Usando Absorbentes: 14 pasos (con imágenes)

3 partes:La colocación del absorbente Usando cómodamente absorbente Dominar el arte del cambio y jugar el cabo absorbente

Las niñas que acaban de menstrúan por primera vez se pueden beneficiar de los pads externos, ya que son más simples y más fáciles de usar que interna. Puede parecer algo complicado para utilizarlos en el principio, pero nada que cualquier práctica no resuelve. Usted tendrá que dominar la técnica, o nunca puede usar ese hermoso par de pantalones blancos en estos días y nadie quiere tener este tipo de restricción. Aprender de la manera más práctica (y correcta) para utilizar el absorbente y reducir las posibilidades de sufrir una fuga (la peor pesadilla de toda mujer).

parte 1

La colocación del absorbente

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 1

Elija el absorbente de acuerdo con la absorción, la forma y la cobertura. Para hacer frente a los 3,5 millones de mujeres que habitan el planeta, el mercado ofrece muchas marcas y opciones absorbentes para diferentes necesidades. Estos son los puntos principales:

De espesor. El absorbente puede estar bien si su flujo es ligero. Aunque parece, algunos absorbente delgada puede resistir hasta que fluye un poco más intenso, ya que esta cuestión se ha desarrollado y mejorado con la nueva tecnología. Algunos son tan cómodos que quizás se olvide que está utilizando.
La absorción. Leer el envase y elegir entre "flujo leve", "moderado" o "intenso". Pruebe con diferentes marcas y tipos hasta que encuentre uno de su propio. Cada niña es diferente y la absorción puede variar según el fabricante.
Formato. Hay varios modelos de ropa interior y el absorbente no es diferente. En general, la normalidad y la noche son más apropiados para las bragas comunes y el hogar son buenos para cualquier bragas. La noche son los más adecuados para las personas con flujo abundante o la hora de dormir, siendo más larga. En el caso de G-string, utilizarlo con la absorción externa nunca funciona. El mejor para los principiantes es el uso de las bragas comunes con los absorbentes comunes.
Tipo. Hay dos tipos de absorbedor externa - con o sin aletas. Las pestañas son aquellos apéndices laterales con cinta adhesiva se utiliza para mantener el absorbente en las bragas, evitando que se desprenda o fuga. La opinión general es que el absorbente con pestaña son los mejores amigos de las mujeres, a menos que tenga alergia a ellos.

Trate de no usar absorbente para perfumar, incluso si su piel es sensible. El perfume puede causar alergias e irritación y la región que estarán en contacto con él es muy delicado.
También hay ropa interior protectora diaria. Son más pequeños y más delgado y son ideales para el comienzo y el final de la menstruación, en el que el flujo es más ligero.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 2

Permanecer en una posición adecuada. El más común es cambiar el absorbente en el momento de ir al baño, pero puede que tenga que cambiar, incluso si usted no está dispuesto a orinar. Encuentre un baño laves las manos y baje los pantalones. Aunque el absorbente podría cambiar por sí solo, pero la ciencia aún no ha llegado tan lejos.

Sentarse en el inodoro y baje la calcinha- puede hacerlo a pie, siempre que las bragas se quedan en un formato fácil de llegar a la altura.

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Retire la compresa absorbente. Lo ideal es utilizar el embalaje de la nueva absorbente usado para envolver y tirarla a la basura, pero esto no es obligatorio. Siempre envuelva el absorbente usado y se envuelve en algo, ya sea en el envase o el papel higiénico no se abre y deja que los espectáculos de la basura, pocas cosas son tan desagradables a la siguiente persona para abrirlo. Además, nunca descartar el inodoro, ya que esto ciertamente obstruye y causar el mayor daño.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 4

Abrir las solapas y retire la tira protectora del centro. Deje las tiras protectoras de las pestañas hasta que la almohadilla se coloca correctamente en la braga y luego llevarlos a pegarlas en la parte inferior de las bragas. Juega a las tiras a cabo, no tienen ningún uso.

En algunas marcas, el embalaje en sí sirve como una banda de protección - un paso menos para ti, pero un gran salto para la humanidad.

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Pegar el adhesivo en las bragas. El absorbente debe ser colocado de manera que sea directamente debajo de la vagina y no debe ser demasiado hacia adelante o hacia atrás. Sin embargo, la anatomía de cada chica es diferente y que puede ser más cómodo y mejor protege las fugas de conseguir un poco más hacia delante o hacia atrás - después de algunos períodos usted sabrá qué es lo mejor para su caso.

Una vez que está en su lugar, es el momento para envolver las bragas con las pestañas (si los tiene). Tome las tiras protectoras ellos y pegarlos en la parte inferior de las bragas. Las pestañas son casi mágico, que impiden que el absorbente fuera de lugar y dejan más movimiento natural.

parte 2

Usando cómodamente absorbente

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Utilice las bragas de la forma habitual. Imagínese lo difícil que sería utilizar absorbente sin ropa interior! Bromas a parte, prestar atención siente una molestia que lo esperado o si tiene irritación y coceira- si esto ocurre, quitar las placas y comprar uno de otro tipo. Aunque no son sinónimo de confort, su uso también no debe ser la tortura y si eso sucede, entonces hay algo mal. Cuando el baño de cambiarla, asegúrese de que está bien. Recuerde que debe utilizar uno nuevo cada cuatro horas como máximo, para evitar los olores desagradables.

Para repetir: sustituir el absorbente cada cuatro horas máximo. Aunque esto depende de la intensidad de su flujo, este es un caso clásico en el que errar por el lado es mejor. Pero se siente seguro, el olor casi no aparecen - como se puede ver, todo son ventajas.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 7

Use ropa cómoda. Puede parecer no, pero el absorbente es apenas visible ya que sigue la curvatura del cuerpo, lo que hace de bajo perfil. Aún así, el uso de pantalón un poco más anchos o faldas es una buena idea. Todo depende de cómo se siente, así que elige la ropa que se sienten más cómodos.

Que las bragas gigantes que nadie encuentra hermosa (pero cada chica tiene) es ideal para esos días. Deje que su ropa interior asesino para los restantes 25 días del mes, este es el momento de utilizar sus bragas más cómodas.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 8

Compruebe que el absorbente se satura, incluso en días intensos. ¿Sabes cuánto tiempo dura un absorbente y cuándo debe cambiarse con el (extensa) la práctica adquirida. Depende del día del ciclo, cuando usted empieza a ser molesto, ya sabes lo que eso significa. Sin embargo, en sus primeros períodos de esto puede ser difícil y se recomienda comprobar siempre la situación. Después de todo, ¿qué prefieres: ir al baño un par de veces más de lo normal o sufrir una fuga en el medio de la / clase / juego de voleibol autobús?

Esto no significa que tiene que ir al baño cada media hora, pero cada dos horas es una buena medida- si alguien le pregunta qué está pasando, puede responder a un montón de cosas como "No es asunto de su negocio," "bebí mucha agua hoy" o "muy comía queso para el desayuno". Es decir, la cantidad de veces que va al baño es su problema.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 9

No utilice la almohadilla si no está menstruando. Algunas chicas les gusta usar pastillas todo el tiempo por la sensación de "frescura" que causan. No lo haga bajo ninguna circunstancia! Si tiene cualquier amor por la vagina (se espera que usted ama la pasión), que lo respira! Enterrarlo con una gruesa capa de algodón hará que las bacterias proliferen, incluso en el calor. Así que utilice el absorbente en los días de la menstruación y ser feliz en los otros 25 días del mes. Leves- preferir usar ropa interior de algodón se sentirá tan fresco como la brisa de una mañana de primavera.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 10

Cuando se siente incómodo, es el momento para el cambio. Absorbentes están lejos de ser cómoda, pero pensar en cómo era en el momento de su bisabuela. Ella tuvo que usar un paño reutilizable nada agradable (aunque eran mucho más sostenible). Con esto en mente, los amortiguadores actuales están diseñados para ser un poco mejor que eso, y si se siente incómodo, es porque es el momento de cambiarlo. Es posible que tenga que hacer las cosas más simples, como a sí reposición si la sensación persiste, puede ser el caso de la compra de un tipo o tamaño diferente.

parte 3

Dominar el arte del cambio y jugar el cabo absorbente

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 11

Después de cuatro horas, cambiarlo. Incluso si no está saturado, este es el período definitiva de intercambio. Se siente tan segura y limpia de hacer esto para comenzar a querer cambiarlo así que use el nuevo! Sin desperdicio niña de cuatro horas es el mejor promedio.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 12

Juega el absorbente a cabo correctamente. Envolver el absorbente utilizado en el envase de papel nuevo o inodoro y lo puso discretamente a la basura, por lo que nadie tiene que ver lo que hay dentro.

Nunca, nunca, nunca Juega absorbente (interna o externa) en privado. Algunos lugares en el mundo tienen un sistema de saneamiento básico mejores que otros, pero incluso estos magníficos lugares la tubería estorbo y causan una inundación de residuos que a nadie le gustaría ser testigo.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 13

Sea higiénicamente. La menstruación puede hacer un lío real y lo que es importante mantenerlo limpio. Siempre lave sus manos después de intercambios y bañarse diariamente. Además, toallitas húmedas fragancia también se puede cargar en la bolsa y son una mano real en la rueda de limpiar cuando está lejos de casa. El limpiador se obtiene, menos gérmenes y más voluntad de salud.

Por cierto, no detestar su período. Además de que sea una parte vital y saludable (aunque molesto) de la feminidad, que es su propia sangre. Mantener limpio es importante para un problema de salud y no porque usted o su sangre es repugnante.

Imagen titulada Uso de la servilleta sanitaria (Pad) Paso 14

Siempre lleve consigo pastillas con usted. La menstruación puede bajar en cualquier momento y ser atrapado con la guardia es una receta segura para el desastre. Habrá días en que su flujo es más fuerte de lo normal y hay que reemplazarlo con más frecuencia. Además, quien nunca tuvo un amigo desprevenido que menstruó último minuto para tirar la primera absorvente- como la abuela diría una chica impidió vale dos.

cuando usted para la niña inocente, no tenga miedo de pedir un absorbente para un amigo. Eso no se hace por la mañana para preguntar, ser natural! Esta es una situación que nadie quiere ir a lo desconocido y niñas le encantaría ayudar a una hermana en un momento difícil como este.

Un remedio para el cólico puede salvar el día, por lo que llevar uno con usted también.

consejos

Cuando el periodo de fugas (y sucederá tarde o temprano) limpiar la mancha de sangre de frío y agua caliente!
Cobrar extra absorbente. Pueden permanecer en un bolsillo secreto en el neceser de maquillaje o bolsa, si lo desea. Al principio de la menstruación suele ser irregular, por lo que es prevenir.
No usar una tanga cuando se utiliza absorbente externo. Prefiero las bragas gigantes (y cómodo).
Comprar un paquete de toallitas sin fragancia para su pequeño amigo siempre se mantienen frescos. Idealmente, no tienen olor para evitar irritaciones y alergias en un área tan sensible, especialmente si tiene la piel sensible. No use duchas vaginales, no tener una candidiasis.
Use un material absorbente externa si no está listo para su uso interno. Sus amigos pueden hablar de las maravillas de su uso, pero el cuerpo es suyo y no de ellos, por lo que tomar sus propias decisiones.
Si usted quiere saber con precisión cómo un absorbente puede manejar, hacer la misma prueba que los anuncios de televisión. Tome el paquete sólo para la prueba, se vierte el agua y ver donde no ejerce ninguna fuga.
Si su período llega y no se está absorbiendo y no hay amigos alrededor, hacer un rollo de papel higiénico y sustituirlo por cada media hora de conseguir uno.
Considere la idea de utilizar una absorbente interno. Ellos son los mejores para las actividades físicas, además de ser más cómodo y no liberar ningún olor.
Use almohadillas perfumadas no son como los que no tienen olor.

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No arrojar cualquier tipo de absorber el inodoro. Tirarlos a la basura.
No tenga miedo del tampón. Si lo coloca correctamente, no sentirá dolor. Se puede tomar un poco más de tiempo para coger la mañana, pero es mucho más práctico que externa absorbente, aunque éstos son más adecuados para la hora de dormir.
No cambie el absorbente con regularidad puede causar candidiasis. Reemplazarlo cada cuatro horas.