasar un entrenamiento de una semana con sólo su mano no dominante. Durante las clases prácticas, 6v6, juegos rápidos, cualquier cosa! Use solamente su mano no dominante. Esto es muy frustrante, pero sigue practicando. Utilizar la mano contraria a la sentencia se espera mejorar considerablemente su juego.