Cómo entrar en un absorbente interno de la primera vez

3 partes:Inserción de un absorbente interno Extracción del absorbente interno Obtención de los Datos correcta

Insertar un tampón por primera vez puede ser una experiencia abrumadora e intimidante. Sin embargo, es más fácil de lo que piensa, siempre y cuando usted sabe cómo introducir correctamente. Cuando se utiliza un tampón, usted es libre para nadar, correr y hacer lo que quiera, sin la incomodidad de un absorbedor externa tradicional. Si introduce correctamente, no se pierde nada en absoluto y, de hecho, ni siquiera sentirlo. Si usted desea aprender cómo insertar un tampón, por primera vez, consulte el paso 1 para iniciar.

parte 1

Inserción de un absorbente interno

Imagen titulada inserción de un tampón por primera vez Paso 1

Comprar absorbentes. Navegando por el mundo de los tampones de compras puede ser un poco difícil, pero cuando se sabe un poco más sobre qué comprar, usted no se sentirá tan intimidado. La mayoría de las empresas que hacen absorbente externa es interno también, para que pueda elegir la empresa que los hace más cómodos exterior. Básicamente, hay tres cosas a tener en cuenta: papel o plástico, absorbancia y el absorbente tiene un aplicador o no. Esto es lo que necesita saber:

Papel o plástico. Algunos tampones tienen un aplicador de cartón, mientras que otros tienen un aplicador de plástico. El aplicador de papel tiene la ventaja de desintegrarse con mayor facilidad y se puede colocar en privado, pero no se debe probar si su sistema de plomería no es muy fiable. Algunas personas dicen que el plástico es también un poco más fácil de usar. Puede probar ambos y decidir cuál le gusta más.
Aplicador o no. La mayoría de los tampones con aplicadores se vende, pero no en otros. Cuando usted apenas está comenzando, es mucho más fácil de usar tampones con aplicadores, por lo que tiene un mayor control del proceso. Los tampones sin aplicadores se requieren para impulsar el absorbente en la vagina con sus dedos, que puede ser un desafío. El beneficio de estos tampones es que son muy pequeñas, por lo que puede ponerlos en su bolsillo si es necesario.
La absorbancia. Los tipos más comunes de los tampones son "regular" o "superabsorbente". En general se recomienda que comience con regularidad para acostumbrarse a su uso antes de usar súper absorbente. Son un poco más grande, aunque no necesariamente difícil de usar. También se puede utilizar regularmente por primera vez cuando el flujo no es demasiado pesado, y luego cambiar a la más absorbente, en función de su flujo, o viceversa. Muchos paquetes vienen con un regular y más absorbente, por lo que se pueden mezclar.

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Insertar el tampón cuando el flujo es de moderado a fuerte. Aunque no es necesario, inserte la almohadilla cuando usted acaba de conseguir su período y su flujo continúa siendo demasiado clara puede impedir un poco de tiempo para ponerlo en la vagina. Si el flujo es más pesado, las paredes de la vagina serán más húmedas y permitir que la corredera absorbente más fácilmente.

Algunas personas se preguntan si pueden practicar el uso de tampones cuando ellos no están menstruando. No hay nada terrible va a suceder si usted hace esto, pero será difícil insertar la almohadilla en su vagina, y es posible que desee esperar hasta que llegue su periodo.

Mientras que pedir la ayuda de su madre o la última cosa que quieres hacer, si intenta solos y tienen mucha dificultad, o si simplemente tiene miedo de hacer esto, no tenga miedo de pedir ayuda a una mujer de confianza de su tía .

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Lávese las manos. Es importante lavarse las manos antes de insertar un tampón, de modo que se mantenga el aplicador absorbente y estéril antes de insertarlos en su cuerpo. Usted no quiere coger cualquier tipo de bacterias en la vagina y tener una infección.

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Desenvolver absorbente con las manos secas. Espere hasta que las manos secas y abra cuidadosamente el paquete y lo guardó. Está bien ser un poco nerviosa, aunque no hay ninguna razón para quedarse. Si llegara a la almohadilla en el suelo, se debe tirar a la basura y empezar con uno nuevo. Usted no quiere correr el riesgo de contraer una infección sólo porque usted no quiere perder un absorbente.

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Sentado o de pie en una posición cómoda. Para ser más cómodo con el uso del absorbente, que tiene una mejor idea de qué método es el adecuado para usted. Algunas mujeres les gusta sentarse en el inodoro cuando se está insertando un tampón. Otros, como para ponerse de pie y agacharse un poco. También se puede poner un pie en el inodoro o en el lado de la bañera para que su abertura vaginal sea más accesible.

Si bien es natural estar nervioso, usted debe tratar de relajarse lo más posible. Cuanto más relajado esté, más fácil será introducir el absorbente.

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Mantenga la almohadilla con los dedos que se utilizan para escribir. Sostenerlo en el centro, justo en el lugar donde se insertan los tubos más pequeños e interior en el tubo más grande y exterior. La cuerda debe ser fácilmente visible y debe ser posicionado hacia abajo, lejos de su cuerpo, con la parte gruesa de la que apunta hacia arriba absorbente. También puede colocar el dedo índice sobre la base de absorber y su dedo medio y el pulgar en la posición correcta adherencia.

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Encuentra su vagina. La vagina es entre la uretra y el ano. Hay tres aberturas, que son de la uretra, donde la orina sale de la vagina, que está en el medio, y el ano, que está detrás. Si usted puede encontrar fácilmente la uretra, así que por alrededor de 2,5 a 5 cm por detrás de ella para encontrar la abertura de la vagina. No tenga miedo de ser un poco de sangre - esto es perfectamente normal.

Algunas personas recomiendan que use la otra mano para abrir los labios mayores, que son tres pliegues de la piel alrededor de la abertura vaginal. Esto puede ayudarle a colocar el tapón en la abertura. Sin embargo, algunas personas pueden entrar sin absorber esta ayuda adicional.

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Con cuidado, coloque la parte superior del absorbedor en su vagina. Ahora que ha encontrado su vagina, todo lo que tiene que hacer es colocar el absorbente a aproximadamente 2,5 cm en la parte superior de la vagina. Debe empujar lentamente la almohadilla hasta que los dedos toquen el aplicador y su cuerpo, y hasta que el tubo exterior absorbente está dentro de su vagina.

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Pulse el interior del aplicador hacia arriba con el dedo índice. Pare cuando las partes delgadas y gruesas que se encuentran y los dedos tocan su piel. El aplicador está ahí para ayudar a insertar el absorbente más lejos en su vagina. Usted puede pensar en él como si empujar la cámara de aire a través del tubo exterior.

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Utilice el pulgar y el dedo medio para retirar el aplicador. Ahora que ha entrado en el absorbente en su vagina, todo lo que tiene que hacer es quitar el aplicador. Para ello, basta con utilizar el pulgar y el dedo medio para tirar suavemente el aplicador lejos de su vagina. La cuerda debe estar colgando fuera de su abertura vaginal.

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Bote el aplicador. Usted debe tirar el aplicador si es de plástico. Si hecha de papel, compruebe las instrucciones de la caja con cuidado para asegurarse de que puede jugar en el inodoro. Si no está seguro, es mejor tener más seguridad y tirar a la basura.

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Considere el uso de un absorbente más pequeño y delgado como un forro en el interior con el tampón. Aunque esto no es necesario, muchas chicas les gusta usar este revestimiento junto con el tampón por si acaso el inicio absorbente fugas después de absorber el fluido menstrual que puede. Pero si se utiliza el baño con regularidad y reemplace el absorbente más frecuente que necesita, es probable que no va a suceder, pero el uso de un revestimiento le puede dar una sensación de seguridad al máximo. También, usted casi no será capaz de sentir el revestimiento delgado.

parte 2

Extracción del absorbente interno

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Asegúrese de sentirse cómodo. Si no se siente cómodo con el absorbente dentro de ti, entonces es probable que no se ha introducido correctamente. Usted no debe sentir la forma de absorber cualquier si ha introducido correctamente. Si se siente incómodo o si no está completamente dentro de su cuerpo, a continuación, debe eliminarlo. Incluso puede averiguar si no se ha insertado correctamente porque la parte inferior del absorbente puede ser visible en el exterior de la vagina. Si este es el caso, es el momento para volver a intentarlo.

Cuando está utilizando el tampón, se puede correr, escalar, montar en bicicleta, nadar o participar en cualquier actividad física que desee.

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Retire la almohadilla cuando esté listo. Aunque se debe quitar un tampón cada 6-8 horas como máximo, es posible que usted necesita para eliminarlo antes si usted está teniendo un flujo abundante. Es importante comprobar cada dos horas, sobre todo cuando se está utilizando tampones por primera vez. Si usted siente que tiene que limpiar mucho y si ve una gran cantidad de sangre, así que es una señal de que su absorbente no puede absorber más sangre y es el momento para retirarlo. (Esto también puede ser una señal de que no se ha introducido por completo, lo que también es una razón para eliminarlo.)

Imagen titulada inserción de un tampón por primera vez Paso 15

Jugar al cabo absorbente. A pesar de las instrucciones de la caja dicen que se puede poner en el inodoro y, si usted quiere tener la seguridad y no quiero tener que llamar al fontanero porque su absorbente atascado en el inodoro viejo, a continuación, se puede envolver con papel higiénico y tirarlo a la basura. Si se encuentra en un baño público, debe ver a un cubo de basura en el suelo o en la puerta lateral, que se debe utilizar para deshacerse de su absorbente usado.

Imagen titulada inserción de un tampón por primera vez Paso 16

Reemplazar su absorbiendo cada 8 horas o antes si es necesario. Cuando se quita la almohadilla, puede entrar en otro. La mayoría de las personas no duermen con tampón, y es posible que desee utilizar su propia externo de absorción de la noche a menos que piense que dormir menos de ocho horas.

Si la cadena de su absorbente es mojado con el fluido menstrual, entonces es hora de cambiar su absorbente.

Si la superficie es aún difícil de salir y buscar un poco atascado, entonces es porque no absorbe suficiente fluido menstrual. Si lo hace menos de 8 horas, a continuación, usted debe tratar de nuevo más tarde. Trate de usar una absorbancia próxima vez menos absorbente, si es que existe.

Si deja su absorbente en su interior durante más de 8 horas, se puede tomar el síndrome de choque tóxico (SST), que es un resultado poco frecuente, pero potencialmente mortal, dejando a su absorbente dentro de ti durante mucho tiempo. Si se utiliza un absorbente para tiempo de lo recomendado y tiene fiebre, irritación de la piel o vómitos, busque ayuda inmediatamente.

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Utilice un absorbente con la absorbencia adecuado para su flujo. Lo mejor es utilizar absorbentes con una absorbancia menor de lo que necesita. Comience con un habitual. Si usted siente que tiene que cambiar con más frecuencia que cada 4 horas, entonces usted debe cambiar a una más alta absorbencia. Cuando su periodo está comenzando, usted debe usar almohadillas con la absorbancia más bajo. Cuando casi hecho, puede que le resulte difícil insertar el absorbente. Cuando el período ha terminado, debe dejar de usar tampones.

Use un pequeño externa absorbente y delgada para otro día si usted encuentra que su período no ha terminado por completo.

parte 3

Obtención de los Datos correcta

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Sabe que nunca se puede perder un tampón dentro de su cuerpo. El absorbente tiene una cuerda extremadamente fuerte y duradero que nunca cae. La cuerda pasa por todo el absorbente en lugar de quedarse atascado justo en el límite, a continuación, literalmente, no hay ninguna posibilidad de que salga. Incluso se puede tratar de conseguir un nuevo absorbente y tirar de la cuerda más fuerte que puedas por un momento - se verá que es imposible tirar de él, y por lo tanto no es posible que el absorbente se atascan dentro de ti. Este es un temor común que la gente tiene, pero no tiene ningún fundamento.

Imagen titulada inserción de un tampón por primera vez Paso 19

Sabe que todavía puede orina cuando se utiliza un tampón. Algunas personas usan tampones durante años antes de darse cuenta de que pueden orinar cuando los están utilizando. El absorbente se inserta en la abertura vaginal y orinar por la abertura de la uretra. Las dos aberturas están cerca el uno del otro, pero son diferentes orificios y por lo tanto insertar un tampón no se llena la vejiga o dificultad para orinar. Algunas personas piensan que si se orinan, el absorbente va a salir, pero no va a suceder.

Imagen titulada inserción de un tampón por primera vez Paso 20

Saber que una chica de cualquier edad puede comenzar a usar un tampón cuando ella comienza su período. No es necesario ser mayor de 16 o 18 años para empezar a usar uno. Es perfectamente seguro para las niñas más jóvenes que usan tampones, siempre y cuando ellos saben cómo insertar correctamente.

Imagen titulada inserción de un tampón por primera vez Paso 21

Aprender a insertar un tampón "no" le hará perder su virginidad. Algunas personas piensan que sólo puede utilizar absorbentes internos después de haber tenido relaciones sexuales, y para usarlo antes de que pueda hacerles perder su virginidad. Bueno, eso es completamente falso. El uso de un tampón puede en ocasiones hacer una pausa niña o estirar el himen, pero nada le hará "perder la virginidad" que el sexo verdadero. Los tampones son tan eficaces como las vírgenes no vírgenes.

Imagen titulada inserción de un tampón por primera vez Paso 22

Aprender a usar un tampón no le causa ningún problema de salud. El uso de un tampón no le dará una infección por levaduras, en contra de lo que usted puede haber oído. No hay absolutamente ninguna prueba científica de que esto es posible. Algunas personas piensan que esta es la causa de que algunas mujeres tienden a contraer infecciones por hongos en el momento de la menstruación, que es cuando se usan tampones.

consejos

Puede tomar varios intentos antes de poder utilizarlo correctamente. Cuanto más se relaje, más fácil será introducir el absorbente.

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Si deja un tampón en su interior durante más de 8 horas, se puede tomar el Síndrome de Shock Tóxico (SST), que es un resultado muy poco frecuente, pero potencialmente mortal, para usar un tampón durante mucho tiempo. Si la izquierda un absorbente dentro de usted tiempo de lo recomendado y tiene fiebre, irritación de la piel o vómitos, busque ayuda inmediatamente.