¿Cómo hacer una ensalada de verduras asadas
Aprender esta receta de berenjena, calabacín, patatas, tomates y pimientos y crujiente con una salsa de limón y hierbas.
Para 4 personas
ingredientes
- 2 berenjenas en dados
- 3 calabacines cortados en rodajas de 1 cm
- 3 pimientos, rojo, verde y amarillo, cortado en trozos
- 500 g de patata nueva lavada
- 500 g de tomates cherry lavados
- 1 cebolla roja, cortada en trozos
- 200 ml de aceite de oliva
- El jugo de 1 limón
- El orégano se enjuaga, seca y en rodajas
- 4-6 dientes de ajo, sin pelar
- Sal y pimienta al gusto
pasos
1
Precalentar el horno a 220 ° C.
2
Hornear las patatas. En una de las bandejas de horno verter la mitad del aceite, añadir las patatas y revuelva para cubrir de manera uniforme con el aceite de oliva, sal y pimienta para sazonar. Colocar en el estante superior del horno durante 20 minutos.
3
Hornear vegetales mixtos. En la segunda bandeja de horno, verter el resto del aceite y añadir los calabacines, pimientos, berenjenas, cebolla y ajo. Revuelva para cubrir uniformemente con aceite, se sazona con sal y pimienta y el lugar en el estante inferior del horno durante 15 minutos.
4
Convertir todas las verduras. Después de 15 minutos, retire los dos tostadores, gire las verduras mezcladas con una espátula y agitar las patatas para revestir de nuevo con aceite y luego vuelva a colocar en el horno durante 15 minutos.
5
Añadir los tomates cherry. Después de 15 minutos, retire la cacerola con las patatas y añadir el tomate. Revuelva para cubrir los tomates con aceite de oliva y volver al horno durante los últimos 5 minutos.
6
Montar el plato. Retire las dos bandejas del horno y dejar enfriar durante 10 minutos. La transferencia de las patatas y los tomates en un bol seguido de verduras mixtas. Agregue el orégano, el jugo de limón y sazona con sal y pimienta. Mezclar bien con las manos.
7
Servir. Extender una generosa porción de ensalada en un plato y rociar con un poco de aceite.
materiales necesarios
- 2 bandejas de horno
- 1 espátula de fritura
- 1 skimmer
- 1 tazón grande
- El aceite de oliva para adornar
Vídeo: Receta de Ensalada de Verduras Asadas | LHCY
Vídeo: Verduras asadas al horno, muy fácil, rápido y sano
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