Cómo cocinar las lentejas rojas
Método 3:Preparación de lentejas rojasHaciendo de curry de lentejas rojasHaciendo Dal de lentejas rojas
Lentejas rojas cocinan rápidamente y se convierten en un guiso consistente y cremosa. A pesar del nombre, la sequía tienen coloración naranja y, a veces lentejas egipcios son llamados. Continúe leyendo para averiguar cómo cocinar lentejas rojas, curry o lentejas rojas Dal, una sopa tradicional con estos ingredientes.
ingredientes
lentejas rojas
- 1 taza de lentejas rojas
- 2 vasos y medio de agua
- Sal y pimienta al gusto dan más
Curry Lentejas rojas
- 3 cucharadas de sopa de aceite de canola
- 2 cucharadas de jengibre fresco
- 2 piezas diente de ajo, picados
- 1 cucharada de sopa de curry en polvo
- 4 zanahorias picadas
- 1 rojizo patata grande, pelada y en rodajas
- 1 taza de lentejas rojas
- 4 tazas de caldo de verduras
- Sal y pimienta al gusto dan más
Dal Lentejas rojas
- 1 taza de lentejas rojas
- 3 tazas de agua
- 3 tomates enlatados
- 2 cucharadas de sopa de aceite de canola
- 1/2 taza de color blanco o amarillo cebolla, en rodajas
- 3 piezas diente de ajo, Grinded
- Panch 2 cucharaditas Phoron
- 1/2 cucharada de semillas de fenogreco
- cúrcuma 1 cucharadita
- 1 cucharadita de té de sal
pasos
método 1
Preparación de lentejas rojas1
Lavar las lentejas secas. Colocar en un colador o una multa orificios del tamiz. Lentejas rojas son conocidas por tener muchas impurezas, así que asegúrese de limpiar cuidadosamente. Enjuague con agua corriente y retire las piezas grandes de "suciedades".
2
Vierta las lentejas rojas lavadas en una sartén para cocinar también poniendo el agua.
3
Esperar a que el agua hierva.
4
Bajar el fuego cuando llegue a punto de ebullición y se agita. Asegúrese de agitar la mezcla de vez en cuando para que no se pegue.
5
Retire del fuego lentejas cuando haya terminado. Lentejas rojas se cocinan en unos 25 minutos. Usted sabe cuando se termina de ver - que se convertirá en una especie de puré consistente.
6
Use la sal y la pimienta al gusto.
7
Utilizarlos en un plato apto para lentejas. Lentejas rojas normalmente se añaden a otros platos, pero se pueden comer por sí mismo, si lo desea. Pruebe las siguientes ideas con las lentejas:
método 2
Haciendo de curry de lentejas rojas1
Lavar las lentejas. Ponerlos en un colador y enjuagar bien.
2
Calentar el aceite en una cacerola grande. Ponerlos a fuego medio y dejar que el aceite se caliente completamente.
3
Añadir el jengibre y el ajo. Cocerlas durante unos 2 minutos hasta que estén tiernos.
4
Añadir el curry en polvo.
5
Añadir las patatas y las zanahorias. Continuar la cocción durante otros 5 minutos.
6
Agitar las lentejas con el caldo, sal y pimienta.
7
Deje que la mezcla hierva y reduzca el fuego. Se agita la curry de vez en cuando.
8
Cocinar el curry durante 20 minutos. Usted sabrá que están en el punto en que las verduras estén blandas.
9
Servir el curry. Se hace aún mejor con el arroz, rodajas de limón y pan naan.
método 3
Haciendo Dal de lentejas rojas1
Lavar las lentejas. Ponerlos en un colador y enjuagar con agua durante un minuto o dos.
2
Cocer las lentejas. Ponerlos en una cacerola con 3 tazas de agua. Esperar a que el agua hierva y reduzca el fuego, cocinarlos hasta que esté muy tierna (unos 12 minutos).
3
Pelar los tomates. hacer una "x" sobre ellos. Con una cacerola de agua separada, hervirla y tirar los tomates en agua hirviendo durante 30 segundos, la eliminación de ellos más tarde. Después de enfriarse un poco, poner los dedos debajo de la piel en "x" y puesta en marcha en tiras.
4
Cortar los tomates pelados.
5
Calentar el aceite en una cacerola grande. Calentar a fuego medio hasta que el aceite esté caliente.
6
Cocinar las cebollas. Se fríen durante unos 5 minutos hasta que se vuelva transparente.
7
Añadir el ajo. Continuar la cocción durante otro minuto.
8
Añadir la sal y el azafrán Panch Phoron.
9
Verter las lentejas cocidas. Colocarlos directamente en la sartén con agua y todo. Cocinar por otros 10 minutos.
10
Revuelva los tomates.
11
El sabor de la sopa y ajuste la sazón.
12
Sopa Serva con pan y limón cuñas naan.
Vídeo: Sopa de lentejas rojas (receta vegana, como todas)
Vídeo: Sopa de lentejas rojas
Vídeo: Guiso de lentejas rojas
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