A medida que lanza contra lanzadores Rápida: 9 pasos

Por lo que está listo para jugar al cricket para otra temporada, pero todo el mundo parece ser mucho más rápido que antes y que no practica mucho. Siga estos consejos para tener más confianza y llevar a tu equipo con el ejemplo.

pasos

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 1

Estar psicológicamente preparado. Cricket, al igual que muchos otros deportes, mucho depende de las actitudes mentales. Estar mentalmente preparado incluye: Living con cualquier equipo separado de la noche anterior, el despertar bien descansado, comer bien, etc ...

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 2

Estar con el equipo listo terreno de juego (tener un tamaño adecuado para tacos, que sirve de protección, etc.).

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 3

Antes del partido, pedir una jarra para lanzar la bola a usted. Dile que con un ritmo medio, y luego aumentar el impulso, hasta que tirar tan rápido como sea posible.

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 4

Si se elige como su posición, trate de ir en el quinto o sexto, por lo que tiene más posibilidades para hacer frente a los jugadores que hacen girar la pelota (Spinners) o aquellas que tienen una velocidad media.

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 5

Cuando se llama a lanzar, camino con confianza y mirando en la dirección de terreno de juego. después de decir "¡Buen trabajo!" al bateador que acaba de salir, ir a su compañero de equipo y preguntar cómo es este lanzador terreno de juego.

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 6

Tomar la posición después de comprobar las posiciones de los defensores y establecer su propia cuenta.

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 7

Cuando la jarra lanza el balón, mantener la cabeza quieta y se centran en la pelota (o la mano que sujeta la bola).

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 8

Mientras que él juega, no actúan de forma demasiado agresiva (a menos que la situación requiere que sea golpeado o ser eliminado).

Imagen Palo titulado Contra jugadores de bolos rápidos Paso 9

Cuando se ha lanzado el balón, mantener la cabeza erguida, comprobar las condiciones de terreno de juego y conseguir listo para enfrentar de nuevo hasta que sea cómodo para hacer un ataque.

consejos

bola rápida en el dolor costillas, pero si usted es golpeado, no mostrarlo a su oponente. No frotar las costillas, sólo seguir jugando. Los lanzadores estarán nerviosos por esto y se cree que tiene un ataque al estilo de comercio.
No piensan lanzadores son de miedo o tratos no MIRAM en tocones, entonces no hay forma en que será capaz de eliminar fácilmente.
No se desanime cuando eliminado- demostrar deportividad y sigue siendo positivo. Los jugadores con actitudes positivas tienen más probabilidades de mejorar que los demás, especialmente si son jóvenes (10-18 años se considera joven).
Tren antes de que empiece la temporada para ganar una ventaja sobre el oponente.
Lo mismo casi nunca sucede dos veces, así que no se molesta si se olvida de un movimiento y no se pulsa el tocón a poco.
caminar a través de terreno de juego cuando no se marcó un punto (punto pelota) - esto le dará la oportunidad de recuperarse y relajarse antes del próximo lanzamiento.
No importa el receptor si surge la oportunidad, incluso se puede burlarse de ella (siendo una sledger).
Prestar atención a la bola hasta que choca con su bate.
el mayor sledgers juego son (en orden aleatorio): 1) los receptores 2) resbalones, 3) el lanzador, 4) los bateadores, 5) aboga por que están más cerca (especialmente los defensores que están en posiciones mediados de tonto o punto tonto, etc.)

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jugadores de bolos rápidos que pueden hacer daño, pero con la práctica, se puede conseguir mejor que cualquiera de ellos.
Cada bateador tiene su propia técnica. No se preocupe si su técnica es diferente- si funciona, entonces es una buena técnica.

materiales necesarios

equipo de cricket (palo, protección, casco, guantes, bola, tocones).
Un amigo, un familiar o compañero de equipo que puede lanzar rápidamente.
Localización: o campo de cricket en el barrio o un lugar adecuado para el entrenamiento (si es nuevo en esto, es preferible estar en el centro de formación)