4 Formas Lanzar una Knuckleball

Métodos: 4Dos dedos tres dedos cuatro dedos Ejercicios para mejorar su Knuckleball

La bola de nudillos es uno de los lanzamientos más difíciles, si no el más difícil de béisbol. Se confunde a los bateadores, porque la pelota está constantemente cambiando de dirección para llegar al receptor, o receptor. Una buena bola de nudillos tiene poca rotación y es difícil de ser doblado, lo que hace que sea una versión bastante seguro. La mayoría de los lanzadores que utilizan bola de nudillos pueden jugar más entradas que aquellos que no usan, ya que esta versión es menos cansado y gasta poca energía. Echa un vistazo a los siguientes consejos para aprender cómo poner en marcha su primera bola de nudillos.

método 1

Dos dedos

Imagen titulada lanzar un Paso 1 Knuckleball

Mantenga la pelota para que los dos dedos están inmediatamente debajo de la costura de la curva de pelota. Cada béisbol tiene cuatro de estas curvas, entonces o bien sirve.

¿Por qué escoger sólo por debajo de la curva? Recuerde que usted está tratando de reducir la cantidad de giro de la bola y mantenerla en la fricción de costura aumenta, causando que gire más de lo necesario. La velocidad más, menos movimientos y el terreno de juego se pueden plegar fácilmente.

Imagen titulada lanzar un Paso 2 Knuckleball

Mantener el balón, poniendo las uñas de los dedos índice y medio en contacto directo con el balón justo por debajo de la costura de la curva. Asegúrese de que ambos dedos están juntos.

Imagen titulada lanzar un Paso 3 Knuckleball

Coloque el pulgar en la parte superior de la costura en el lado izquierdo de la pelota. Sólo servirá como un punto de estabilidad.

Imagen titulada lanzar un Paso 4 Knuckleball

Coloque el dedo anular de la costura en el lado derecho de la pelota. También servirá sólo como un punto de estabilidad. El dedo meñique debe ser estirado hacia fuera, no en contacto con cualquier parte del balón.

Imagen titulada lanzar un Paso 5 Knuckleball

Hacer el movimiento de lanzamiento con normalidad, como si lanzar una bola rápida. Este punto es muy importante. La bola de nudillos debe verse como una bola rápida hasta el momento en que se lanza la bola. El bateador puede no ser capaz de predecir el tipo de terreno de juego antes de ese momento.

No cambie su movimiento del brazo o cualquier otra cosa. Esto puede reducir las posibilidades de éxito de su bola de nudillos.

Imagen titulada lanzar un Paso 6 Knuckleball

Mantenga la muñeca hacia arriba mientras se libera el terreno de juego. Esto es esencial para la obtención de una cantidad mínima de rotación. En una recta, normalmente se mueve el mango hacia abajo en el extremo de la cancha, creando una constante rotación y haciendo que el recorrido de la bola recta. En bola de nudillos, hacemos exactamente lo contrario, es decir, no crear efecto a la pelota y lo hace seguir un camino recto.

Estirar las yemas de los dedos, mientras que la liberación de la pelota para minimizar la rotación.

Las puntas de los dedos índice y medio debe ser la mano del punto más alto en el lanzamiento. Por lo tanto, menos de rotación se transmite a la bola.

Imagen titulada lanzar un Paso 7 Knuckleball

Lanza la pelota suavemente, simplemente tomando el dedo gordo del contacto con ella. Completar el movimiento como cualquier otro campo.

método 2

tres dedos

Imagen titulada lanzar un Paso 8 Knuckleball

Mantenga la pelota para que los tres dedos están inmediatamente debajo de la costura de la curva de pelota.

Imagen titulada lanzar un Paso 9 Knuckleball

Las uñas de tres dedos deben estar en contacto directo con el balón justo por debajo de la costura de la curva. Usa el dedo índice, medio y anular.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 10

Coloque el pulgar en la parte superior de la costura en el lado izquierdo de la pelota. Sólo servirá como un punto de estabilidad.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 11

Coloque el dedo meñique de la costura en el lado derecho de la pelota. También servirá sólo como un punto de estabilidad.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 12

Hacer el movimiento de lanzamiento con normalidad, como si lanzar una bola rápida. Este punto es muy importante. La bola de nudillos debe verse como una bola rápida hasta el momento en que se lanza la bola. Hay que acostumbrarse a hacer exactamente los mismos movimientos para ambos lanzamientos. Por lo tanto, el bateador no será capaz de predecir sus lanzamientos.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 13

Mantenga la muñeca hacia arriba mientras se libera el terreno de juego. Soltar la pelota aflojando el dedo pulgar de la costura izquierda. Recuerde que debe mantener la muñeca hasta el último momento. Cualquier movimiento en la muñeca rotación hacia adelante a la bola, arruinando su bola de nudillos.

Estira los dedos después de que suelte el balón para minimizar la rotación.

Las puntas de tres dedos deben ser el punto más alto de la mano en el momento del lanzamiento. Por lo tanto, menos de rotación se transmite a la bola.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 14

Completar la puesta en marcha con los movimientos de los brazos y las piernas como si se tratara de cualquier otro campo.

método 3

cuatro dedos

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 15

Tomar la pelota y encontrar la curva de costura. Todas las pelotas tienen cuatro esquinas y, o bien sirven como base para el lanzamiento.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 16

Sostener la pelota, clavando los cuatro clavos en la bola, justo detrás de la costura. Deje que sus dedos juntos y mantenerlos alejados de costura- asegúrese de no utilizarlo para crear un mayor agarre.

Otra forma de ejecutar esta versión es el uso de la primera articulación del dedo en lugar de la uña. Este es un método más antiguo y fue utilizado por los jugadores de hace 50 o 60 años.

Coloque las tres primeras articulaciones (índice, medio y anular) justo debajo de la curva de la costura y la articulación de la pequeña exterior de la curva.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 17

Mantenga el pulgar en el lado de la pelota, un poco por debajo de los otros dedos.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 18

Lanzar como si fuera una bola rápida. Algunas cosas para recordar que la bola de nudillos variación:

Mantenga la muñeca y no girarlo hacia abajo durante el terreno de juego.

Realiza la liberación simplemente tomando el dedo gordo del contacto con el balón. Trate de minimizar la fricción con otras partes de la mano para evitar cualquier rotación.

Extender su alcance al soltar el balón. Esto reducirá al mínimo la rotación del mismo.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 19

Completar la puesta en marcha con los movimientos de los brazos y las piernas como si se tratara de cualquier otro campo.

método 4

Ejercicios para mejorar su Knuckleball

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 20

Practicar con un amigo antes de intentar este terreno de juego en un partido oficial. Después de calentar, se distancia aproximadamente 9,1 metros de su pareja y lanzar varias bolas, centrándose tanto en la pista y en el movimiento de lanzamiento.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 21

Acuéstese en el suelo y la práctica lanzar el balón hacia arriba. El foco en el camino correcto y al soltar la pelota. La práctica de este tipo de ayuda memoria muscular de liberación para mantener la muñeca hacia arriba.

Imagen titulada lanzar un paso Knuckleball 22

Juega patata caliente con la huella de la bola de nudillos. Siempre trate de lanzar bolas sin rotación. Para un desafío extra, tratar de conseguir todos los involucrados en el juego sólo se lanzan knuckleballs.

consejos

Trate de mantener el tono bajo. Si es demasiado alta, se puede plegar fácilmente hacia abajo para un home run.
Los receptores pueden optar por utilizar un guante más grande debido a sus knuckleballs. También deben estar preparados para recibir disparos que rebotan como en el suelo.
Entrenar y escuchar la opinión del receptor. Usted sabe que está lanzando bien cuando él está teniendo problemas para mantener la pelota.
Cortar las uñas para hacerlos plana en contacto con la pelota.
Entrenar cuando hace viento. La bola se moverá más fácilmente que en días sin viento.
El objetivo principal es hacer que la pelota tiene ninguna rotación. Es el contacto del aire con las costuras que crea su movimiento aleatorio.
Antes de lanzar una bola de nudillos en un juego oficial, asegúrese de haber entrenado terreno de juego en una imagen completa, es decir, un receptor y un bateador.
Si se gira la muñeca, el terreno de juego se parece a una bola curva.
Si no está muy seguro, tirar hacia abajo y fuera de la zona de strike. Por lo tanto, si la bola giratoria, el bateador puede elegir todavía no golpearla.
La bola de nudillos debe ser liberado en aproximadamente el 97 km / h para moverse como se esperaba.

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Si el hombro le empieza a doler, significa que está empujando el balón. Colocar hielo en el área inmediatamente y no se estiran. El estiramiento aumenta la probabilidad de lesiones más graves.
Es común burbujas aparecen en el dedo anular después de la liberación de muchos knuckleballs.