Cómo doblar con un Taco Béisbol: 11 pasos

Estas instrucciones breves le mostrará cómo hacer rebotar la manera correcta con un bate de béisbol.

pasos

Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 1

De pie en la base y doblar las rodillas.

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Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 2

Asegúrese de que sus pies estén paralelos a los hombros.

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Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 3

Mantenga todas las articulaciones de la cara y los dedos alineados mientras sostiene el bate.

Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 4

Tome la varilla firmemente por encima de la línea de los hombros.

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Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 5

Quedarse suelta y relaxado- músculos tensos no son rápidos.

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Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 6

Asegure su pie hacia atrás y asegurarse de que no va a pasar al bateador.

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Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol Paso 7

Cuando el lanzador se inicia el movimiento, desplace el peso hacia atrás (girar ligeramente la cadera) y mover las manos hacia atrás.

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Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 8

Justo antes de la jarra lanza la pelota, dar un pequeño paso hacia adelante (sin mover el pie hacia atrás) para mejorar la fuerza del rebote. Este es el momento en que tiene que determinar si el lanzamiento será una bola o strike.

Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol de la Etapa 9

Empezar solapadas si cree que va a ser capaz de hacer contacto con la pelota.

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Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol Paso 10

Ver la pelota pegó en el palo.

Imagen Oscilación titulado un bate de béisbol Paso 11

Finalizar el bateo con frente de la cadera a la jarra y el bate por encima del hombro de pie delante de.

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consejos

Apoyado en su pie trasero antes de que el terreno de juego hay que hacer es una buena manera de añadir un poco más de fuerza para su bateo, pero puede irritar el pie y la rodilla si no se estiran correctamente.
Use guantes apropiados para recuperarse, por lo que golpear la pelota de vibración que no le afectará tanto.
Algunas personas, como para alinear las articulaciones de los dedos de ambas manos. Outas no lo encuentra cómodo para hacer el movimiento con el bate. Si usted no se siente cómodo, entonces no hacer, para no irritar los puños.
Use un palo con un peso que si se estima conveniente, pero asegúrese de que cuando se golpea la bola por lo menos salir de la zona de las bases.

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Asegurar que ambos manos están en el club en todo momento durante el rebote. La mayoría de la gente simplemente dejar caer una mano en la mitad del movimiento, lo que reduce en gran medida la fuerza y aumenta la vibración.
Hacer calentamiento antes de plegar bateo de verdad, o se puede producir una lesión más grave.