4 maneras de reinventar Si

Métodos: 4Visualice su nuevo futuro Conocer sus fallos Nunca se deja de aprender Verdad modificando

Esto no significa reinventar tomar pequeños pasos para convertirse en otra persona - significa la cabeza de buceo por primera vez en una nueva y mejorada versión de sí mismo. Si es verdad que reinventar es difícil, pero vale la pena. En primer lugar, tenemos que hacer un poco de planificación, conociendo sus defectos y nunca dejar de aprender. Sigue esta guía para saber exactamente qué hacer.

método 1

Visualice su nuevo futuro

Piense acerca de los cambios que desea hacer. Antes se esfuerzan por reinventar, es necesario reflexionar y pasar algún tiempo de escribir sus pensamientos. Pregúntese por qué quiere reinventar y lo que quiere para su futuro. Haga una lista de todas las cosas que desea cambiar y todas las formas de hacer esto.

Tenga en cuenta los importantes cambios que desea hacer. Tal vez usted quiere perder una cantidad considerable de peso, es posible que desee aprender a ser generosos o es posible que desee cambiar su carrera en la bolsa de instructor de buceo. Escribe los principales cambios que desea hacer en su vida y hacer una lista de cómo se puede cumplir con estos objetivos.
Tenga en cuenta los pequeños cambios también. A pesar del hecho de reinventar requieren grandes saltos, Roma no se construyó en un día, así como su nuevo "yo" no lo será. Haga una lista de las cosas pequeñas que poco a poco puede ayudar a construir su nueva vida. Esto incluye aprender a meditar en la mañana, los voluntarios durante una hora a la semana en su ciudad o comer más frutas y verduras todos los días.

Establecer un plan para hacer estos cambios. Una vez que haya tomado nota de los cambios que van a hacer esto, cree una meta razonable para la realización de cada una de ellas, ya se trate de meses o incluso años.

Escribe las fechas de sus objetivos en su calendario, tal como lo haría con cualquier otra cita.

Mantener la motivación. Para obtener más y más a reinventarse a sí misma, tenemos que mantener una actitud positiva y motivada a lo largo del paseo. Tener fuerza mental significa que ganan la mitad de la batalla para convertirse en una mejor persona. Aquí hay algunas maneras de motivar a:

Rodéate de imágenes que le recuerdan su visión para el futuro. Si su plan es que se comprometan a poner en orden su jardín y ampliar su propiedad, entonces rodear planes de plantación y bellos jardines imágenes.

Anote sus objetivos en un diario. Tomar por lo menos 10 minutos de su día para escribir sobre lo cerca que está de alcanzar sus objetivos.

Escriba por lo menos tres razones por las que quiere reinventar una tarjeta de visita. Llevar a todas partes todo el tiempo, así que siempre puede recogerlo y emocionarse en un momento de debilidad.

Comparta sus planes de reinventarse con los demás. Reinventarse es mucho más fácil si sus seres queridos, compañeros de trabajo u otras personas en su vida saber de su decisión. Sentarse con todas las personas importantes en su vida y decirles acerca de los cambios que planea hacer.

Si no está activa en una red social, compartir sus objetivos también con la comunidad en línea. A medida que más personas se dan cuenta de sus planes, más cómodo se sentirá para convertir este compromiso en una realidad.

Asegúrese de que la gente que amas ella se toman en serio plan. No deben tratar de atraerlo al "viejo" que desea eliminar.

método 2

Conocer sus fallos

Mejorar su forma de pensar. No se puede reinventarse si permanece estancada en los mismos viejos patrones. Aquí están algunos grandes ejemplos de lo que debe hacer:

Pensar más positivamente. Si a menudo imaginando lo peor de todo, pensando que todo el mundo está enojado con usted porque usted ha cometido un error o convencido de que nada de lo que hagas va a mejorar su vida, entonces es el momento de hacer un esfuerzo para tener pensamientos más positivos durante todo el día. Dejar de lado sus pensamientos negativos y practicar más respuestas positivas a los problemas del día a día para seguir adelante en el camino correcto.
Mejore sus pensamientos sobre el futuro. Muchas personas se ven afectadas por la ansiedad y el miedo cuando piensan en el futuro - pero no usted! Por lo menos, ya no. Asegúrese de que cualquier pensamiento sobre el futuro, no importa cuán inciertas son, permiten feliz y esperanzador.
Mejorar la forma de pensar sobre sí mismo. Ganar confianza y aprender a amar a la persona que realmente eres, su apariencia y lo que haces. Sin confianza, no tendrá la capacidad de cambiar.
Mejorar la forma de ver su situación en la vida. Aprender a ser agradecido por lo que tienes en lugar de siempre centrándose en las cosas que quiere.

Mejorar la forma de interactuar con los demás. Mientras que usted puede pensar que es un modelo de madre, novio o amigo, siempre habrá espacio para la mejora. Si quiere reinventar, es el momento de cambiar la forma de interactuar con los demás - ya sea con el cartero o su marido. Aquí hay algunas cosas que puede hacer:

Ser un mejor amigo. Tómese el tiempo para escuchar a más amigos, para ayudarles con sus problemas y hacer pequeños favores. El trabajo a ser menos egoísta y más delicado con tus amigos.

Ser un mejor amante. Tómese el tiempo para ser más romántico, más aventurero y hablar con la persona que amas cómo se siente realmente todos los días.

Ser un mejor trabajador. No importa si usted es el jefe o el conserje, tome tiempo para conocer a sus compañeros de trabajo y ser amistosa y de colaboración.

Ser un mejor ciudadano. Tómese el tiempo para ser generoso y voluntario en su comunidad, por lo que enseñar a los niños a leer en su biblioteca local como la limpieza del parque de la comunidad todos los sábados.

Mejorar su salud. A menos que usted es un gurú de la salud completa, es probable que usted puede tomar algunas medidas para mejorar su salud en general. Mejorar su cuerpo traerá mejoras en su mente, lo que mejor equipado para hacer frente a los problemas cotidianos. Aquí están algunas grandes maneras de mejorar su salud:

Encontrar una nueva rutina de ejercicios. Hacer clases de yoga, karate o la salsa. Enamórate de la nueva actividad, así como por sus beneficios para la salud.

Tómese el tiempo para 20 minutos camina un par de veces a la semana. Caminar no sólo mejorará su salud, sino que también le dará tiempo para reflexionar sobre su nueva visión para su futuro.

Comer de forma saludable. Aprender a comer tres comidas balanceadas al día, llenos de carbohidratos saludables, proteínas magras y las porciones de frutas y verduras.

Haga todo lo posible para reducir el estrés en su vida - esto le dará numerosos beneficios para la salud. Tómese el tiempo para relajarse durante media hora antes de ir a la cama, reducir al mínimo sus compromisos adicionales, reducir la ingesta de cafeína y tratar de eliminar todos los factores que causan estrés en su vida.

método 3

Nunca se deja de aprender

Mejorar su educación. Si realmente quiere reinventarse a sí mismo, a continuación, es necesario entender que este es un proceso sin fin. Aunque usted puede alcanzar sus objetivos si realmente quiere ser una mejor persona, se debe reconocer que siempre tienen algo más que aprender. Estas son algunas de las formas tradicionales y no tradicionales de la educación:

Si usted está pensando en volver a la escuela en los últimos años, es el momento de dejar de lado sus restricciones y la espalda, no importa cuál sea su edad o el tamaño de su inseguridad. si hasta a inscribirse en una escuela o universidad, especialmente si se necesita un mayor nivel de educación para lograr sus objetivos de carrera.
Leer especialistas trabajan en temas que desea aprender. Usted puede aprender mucho sobre casi cualquier tema, simplemente tomando la información directamente de la fuente. Se puede establecer un objetivo de aprender sobre un tema completamente nuevo cada semana.
Los viajes. Ver el mundo en toda su gloria le puede ayudar a modificar sus clientes potenciales tienen la mente más abierta y aprender sobre nuevas culturas.
Aprender un nuevo idioma. El aprendizaje de un nuevo idioma, ya sea en línea oa través de un libro, que puede ayudarle a ampliar su cerebro.

Lea mas. La lectura es la clave para ampliar el conocimiento. Si usted no lee, no se puede adquirir conocimientos y trabajar para ser el mejor. Usted puede leer una variedad de materiales, de los periódicos, la ficción, biografías y documentos científicos. Cualquier cosa que leas, ya que proviene de una fuente de confianza, le ayudará a desarrollar el conocimiento y la convierte en una persona más inteligente. Aquí están algunas grandes cosas para leer:

Leer la filosofía. La filosofía va a ampliar su visión del mundo, demostrando que es más complicado de lo que parece. También ayudará a mejorar la visión que tiene de su "yo" En el futuro.

Leer la ficción internacional. Leer obras de autores de diferentes países le ayudará a obtener una comprensión de cómo se vive en otras partes del mundo. Lee sobre otros países es también una gran manera de viajar sin salir de su sofá.

Leer el periódico. Hacer un gol para leer el periódico todos los días durante un máximo de 10 a 15 minutos, para que se sienta más en sintonía durante todo el día y entender mejor cómo funciona el mundo.

Leer a los clásicos. Sumergirse en Tolstoi, Dickens o Poe, para aprender más sobre la historia de la literatura. Además, muchos clásicos son sólo acerca de un personaje principal tratando de reinventarse a sí mismos.

Aprender de los demás. Las personas que le rodean pueden ser tan útiles como una clase de universidad o un cuento clásico. Tómese el tiempo para hablar con personas que viven con usted para ver lo valioso conocimiento que tienen y cómo pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos de reinvención completos. Aquí hay algunas maneras de aprender de los demás:

Pregunta a un amigo cercano le enseñe un talento. Si usted tiene un amigo que cocina como un chef, la danza como un profesional o ama pintar, pregunte si puede pasar una tarde que enseña a sus habilidades.

Pedir trabajo ayuda relacionada con sus colegas. Habla con personas que trabajan en su compañía durante más de usted y hacer algunas preguntas que pueden ayudar a mejorar su productividad o la manera de acercarse a su trabajo. Si usted está buscando un cambio de carrera, hablar con algunas personas que son expertos en su nueva decisión y ver qué consejo se le puede dar.

Hablar con sus parientes mayores. Tómese el tiempo para hablar con sus mayores, no sólo para recibir consejo de la vida, sino para aprender más sobre la historia de su familia.

Aprender a ser enfocado como un láser. Casi todas las personas tienen problemas para concentrarse en un momento u otro, por lo que el mejor usted está en él, más equipado se sentirá para adquirir conocimientos y avanzar hacia sus objetivos. Cualquier persona puede mejorar su enfoque realmente se esfuerzan. Aquí hay algunas maneras de hacerlo:

Ser más organizado. Mantener un lugar de trabajo limpio y un hogar menos desordenada. Si sabe dónde está todo todo el tiempo, será más fácil para que usted pueda centrarse en sus tareas.

Aprender a evitar las distracciones. Pasar menos tiempo en el Internet, ver series o charlar sin parar con tus amigos por SMS. Eliminar todas las cosas que le impiden el cumplimiento de sus objetivos.

Permítase tomar un descanso. Para conseguir el enfoque, es necesario hacer una pausa después de cada hora de trabajo intenso. Si no deja que su mente descanse de vez en cuando, que será aún más difícil para que usted pueda cumplir con sus objetivos.

método 4

Verdad modificando

Cambiar su aspecto. Si quiere reinventarse, cambiar su apariencia física puede ayudar a sentirse una persona completamente diferente. Usted no se sentirá completamente reinventado si se mira en el espejo y ver lo mismo que ha visto nunca. Aquí hay algunas maneras de cambiar su apariencia:

Considere la posibilidad de un cambio radical de cabello. Si tienes el pelo largo, por qué no cortar justo por debajo de la barbilla? ¿Está cansado de cabello castaño que tiene desde el principio de los tiempos? Paint it rubio.
Cambiar la forma de vestir. Siempre vestido con el estilo "metal"? Pruebe con un aspecto más elegante. Siempre has sido ordenada? Pruebe con un estilo más inconformista.
Mejorar su lenguaje corporal. Su lenguaje corporal es parte de su apariencia. Esforzarse por ponerse de pie, mantenga los brazos sin cruzar y siempre hacer contacto visual con las personas cuando se habla.
Sonreír más. Sonriendo le dará un mayor brillo te hacen ver como una persona más positiva.

Cambiar su forma de hablar. Las cosas que dicen y su forma de hablar puede decir mucho acerca de usted, por lo que también es necesario reinventar la forma de hablar. Si se empieza a hablar de otra manera, usted comenzará a sentir una persona diferente. Aquí hay algunas maneras de cambiar su forma de hablar:

Cambiar la forma de hablar. Si muy hablador, tome tiempo para escuchar más y hablar menos. Usted notará que estarán aprendiendo más. Si eres tímido, tratar de hablar más a menudo en la conversación diaria. Se dará cuenta de que tiene mucho más que aportar lo que piensa.

Cambiar su forma de hablar. Si habla muy rápidamente, tomar el tiempo para hablar más despacio y articular cada palabra. Si usted habla en voz baja, el trabajo que hable más alto y con más confianza.

Cambiar las cosas de que me hablas. Si usted pasa más tiempo de lo que me gusta quejarse o quejarse, tratar de hablar más sobre las cosas positivas y que te hacen feliz.

El chisme menos. Aunque es difícil de detener por completo el chisme, tratar de evitar hablar mal de la gente en la parte posterior, se burlan o ser malo. Usted se sentirá mucho mejor consigo mismo si vas a hablar cosas buenas de la gente cuando no están presentes.

Cambiar lo que haces. Si realmente quiere reinventar, por lo que necesita para cambiar un montón de cosas que haces todos los días. Aquí hay algunas maneras de cambiar las cosas que haces:

Cambiar su carrera. Reinventar puede significar cambiar su carrera a algo que te deja más satisfecho y feliz.

Modificar sus aficiones. Elija un interés o completamente nueva afición como la observación de aves, surf, escribir poesía o tren para maratones. Haga lo que tenga que hacer para sentirse completamente nueva.

Cambiar a la gente que vaya a cabo. Trate de hacer nuevos amigos, conocer a gente nueva en amigos y conocer a completos extraños. Esto hará que se sienta la persona más joven.

Cambie su medio ambiente. Modificar su entorno puede ayudar a sentirse como una persona completamente nueva, cada vez más cerca de alcanzar sus metas para su ideal. Aquí están algunas grandes maneras de modificar su entorno:

Si realmente quiere reinventar, considerar mudarse a un nuevo lugar en el que no conoce a nadie. Esto puede dar miedo, sino que hará que se llega a desconectar mucho más fácil de su edad "yo".

Mover a un nuevo hogar. Si usted está cansado de su viejo apartamento, pero siempre ha sido demasiado perezoso para el cambio, ahora es el momento. El vivir en un lugar que te hace sentir cómodo y diferente puede ayudar a que usted adapte mejor a su nueva realidad.

fiesta de la falda. A pesar de que las vacaciones no son una solución permanente a un problema, tomar una o dos semanas para viajar a un lugar desconocido, es un país extranjero o un parque nacional a pocas horas de su casa, le ayudará a despejar su mente y completar lo la imposibilidad de alcanzar su futuro.

Renovar su espacio. Si no puede moverse y no tiene tiempo para las vacaciones, trate de pintar las paredes de un color nuevo, mover sus muebles alrededor y tirar o regalar los muebles o ropa que no lo hace. Puede modificar su espacio suficiente para parecerse a un entorno completamente nuevo.

Considere la posibilidad de trabajar en el extranjero. Se trata de un cambio radical, pero sin duda le ayudará a reinventar mucho más rápido.

consejos

Tenga paciencia. No se puede reinventar a sí mismo de la noche al día, no importa cuánto intente.

anuncios

Usted no tiene que reinventarse a sí mismo. Si su caso es más difícil salir o dejar que su comunidad religiosa, asegúrese de que usted tiene la ayuda de un amigo o miembro de la familia para apoyarla.