Cómo zucchini
Método 3:Estofado de base amarillo del calabacínCalabacín amarillo con ajo y aceiteEnsalada de calabacín asado amarillo
calabaza amarilla es una opción deliciosa, saludable y fácil para platos o ensaladas. Lee este artículo con algunas maneras diferentes de preparar este delicioso calabacín.
ingredientes
Estofado de base amarillo del calabacín
- aceite de oliva 1 cucharada extra virgen
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1/2 pimiento rojo, picado
- 2 calabacines amarillos pequeñas o medianas, en rodajas
- 2 cucharadas de perejil picado
- 2 cucharadas de cebollino picado
- Sal y pimienta
Tiempo total: 15 minutos | Porciones: 4
Calabacín amarillo con ajo y aceite
- 4 calabacines amarillos medianas
- aceite de oliva 1/2 taza extra virgen
- 2 dientes de ajo, machacado
- Sal y pimienta
Tiempo total: 15 minutos | Porciones: 6
Ensalada de calabacín asado amarillo
- 2,2 kg de calabacín amarillo, cortado en rodajas
- 6 dientes de ajo, picados
- 3 cucharadas de aceite
- 1 taza fresca de hojas de perejil
- 2-3 cucharadas de jugo de limón
- Sal y pimienta
Tiempo total: 1 hora y 15 minutos | Porciones: 8
pasos
método 1
Estofado de base amarillo del calabacín1
Precalentar una sartén a fuego medio. Añadir el aceite y la mantequilla y dejar que se derrita la mantequilla antes de añadir la calabaza y pimientos.
2
Rehogar las verduras durante 12 a 14 minutos, revolviendo ocasionalmente. La calabaza debe ser suave cuando haya terminado.
3
Añadir el perejil y el cebollino. Continuar la cocción durante unos minutos y luego retirar la sartén del fuego.
método 2
Calabacín amarillo con ajo y aceite1
Precalentar la parrilla a fuego medio. En una tabla de cortar, cortar la calabaza horizontalmente en 3 tiras de 3,5 cm de espesor.
2
Colocar el aceite en una cacerola pequeña y calentar a fuego medio. Añadir los dientes de ajo y cocine hasta que el ajo empiece a chisporrotear.
3
Use un cepillo para recubrir cada rebanada de calabaza con aceite y ajo. Se sazona con sal y pimienta y colocar el calabacín en la rejilla de la parrilla.
4
Grill cada lado durante 5-10 minutos. Se necesita añadir más aceite para evitar que se pegue a la parrilla de la calabaza. La calabaza debe ser de oro y suave cuando haya terminado.
método 3
Ensalada de calabacín asado amarillo1
Precalentar el horno a 204 grados C. Coloque la calabaza en una sola capa en dos bandejas de horno con bordes.
2
Mezcle dos cucharadas de aceite de oliva de oliva, ajo, sal y pimienta en un tazón pequeño. Rocíe la mezcla sobre la calabaza y revuelva para cubrir uniformemente.
3
Hornear durante 55-60 minutos. Retire las hojas de la hornada del horno y dejar enfriar.
4
La transferencia de la calabaza y el ajo en un tazón grande. Añadir el perejil, jugo de limón y una cucharada de aceite de oliva. Mezclar todo, añadir sal y pimienta al gusto.
5
Sirva inmediatamente o refrigere hasta por un día. Drenar todo el líquido después del enfriamiento.
materiales necesarios
Estofado de base amarillo del calabacín
- Sartén / cazuela
Calabacín amarillo con ajo y aceite
- parrilla
- Sartén / cazuela
- cepillo
Ensalada de calabacín asado amarillo
- 2 bandejas de horno
- un recipiente pequeño
- gran cuenca
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