Cómo prevenir el ahogamiento
Métodos: 4El cuidado cerca de cuerpos de aguaAprender a caminar (float)Mantener la piscina segura en casaEl cuidado de la seguridad en los cuerpos de agua naturales
Brasil es, según la Organización Mundial de la Salud, uno de los países con el mayor número de casos de ahogamiento en el mundo, y la mayoría de los accidentes de niños. En este sentido, debe saber qué hacer en caso de caer en un cuerpo de agua y no sabe nadar. Este artículo puede ayudarle a aprender a mantenerse a flote a la espera de ayuda.
pasos
método 1
El cuidado cerca de cuerpos de agua
1
No caer en el agua! Cada cuerpo de agua puede ser peligroso y, por lo tanto, es importante prestar atención al medio ambiente. Si al final de sufrir un accidente, tenga presente los siguientes consejos:
- Mantenga la calma, incluso si alarmado después de la caída. Si te entra el pánico, sólo empeorará la situación y dificultar su regreso a la superficie.
- Pregunte a las personas que están cerca de lanzar boyas, cuerdas u otra asistencia en su dirección.
- Patinhe (es decir, mover los pies y las manos para mantener la cabeza fuera del agua - si usted no sabe cómo hacerlo, lea la sección de abajo) hasta llegar al borde de la piscina. Allí, pedir ayuda para salir. Si ha caído en un río o algo así, patinhe para llegar a la parte menos profunda o preguntar a alguien para lanzar una boya en su dirección y ayudarle a recuperar el control de la situación.
2
Nadar con los amigos. Esta es una de las mejores maneras de evitar accidentes y se aplica a cualquier entorno: piscina de su casa, clubes o incluso cuerpos de agua naturales. Si va a nadar juntos, será mucho más fácil para ayudar a aquellos que necesitan (o obtener ayuda).
3
Prestar atención al entorno que les rodea. Mantenga un ojo en todos los que están cerca. Si alguien desaparece, es posible que necesite ayudando listo para extender su ayuda tan pronto como sea posible.
4
Supervisan los niños están cerca del agua. Mantenga un ojo porque las personas más jóvenes son los más involucrados en accidentes.
5
No sobreestimar las habilidades que usted y / o personas que están nadando tiene. Preguntar si tienen menos experiencia flotadores u otros accesorios y averiguar si alguien tiene problemas neurológicos como la epilepsia - algo muy peligroso para los bañistas, lo que aumenta considerablemente el riesgo de ahogamiento.
6
Evitar el consumo de alcohol. Ver si todo el mundo es sobrio porque las sustancias alcohólicas aumentan en gran medida el riesgo de ahogamiento. Si quieres beber cerca de una masa de agua, tomar las precauciones necesarias para su seguridad: usar un chaleco salvavidas y el uso de otros accesorios tales como boyas.
7
Investigar los factores de riesgo relacionados con el medio ambiente en el que está nadando. Nunca se sumerja en cuerpos de agua desconocidos. La refracción de los rayos de luz que invaden el sitio puede distorsionar el aspecto o la ubicación de piedras o más áreas de poca profundidad, que puede ser peligroso. Siempre descubren posible sobre el lugar y recordar que los saltos de agua, corrientes fuertes e incluso muy bajas temperaturas pueden ser peligrosas (incluso para los nadadores experimentados).
método 2
Aprender a caminar (float)
1
Mantenga las manos y los pies en el agua. Por lo tanto, se desplazará más agua y flotar con mayor facilidad. No levante demasiado y no te emociones.
2
formar una "C" con las manos y se mueven a través del agua para impulsarse hacia la superficie. De esta forma, sus movimientos se hacen más fuertes. Además, tome los miembros hacia abajo para impulsar los hombros y la cabeza hacia arriba.
3
Realice un movimiento de tijeras con las piernas, manteniendo el ritmo normal. Esto impulsará el agua debajo de su cuerpo, manteniéndolo en la superficie. Cuanto más cerca esté piernas van, mayor será el desplazamiento de la red - pero no los dejan chocan entre sí. Imagínese caminando en la superficie, por ejemplo. Por último, tome disparos de armas no fatigados.
4
Respirar con calma. Llenar sus pulmones con aire, usted será más ligero y flotar con mayor facilidad. Sienten que ahogará es una experiencia horrible, y puede hacer que su respiración se aceleran o para forzarle para atrapar el aire. Evitarlo y tratar de no entrar en pánico. Ya que sabes lo que haces, que va a salir del agua.
5
Sigue así hasta que llegue ayuda. Mostrar a la gente que están en problemas, pero mantener calma hasta que alguien se acerca.
método 3
Mantener la piscina segura en casa
1
Instalar una cerca alrededor de la piscina. Esta barrera puede alejar a los niños que están más expuestos cuando se ponen en común en casa.
2
Tome todos los juguetes en la zona de la piscina. Mover todo y cualquier objeto peligroso, que permita que el niño trató de entrar en el agua sin supervisión.
3
Aprender a nadar. En Brasil, no hay gimnasio o club ofrece clases de natación a precios razonables. Esto puede ser esencial para proteger a las personas antes de los viajes a la playa o quiere construir piscinas en casa.
4
Tome natación accesorios nadadores sin experiencia o fuerza. Es mucho mejor prevenir que curar accidentes. Si usted tiene niños pequeños o recibe visitas frecuentes niños en el hogar, por ejemplo, puede distribuir el equipo de seguridad apropiado para todos los que quieren entrar en la piscina.
5
Cubrir todos los drenajes de la piscina. De lo contrario, pueden aspirar y ahogarse nadadores no preparadas.
método 4
El cuidado de la seguridad en los cuerpos de agua naturales
1
Llegar a conocer el entorno que les rodea. A pesar de la diversión, la natación en los cuerpos naturales de agua es arriesgado. así comprender los riesgos de la zona donde se encuentra.
2
Siempre que sea posible, nado sólo en la presencia de socorristas. Son profesionales y saben cómo detectar situaciones peligrosas y para ayudar a las víctimas de ahogamiento.
3
Ver las olas y corrientes de resaca. Si va a nadar en el mar, debe ser aún más preparados. La resaca se producen cuando los rendimientos poco profundas del océano y el agua es fuerte y violento. Si ocurre cerca de usted, nadar paralelo a la costa hasta que se sale de este fenómeno. Luego, cerca de la playa en la trayectoria diagonal.
4
Por favor, ríos, lagos y cascadas con sus pies. De este modo, se evitará lesiones en la cabeza debido a las piedras u otros obstáculos de agua. Además, verifique la temperatura antes de entrar. Hay cuerpos de agua que son fríos, incluso en los días calurosos, llegando a causar hipotermia.
5
Nunca nadar contra corrientes fuertes. Cuando se mueve, el agua tiene una fuerza enorme, capaz de someter incluso los nadadores más fuertes y experimentados. Si es un río con una intensa actividad, tener mucho cuidado antes de entrar, puede ser arriesgado.
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- Si te entra el pánico, sólo empeorará las cosas y se ahogan con mayor facilidad. Las personas tienen reacciones extrañas al agua.
- Evitar patear o golpear el agua con violencia, se ahogan más rápido.
- Si la víctima de ahogamiento ha tragado agua, llevarlo inmediatamente al hospital más cercano.
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