Cómo cocinar y remolacha cáscara

Método 3:Para cocinar las remolachasEnsalada de remolacha RecetaReceta de remolacha gratén

Las remolachas están llenos de nutrientes importantes y tienen grandes propiedades desintoxicantes. Son fáciles de preparar y delicioso con un toque de mantequilla y espolvoreado con canela para un convite con pocas calorías. Las remolachas son mejores cuando son nuevos, así que elige la remolacha más pequeños todavía deja. Este artículo tiene instrucciones para cocinar, hornear y pelar las remolachas, e incluye recetas de ensalada de remolacha y gratinado de remolacha.

ingredientes

ensalada de remolacha

  • 1 manojo remolacha, cocidos y sin cáscara
  • 1 aguacate, pelado, sin semillas y picados
  • 1/2 taza de cebolla picada
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Sal y pimienta
  • verduras

remolacha gratén

  • 1 manojo remolacha, cocidos y sin cáscara
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de leche
  • 1/3 taza de queso queso gruyere
  • 1 diente de ajo picado
  • Sal y pimienta
método 1
Para cocinar las remolachas
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1
Hornear remolacha. Asar remolacha es una gran manera de mejorar el sabor y conservar los nutrientes. Remolachas asadas son una gran adición a las ensaladas, y también son puro sabroso.
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  • Lavar y fregar las remolachas, teniendo cuidado de eliminar toda la suciedad.
  • Cortar los tallos verdes de la remolacha azucarera con un cuchillo afilado.
  • Precalentar el horno a 300 grados centígrados.
  • remolacha rociar con aceite de oliva y sal y pimienta temporada.
  • Coloque las remolachas en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Cubrir las remolachas con otra lámina.
  • Coloque la bandeja para hornear en el horno y hornear durante una hora como mínimo. Trate de ver si las remolachas están listos clavando un tenedor. Si usted tiene resistencia, continúe asando las remolachas. Si usted es suave, ya está listo.
  • Retire las remolachas del horno y dejar enfriar.
  • Cuando la remolacha son frescas, retire la cáscara. Utilizarlos en una receta o servir puro.
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    Cocinar las remolachas. Cocinar las remolachas da como resultado una textura tierna y jugosa.
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  • Cortar las hojas de remolacha, teniendo cuidado de dejar a unos pocos centímetros del tallo intacto. Esto es importante para evitar que el jugo de respinguem en el momento de la cocción.
  • Coloque las remolachas en una cacerola y cubrir con agua. Deje que el agua hierva.
  • Cocinar las remolachas hasta que estén tiernos cuando se pega el tenedor.
  • Cuando la remolacha están casi listas, llenar el fregadero o en un recipiente grande con agua fría.
  • Eliminar el agua caliente procedente de la remolacha y colocarlos en agua fría.
  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 3 previsualización
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    Cuando las remolachas son a la temperatura adecuada para ser manipulados, sostenerlos con las dos manos y utilizar sus dedos para quitar la cáscara.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 4 previsualización
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    Temporada de la remolacha al gusto y sirva o uso en una receta.
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    • método 2
    Ensalada de remolacha Receta
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    Hornear y remolacha cáscara de acuerdo con el método anterior.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 6 previsualización
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    Cortar las remolachas peladas en cubos pequeños. Colocar en un bol.
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    Mezclar el aguacate y la cebolla con la remolacha.
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    En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta. Batir hasta que quede bien mezclado.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 9 Vista previa
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    Colocar el apósito sobre la remolacha, el aguacate y la cebolla. Agitar para mezclar.
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    Separar las verduras en los platos de servir. Cubrir las verduras con la mezcla de la remolacha. Servir con la salsa adicional.
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    • método 3
    Receta de remolacha gratén
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    Cook y pelar las remolachas como se ha descrito anteriormente. Cortar en finas fatinas.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 12 de previsualización
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    Precalentar el horno a 300 grados.
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    Engrase un molde para hornear con aceite de oliva. Acomodar las rebanadas de remolacha en la sartén, haciendo varias capas si es necesario.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 14 de previsualización
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    En un tazón pequeño, bata los huevos, la leche, el ajo, el queso y una pizca de sal y pimienta.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 15 de previsualización
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    Colocar la mezcla sobre las remolachas en la sartén.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 16 de previsualización
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    Coloque la bandeja para hornear en el horno y hornee por 35 minutos o hasta que la receta esté dorada y burbujeante.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 17 de previsualización
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    Dejar enfriar durante 10 minutos antes de servir.
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  • Pelar la imagen titulada y cocinar remolachas Paso 18 de previsualización
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    Listo.
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    • Vídeo: Cómo hacer tinta con remolacha

    Vídeo: Jugo Milagroso de Zanahoria, Remolacha y Manzana. Previene el Cancer

    Vídeo: Como hacer jugo de Remolacha y zanahoria ? ~ Batido Milagroso para Mejorar la Salud, Cancer

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