Insertar un tampón sin aplicador
Insertar un absorbente interno sin un aplicador es fácil cuando se sabe cómo hacerlo y puede ser un proceso sencillo y rápido! He aquí cómo.
pasos
1
Ir a la farmacia más cercana y elegir una caja de tampones que tiene la absorción adecuado para usted.
2
Ir a un baño donde usted no será perturbado o molesto y mantener la calma.
3
Asegúrese de que sus manos se lavan y que su vagina está húmeda.
4
Desenvolver el absorbente y liberar el cable. Coloque el recipiente en la basura.
5
Mantenga el absorbente como prefiera. La mejor manera es poner el dedo en la parte inferior y retire el cable.
6
Relajarse y dirigir el absorbente para la apertura de la vagina. Si está nervioso, y su mano está temblando, esperar un poco más, hasta que esté completamente relajado y confiado. Si no es así, el absorbente no puede ir a la perfección.
7
empuje suavemente de largo alcance. Si su mano no ha tocado su cuerpo, trate de mover un poco absorbente hasta que continúan cayendo.
8
Quite el dedo de la vagina y dejar que el absorbente.
9
Caminar, saltar, correr, bailar o sentarse para asegurarse de que la almohadilla es cómodo y no se puede sentirlo. Si todavía se puede sentir, poner el dedo en su posición y empujar más profundo. No se preocupe - el absorbedor se no "extraviarse" o ir demasiado profundo.
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Coloque el cable en las bragas y lavarse las manos.
11
Cuando se toma el absorbente, disponer de él adecuadamente. Estos elementos pueden causar problemas en la tubería del buque, a continuación, utilizar una bolsa y lo puso en el pequeño cesto de basura.
consejos
- Es mejor dejar que las piernas abiertas tanto como sea posible (para abrir el canal vaginal), y si es la primera vez que utiliza este tipo de material absorbente, puede ser útil usar un lubricante, ayuda a empujar hasta el fondo.
- Si se asegura de que no le hará daño. Se pondrá bien.
- Tome algunas respiraciones profundas antes de entrar al absorvente- esto ayudará a relajarse.
- Relajarse y seguir intentando hasta certar. Es posible que necesite un par de intentos antes de que salga bien!
- Recuerde cambiar los absorbentes cada 6-8 horas.
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- No deje que el absorbedor durante más de 8 horas. Existe un mayor riesgo de síndrome de choque tóxico después de 8 horas.
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