¿Cómo no perder la virginidad: 15 pasos (con fotos)

3 partes:La definición de sus límites La comunicación de sus límites para una pareja Resistiendo la presión de grupo

Mantenga su virginidad es importante para usted, ya sea para un futuro próximo o en el largo plazo, sabemos que este es un problema de su propia. La clave para mantener la autonomía sobre su propio cuerpo se pone firme y límites personales saludables, y para establecer qué acciones son aceptables o no.

parte 1

La definición de sus límites

"virginidad" y "sexo" las palabras se definen de manera diferente para cada persona. Antes de evaluar sus límites, es necesario averiguar cómo se defina estos términos.

Hacer preguntas en directo - cómo se defina "sexo"? ¿Qué tipo de contacto íntimo se libera y qué tipo va por la borda? ¿Cómo se define "La virginidad?" Un estado espiritual, mental, físico o una combinación de los mismos?
Estos parámetros deben ser claras para que sepa lo que se puede hacer y puede comunicarlo a otros.
Si conoce límites, que confía en que puede expresarse ellos y esperar ser respetado, usted será capaz de defender y hacer lo correcto.

Establecer sus límites físicos, emocionales y mentales, ya que es la única persona capaz de hacerlo. Nadie tiene el derecho de no tenerlo en cuenta.

Determinar los límites emocionales. ¿Qué tipo de implicación emocional que se sienta cómodo y que no se sienten? ¿Qué comportamientos hacen sentir incómodo emocionalmente? Saben que los sentimientos de los demás son más importantes que los tuyos.

Determinar los límites mentales. Que limitan la influencia de las ideas y opiniones de los demás acerca de usted? ¿En qué medida siente que alguien no respeta sus pensamientos o ideas? ¿En qué medida se siente cómodo explicando y defendiendo sus creencias personales a otra persona?

Establecer límites físicos. ¿Cómo, dónde y cuando se sienta cómodo de haber sido afectado? ¿Qué tipo de contacto físico más allá de sus límites personales? Establecer los términos para usted y para los demás.

Ser cómodo - y orgulloso - de sí misma y de su cuerpo. A menudo nos bombardean con mensajes que indican cómo debemos ser, sentir y actuar. Estos mensajes pueden dificultar la toma de decisiones, pero si confías en ti mismo, tendrá el poder de esperar que los demás a respetar sus decisiones y sus términos.

No sacrificar su personalidad o cuerpo debido a las normas arbitrarias de los demás. Si alguien no reconoce la belleza y la integridad de su cuerpo, sacarlo de su vida o hablar con ella. Crear una línea clara entre lo que es aceptable y lo que no lo es, y pedir a esa persona que respetar eso.

parte 2

La comunicación de sus límites para una pareja

Sea directo con cualquier persona que fecha. Para algunos, una relación sin sexo no existe y no es sólo que se necesita para ocultar la decisión de la otra.

Aunque es tentador para ocultar su decisión de mantener su virginidad, no lo hacen. La persona descubrirá tarde o temprano, y cuanto más tiempo pasa, más dolor y la confusión que experimenta en la relación.
Si la persona no tiene el mismo pensamiento que usted y no puede mantener una relación sin sexo, está bien - la decisión es suya y que debe respetarlo. No deje que sus prioridades influyen en su porque no hay ningún problema para seguir caminos diferentes, si usted no tiene el mismo pensamiento.

Tenga confianza y franco con sus límites personales. Usted tiene el derecho de definir los términos de su propio cuerpo y si la otra persona no respeta ellos, que no consideraba como un individuo.

Cuando una relación se vuelve más grave y / o aclarar más cerca de sus límites y requiere que sean respetados.

Si usted tiene un adolescente, firmeza para aclarar los límites de lo que es aún más importante. De lo contrario, uno puede encontrar que usted es tímido o que está jugando la difícil. Dejar claro que esto no es un juego para ti.

Si es mayor, su pareja puede ser sorprendido encontrar que usted es y quiere seguir siendo una virgen. No se ponga nervioso acerca de la respuesta y no lo tome como algo personal. Explicar con tranquilidad que es una elección personal y no está abierto a la negociación.

Su pareja puede tener algunas preguntas sobre su opción de mantener su virginidad. Si se siente cómodo discutiendo estos detalles y encontrar que la otra persona va a ser respetuosos, tome las dudas de TI. Si usted no se siente cómodo o no le gustan las preguntas, poner fin a la conversación diciendo algo así como "Esto no está abierto para el debate".

Apóyese en sus derechos. Usted tiene el derecho a decir no a cualquiera, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Tu cuerpo es tuyo y si usted no quiere ir más allá de los besos y tomados de la mano, este derecho es suyo. No permita que nadie a la prensa para hacer algo que no quieren o que no se sienten cómodos. Usted tiene el derecho a decir que no y esperar que los demás respeten.

Si uno de los enfoques, toca ni se comunica con usted para que incómoda, informe "Pare por favor" con una voz firme y un lenguaje corporal confiado. Si la persona persiste, salir de la situación de inmediato y buscar la ayuda de amigos.

Entender que no hay ningún problema diciendo "no" y que los demás deben ser lo suficientemente maduros como para oír la respuesta. Si reaccionan negativamente, es culpa de ellos. un simple "no" Debería ser suficiente, pero por lo demás, estar preparado para la respuesta que probablemente va a recibir.

Esté preparado para la posibilidad de otra persona - especialmente si es joven - no deberán ser lo suficientemente maduros como para manejar la situación. Es posible que necesite para mantener las respuestas inmaduras.

Sea breve, honesto y respetuoso (inicialmente) las respuestas, y está dispuesta a repetir si es necesario.

Por ejemplo, si alguien dice "Si usted no deja que lo haga yo, que no me amas"responder diciendo "Te amo y no quiero que me toque ahora".

Si alguien dice "Pero me dejas hacer esto antes"responder con "Tengo el derecho a cambiar de opinión".

Si alguien dice "Estás a mojigata (o fría, etc.)"responder con "Me siento cómodo conmigo mismo y con mi cuerpo, por lo que la respeto."

Si la otra persona es mayor, puede ser posible anticipar respuestas más maduras. Si ella reacciona de forma inmadura, tal vez debería preguntarse si se debe continuar con la relación.

Si alguien se niega a respetar sus límites, ya sea emocional, mental o física, desaparecerá. Aprender a hacerlo con calma y confianza. Lo más importante es alejarse de la persona, pero si se puede, tratar de dejar claro que no puede ser manipulado.

Si usted está en una fiesta o reunión social, alejarse de la persona y encontrar un amigo para charlar. Si está solo con la persona, alejarse de la gente y de aproximación o dónde obtener ayuda si es necesario (casetas de policía, puntos de taxi, etc.).

Para ir, arrugando imaginar palabras de la persona y tirarlos a la basura.

Después de desechar las palabras de la persona, decir algo positivo acerca de sí misma.

Hacer que la persona se vaya. Si se encuentra en una situación en la que la otra persona no entiende lo que dice, hay algunas respuestas que pueden ser utilizados de modo que toquen.

Si usted está en una fiesta, barras u otro lugar donde alguien no acepta su no, usted tiene todo el derecho a mirar a la persona a los ojos y dice "Le dije que no, ahora sale".

Si usted quiere tener la diversión y no creer que la persona es una amenaza (si se siente amenazado, irse y encontrar ayuda de inmediato), decir algo como "Me terminan cayendo en el amor y se pega en un caso, tener relaciones sexuales" o "No he recibido los resultados de mi prueba del herpes".

parte 3

Resistiendo la presión de grupo

Usted probablemente ya sabe que el adolescente bajo la presión de sus colegas, entre ellos los relacionados con el sexo. Para resistir es bueno ser capaz de reconocer este comportamiento. Cuando se puede reconocer que alguien está usando estas tácticas con usted, usted puede prepararse para resistir. Los principales tipos de presión son:

La presión obvia: Esta es la más evidente y por lo general consiste en créditos directos y poco sutil como "No creo que usted no ha tenido relaciones sexuales, todo el mundo ha hecho!"
La presión encubierta: Se trata de una más sutil y se utiliza para que se sienta que hay algo malo o extraño a usted no se ajusta a las normas. La gente puede referirse a usted como "la virgen" o "puritano" o incluso decir cosas como "Ah, olvídalo, que eres virgen y no entendería ".
El controlador de presión: Se trata de un intento de obligarla a hacer algo con amenazas de exclusión o al final de la amistad. Puede sonar como "No podemos ser amigos si eres virgen" o "Yo no ando con vírgenes".

Sea escéptico. La gente de todo se puede hablar mucho, pero es probable que sea exagerar o incluso mentir acerca de las cosas que hacen.

Aunque parecen convincentes, tren a ser escépticos en cuanto a lo que otros dicen haber hecho. No es necesario hablar en las caras de la gente, pero se debe mantener lo que dijeron en la sección "probablemente mentir".

Cumplir con la virtud de la sentencia "eso es mentira". Puede ser difícil de mantener su sentido de orgullo y confianza en sí mismo rodearse de mensajes negativos, sin importar si se encuentran con la cultura de los medios, estallido, de amigos, familiares o las autoridades.

Si alguien trata de poner a prueba sus límites con los comentarios negativos o falsos reclamos, defenderse a sí mismo. Repetir la frase "eso es mentira" sí o para otra persona hasta que se oye.

Establecer las implicaciones de tener relaciones sexuales por sí mismo. Gran parte de la presión de grupo tiene que ver con el hecho de que tener relaciones sexuales parece significar algo, como si eso fuera a hacer que sea más independiente de adultos o de los padres.

Definir lo que significa el sexo y lo que no significa para usted. Nadie debe tomar decisiones.

No aceptar las opiniones de los demás acerca de lo que el sexo debe significar para usted. Esto puede ser muy importante en la escuela secundaria, donde la presión de grupo puede ser enorme. No digan que no hizo el sexo todavía no es tan atractiva o por miedo, por ejemplo. La elección de no tener relaciones sexuales no significa ninguna de esas cosas, solo que tome sus propias decisiones y no permite tomar ese derecho de usted.

Rodéate de personas positivas. Una gran manera de reducir la presión se mantiene alejado de las personas que hacen ejercicio.

Si usted tiene amigos que se burla o la presión para tener relaciones sexuales, pedir que se detengan. Si no se detienen, alejarse de ellos.

Encuentra amigos para aceptar su elección y respetar su derecho a tomar decisiones por su cuenta.

Váyase. Del mismo modo que cuando se trata de parejas que no respetan los límites, que puede y debe alejarse de los amigos que no respetaban.

Lo más importante es alejarse de la persona, pero si se puede, dejar la situación tranquila y confiada manera. Por lo tanto, se hace claro que no puede ser manipulado.

Para ir, arrugando imaginar palabras de la persona y tirarlos a la basura.

Después de desechar las palabras de la persona, decir algo positivo acerca de sí misma.

consejos

Si usted defiende su virginidad a no ser atraídos por otras personas, la investigación sobre la asexualidad y ver si le cabe. Si es así, saber que hay varias comunidades disponibles para personas como usted.
Si una persona no acepta "no" en respuesta, esto puede significar que ella no lo respeta como persona y no respetando su autonomía. En el peor de los casos, esto puede ser un signo de una persona abusiva y usted debe considerar pedir ayuda a alguien confiable.
Recuerde que usted es la única persona responsable de determinar sus límites. Si alguien no puede o no respetarlos, usted tiene el derecho de solicitar o insistir en que ella se salga.

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