Cómo girar una pelota de baloncesto en el dedo

Decidir si desea utilizar una o dos manos. Algunas personas prefieren usar las dos manos para lanzar y guiar la bola en el aire antes de atraparlo de verdad con el dedo, mientras que otros prefieren mantener la pelota en la palma de la mano y rápidamente gire la manija, levantar la bola y sujetándolo con el dedo.

Doblar el brazo en un ángulo de 110º en el codo. Debe quedar una altura cómoda, por lo general justo por encima de la cadera, mientras que lo ideal es que la pelota está en el nivel de la cara para darle vuelta.

Mantener la bola en la mano "bueno" con las "almohadas" los dedos (la punta). Utilizar la misma mano que es girar la bola, no se sostiene con la palma completamente plana, ya que esto hará que la bola "caminar" también. En lugar de ello, seguro que con las yemas de los dedos y permitir que se produzca un pequeño espacio entre la palma y la pelota.

Coloque su mano "malo" el lado de la bola, más cerca de la parte trasera. Mantenga el pulgar en el medio, entre la parte superior e inferior de la bola, porque ahí es donde se la mayor parte de la facultad de dar un impulso a la misma.

Tirarlo. Al mismo tiempo, gire la mano "bueno" 180 °, empezando por el meñique, mientras gira el pulgar de la mano "malo" hacia delante de modo que la bola comienza a girar. Asegúrese de completar los dos movimientos al mismo tiempo para crear una fuerza igual en ambos lados del balón. utilice el "almohadas" los dedos de la mano dominante para guiar a la pelota en la dirección correcta. Si prefiere usar una sola mano para completar la vuelta, no es necesario utilizar el pulgar de la otra mano.

Mover el brazo hacia la pelota. Se indica que la bola está flotando solo por mucho tiempo, por lo que debe hacer el brazo de ir hacia y hacer contacto con la pelota.

Poco a poco llevar el brazo a una posición más cómoda después de hacer contacto con la pelota. Para ello, de modo que un movimiento hacia abajo gradual se realiza hasta que el brazo está a una altura de descanso más cómodo.

Asegúrese de que su dedo está directamente en el centro de la bola, donde las líneas son. Esta posición hará que sea más fácil mantener la bola en una posición firme.

Convertirlo en su clavo para que se mueva más rápidamente y con más facilidad. El clavo permite que la bola gire con menos resistencia. Sin embargo, si la posición es incómoda para usted, usted puede dar vuelta en su dedo.

Mantenga la aceleración con la otra mano. Aprender, con la práctica, para que la rotación de la bola más velocidad utilizando la otra mano para darle un pequeño empujón en la misma dirección en la que gira. Las primeras veces para tratar de darle la "palmadita" para que gire más rápido, va a disparar, pero con el tiempo que va a conseguir la caída de hacer esto sin que se caiga.