Controlar la presión arterial de forma manual

3 partes:antes de la llegadaMedición de la presión arterialInterpretación de los resultados

Si usted o alguien que conoce es el riesgo de presión arterial alta, puede ser útil para invertir en un kit de presión manual para usar en casa. Aprende a conocer la presión arterial puede necesitar manualmente un poco de práctica, pero de hecho es fácil cuando se aprende. Podrá ver qué usar, cuándo se debe utilizar, cómo utilizar con precisión y, por supuesto, cómo interpretar los resultados. Al final del artículo, usted sabrá cómo leer la presión diastólica y lo que estos números significan realmente.



parte 1
antes de la llegada
1
Asegúrate de que tienes el esfigmomanómetro tamaño adecuado, el "bolsa" la medición de la presión. Un esfigmomanómetro (que llamaremos "bolsillo" en este artículo) farmacia tamaño estándar debería caber en la mayoría de los adultos brazo, pero si usted tiene un brazo delgado o más grueso de lo normal, o si desea comprobar la presión un niño, es posible que tenga un tamaño diferente.
  • Colocar la bolsa en el brazo del paciente.
Imagen titulada Blood Pressure dar paso manual 1Bullet1
  • Compruebe la línea "índice". Esto le dirá si la circunferencia del brazo del paciente para adaptarse a la variación de la superficie de intercambio.
    Imagen titulada Blood Pressure dar paso manual 1Bullet2
  • Si no se utiliza una bolsa de tamaño adecuado, se podría llegar a hacer una comprobación inexacta.
    Imagen titulada Blood Pressure dar paso manual 1Bullet3
  • 2
    Evitar los factores que pueden aumentar la presión arterial. Ciertas condiciones pueden causar que la presión aumente muy temporal. Para una medición precisa, estas condiciones anormales deben ser evitados.
  • Los factores que pueden afectar la presión arterial incluyen:
  • estrés
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  • humo
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  • Practicar ejercicios
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  • Las bajas temperaturas
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  • estómago lleno
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  • vejiga llena
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  • cafeína
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  • Sin embargo, algunos medicamentos a corto y largo plazo también puede afectar la presión arterial.
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  • La presión arterial puede cambiar en el transcurso de un día. Si es necesario comprobar regularmente su presión arterial del paciente, tratar en la misma hora del día.
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  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente Paso 3
    3
    Encontrar un lugar tranquilo. Es necesario escuchar el latido del corazón del paciente, por lo que un lugar tranquilo es ideal.
  • Un lugar ceto es también un lugar tranquilo, por lo que el control de la presión arterial de una persona que se relajó en un lugar como éste va a ser más precisa que la de alguien que está estresado.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente Paso 4
    4
    Póngase cómodo. A medida que el estrés físico puede afectar a una lectura de la presión arterial, usted o el paciente debe ser cómodo.
  • Usar el baño antes de que su presión arterial se comprobará.
  • Si usted es un dolor de cabeza o dolor de cuerpo, tratar de reducir o aliviar el dolor antes de comprobar su presión.
  • Mantener caliente (a). Encontrar un lugar cálido, o, si en un lugar bastante frío, utilizar una capa adicional de ropa para mantener el calor.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente Paso 5
    5
    Deshacerse de las mangas estrechas. Remánguese izquierda o usar una camisa que no cubre su brazo.
  • La presión sanguínea se debe medir en el brazo izquierdo, por lo que el manguito debe ser retirado del brazo superior izquierdo.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente Paso 6


    6
    Descansa durante 5 a 10 minutos. El descanso le dará a la frecuencia cardíaca y la presión arterial una oportunidad para estabilizar antes de realizar la medición.
  • Sentarse en una silla junto a la mesa.
  • Coloque su antebrazo izquierdo sobre la mesa, relajado. Colocarlo de manera que se relajó en el corazón. Mantenga la palma de la mano hacia arriba.
  • Sentarse recto. Su espalda debe estar alineada con la silla y las piernas no debe ser cruzado.
    • parte 2
    Medición de la presión arterial
    Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 7
    1
    Encuentra su pulso. Coloca el dedo índice y medio en el centro interior de su codo.
    • Presione ligeramente.
    • Usted debe ser capaz de sentir el pulso de la arteria braquial de esta posición.
    • Si tiene problemas para encontrar su pulso, coloque la cabeza de estetoscopio en la misma zona del corazón y seguir escuchando hasta que pueda oír los latidos del corazón.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente Paso 8
    2
    Coloque la bolsa alrededor de su brazo. Cierre la bolsa sobre el asa metálica y deslícela hacia la parte superior de su brazo
  • La bolsa debe ser de 2,5 cm por encima de la articulación del codo.
  • También debe ser ajustado en su brazo.
  • Cuidado de la piel no será pellizcado por el intercambio.
  • Compruebe la estanqueidad de la bolsa deslizando dos dedos por debajo. Si puede mover dos dedos por debajo del borde superior, pero si no entra en el fondo de la bolsa, es lo suficientemente apretado.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 9
    3
    Coloque el estetoscopio debajo de la bolsa. La cabeza de estetoscopio debe estar hacia abajo y debe ser colocado directamente sobre el pulso de su arteria braquial que ha encontrado antes.
  • establecer también los receptores auditivos estetoscopio en sus oídos. Deberán estar orientados hacia y apuntan a la punta de la nariz.


  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 10
    4
    Coloque el medidor en un lugar donde se puede ver. Mantenga la forma leve de metro en la palma de su mano si está midiendo su presión arterial.
  • Mientras tanto usted debe sostener la bomba en la mano derecha. Girar la bomba de tornillo hacia la derecha para cerrar la válvula de flujo de aire si es necesario.
  • Si la medición de la presión arterial de otra persona, puede mantener el medidor en cualquier posición que desee, ya que se puede ver su rostro con claridad.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 11
    5
    Inflar la bolsa. Apriete la bomba rápidamente hasta que ya no puede oír el sonido de los latidos del corazón a través del estetoscopio.
  • Pare cuando el medidor muestra de 30 a 40 mmHg por encima de su presión normal. Inflar la bolsa hasta que el medidor lee entre 160 y 180 mmHg.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 12
    6
    Vaciar la bolsa. Abra la válvula neumática girando en sentido antihorario el tornillo. Deja la bolsa vacía.
  • El medidor debe caer 2 mm, o dos líneas de metro por segundo.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 13
    7
    Escuchar la lectura sistólica. Tenga en cuenta la indicación del medidor en el preciso momento que escuche su corazón vuelva a latir. Esta medida es la lectura sistólica.
  • La presión arterial sistólica se refiere a la fuerza de la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 14


    8
    Escuchar la lectura diastólica. Tenga en cuenta la indicación del medidor en el preciso instante el sonido de los latidos del corazón de distancia. Esta medida es la lectura diastólica.
  • La presión arterial diastólica se refiere a la presión arterial entre los latidos del corazón.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 15
    9
    El descanso y la repetición. Deja la bolsa completamente vacía. Después de varios minutos, siga los mismos pasos para realizar otra comprobación.
  • Los errores pueden ocurrir mientras se está midiendo su presión arterial, especialmente si usted no está acostumbrado a hacerlo. Por lo tanto, es importante para confirmar los resultados, la realización de una segunda medición.
    • parte 3
    Interpretación de los resultados
    Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 16
    1
    Aprender cómo sería normal que su presión arterial. Para un adulto, la presión sistólica debe ser inferior a 120 mmHg y diastólica debe ser menor de 80 mmHg.
    • Esta variación se considera "normal". comportamientos saludables, incluyendo la dieta y el ejercicio, se deben mantener para continuar con esta variación.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 17
    2
    Identificar un pre-hipertensión. Un adulto en el estado de pre-hipertensión tendrá una presión arterial sistólica entre 120 y 139 mmHg y la presión arterial diastólica entre 80 y 89 mmHg.
  • El pre-presión no es necesariamente peligroso en sí mismo, pero alguien con prehipertensión están en riesgo de hipertensión en el futuro
  • Hablar con un profesional de la salud acerca de hacer cambios en su dieta y estilo de vida con el fin de reducir la presión arterial.
  • Controle su presión arterial regularmente.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 18
    3
    Identificar una hipertensión en fase 1. Durante la Etapa 1 hipertensión, la presión arterial sistólica para un adulto es de entre 140 y 159 mmHg. La presión arterial diastólica es de entre 90 y 99 mmHg.
  • A la hipertensión requiere atención médica profesional. Programar una cita con su médico para que pueda prescribir la medicación adecuada para la hipertensión.
  • Si ya está usando medicamentos para la presión arterial alta, su médico puede sugerir una terapia o considerar pruebas adicionales para detectar posibles problemas de salud adicionales que pueden estar impidiendo que el medicamento funcione correctamente.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 19
    4
    Identificar una hipertensión etapa 2. Si su presión arterial sistólica es inferior a 160 mmHg y la presión arterial diastólica es menor de 100 mmHg, usted tiene la etapa 2 la hipertensión.
  • Esta es una condición seria y requiere atención médica inmediata.
  • Un médico le recetará medicamentos para la hipertensión etapa 2 y probablemente le sugerirá cambios de estilo de vida y terapia para disminuir la presión arterial más rápido.
  • El médico también puede probar otras condiciones que impiden la presión arterial normal, especialmente si el paciente ya está en la medicación.
  • Imagen titulada Blood Pressure Coloque manualmente el paso 20
    5
    Entender que la presión arterial puede bajar demasiado. Si su presión sistólica es de alrededor de 85 mm Hg y la presión arterial diastólica se mantiene alrededor de 55 mmHg, la presión arterial puede ser demasiado baja.
  • Los síntomas de la presión arterial baja incluyen mareos, desmayos, deshidratación, falta de concentración, problemas de visión, náuseas, fatiga, depresión, respiración rápida, y piel fría y húmeda.
  • Hable con su médico para discutir las posibles razones de una caída en la presión arterial y las posibles maneras de aumentar a niveles normales.

    • materiales necesarios

    • esfigmomanómetro
    • bomba conectada
    • estetoscopio
    • metro



    Vídeo: Portal de salud Vivir Mejor : "Cómo medir la Presion Arterial"

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