Cómo cocinar las remolachas
Método 3:Preparación RemolachaHornear remolachasservir remolachas
Las remolachas se pueden disfrutar crudos o cocidos de diversas maneras. Asar sus remolachas antes de comerlos, los hace parecer más dulce y suave, por lo que esta forma de cocinar es muy popular. Aquí hay unas sencillas instrucciones para hornear remolacha. Rinde 3-6 porciones.
ingredientes
- 3 remolachas medianas
- 1 cucharada (15 ml) de aceite
- Sal y pimienta al gusto
pasos
parte 1
Preparación Remolacha1
Lavar las remolachas. Lavar las remolachas con agua corriente, frotándolas con un cepillo para eliminar la suciedad.
- La remolacha es una hortaliza de raíz de tal manera que, por supuesto, tiene una gran cantidad de suciedad y residuos en él. Usted puede frotar la superficie con los dedos si usted no tiene un cepillo para verduras, pero tomar el máximo posible de tierra antes de continuar el proceso de cocción.
- Seque bien antes de asar las remolachas. Use toallas de papel para secar la remolacha.
- Puede utilizar la remolacha púrpura o blanco. Ambos pueden ser al horno utilizando el mismo procedimiento.
- Elija remolachas con un color profundo y oscuro. La piel no debe tener manchas y las hojas debe ser un color verde vivo. Evitar la remolacha que son hojas blandas o marchitas. También evitar la remolacha peludas, ya que indica que va a ser duro.
2
Recortar las hojas y el extremo inferior. Con un cuchillo afilado cortar de cocina más hojas y tallos del extremo inferior de la raíz.
3
Cortar las remolachas grandes por la mitad. La mayoría de la remolacha no necesitan ser cortados, pero si quieren acelerar la cocción de gran tiempo de remolacha, considere cortándolos por la mitad, de arriba a abajo con un cuchillo de cocina afilado.
parte 2
Hornear remolachas1
Precalentar el horno a 200 ° C. Cubrir el plato con papel de aluminio.
- Elija una bandeja para hornear con un borde para evitar que las gotas de aceite o jugo de remolacha a cabo.
- Para obtener los mejores resultados, utilice papel antiadherente para evitar que se peguen las remolachas.
- La temperatura de cocción puede variar. Las remolachas se pueden hornear a temperaturas tan bajas como 177 ° C y tan altas como 232 ° C por lo que si usted necesita utilizar el horno por otro plato al cocinar remolachas, ajustar la temperatura para que coincida con las necesidades de la otra placa.
- Una temperatura más baja requerirá un mayor tiempo de cocción mientras que las temperaturas más altas requerirán menos tiempo. Sin embargo, la remolacha se cocinan a temperaturas más altas son más propensas a quemarse, por lo que debe comprobar con más frecuencia, ya que están horneando.
2
Coloque las remolachas en la sartén. Organizar la remolacha en la bandeja para hornear forrada, espaciando uniformemente. Trate de mantener al menos 5 cm de espacio entre cada uno de remolacha.
3
remolacha rociar con aceite de oliva. distribuir uniformemente el aceite sobre la parte superior de la remolacha. Use su mano para limpiar el aceite en la superficie de cada una de las remolachas, recubriendo cada una por completo.
4
Añadir sal y pimienta si lo desea. Sal y pimienta no son necesarios, pero espolvorear una pizca de cada uno para cada uno de remolacha pueden mejorar el sabor.
5
Cubrir las remolachas con más papel de aluminio. Difundir otra hoja de papel aluminio sobre la remolacha y la tapa herméticamente.
6
Hornear remolacha para 50 a 60 minutos. Cocinar las remolachas hasta que estén tiernos, comprobando ellos para acabar con un tenedor en el centro de cada uno de remolacha. Cuando el yugo deslice fácilmente, las remolachas son lo suficientemente suaves para la eliminación del horno.
parte 3
servir remolachas1
Deje que las remolachas Dejar enfriar un poco. Las remolachas deben ser lo suficientemente fría como para que pueda manejar él.
- Remolacha púrpura tienden a la mancha, entonces es posible que desee usar guantes desechables durante la manipulación de la cocina. Utilice únicamente guantes de grado alimenticio para evitar la contaminación accidental.
2
Frotar la piel para eliminarlo. Mantenga una remolacha con una toalla de papel. remolacha frote con bordes de toallas de papel hasta la falda de la cáscara. Repita con el resto de remolacha.
3
Rebanada y sirva. Puede cortar las remolachas asadas en rodajas o cuñas, dependiendo de cómo se quiere comer ellos. remolachas asadas se pueden añadir a otros platos o disfrutar en su propia cuenta.
4
remolachas para almacenaje de hasta una semana. Cualquier remolacha asada usted no come de inmediato se debe colocar en un recipiente hermético y se almacena en el refrigerador durante 4 a 7 días.
consejos
- Las remolachas pueden manchar fácilmente la ropa, las manos y superficies. Se recomienda que utilice un delantal de larga duración mientras se prepara la remolacha. Evitar cortar las remolachas en superficies absorbentes, tales como la madera sin tratar, ya que estas superficies son más propensos a mancharse con el jugo de la remolacha.
materiales necesarios
- verduras cepillo
- Toalla de papel
- cuchillo de cocina
- tablero
- parrilla
- Papel aluminio
- horno
- tenedor
- guantes desechables de calidad alimentaria
- recipientes de almacenamiento herméticos
Vídeo: Receta de Ensalada de remolacha con atún. Como preparar paso a paso
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Vídeo: Cómo hervir remolachas | Parte 1 de 3: Lavar las remolachas
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