Cómo recuperarse de una relación con un psicosocial

La Asociación Americana de Psiquiatría define un sociópata como una persona con trastorno de personalidad antisocial, con vistas a las normas morales y legales culturales. Incluso si parece encantador y sociable humana, sociópatas no pueden vivir dentro de las normas culturales de la sociedad, la mentira y la manipulación de los individuos en varias ocasiones por sus propias ganancias y para infligir dolor en las personas. Recuperar una relación con un sociópata distanciarse de ella, esperar un tiempo y la búsqueda de la terapia.

pasos

Imagen titulada recuperarse de una relación con un sociópata Paso 1

Entiende que es una víctima. Después de haber sido manipulado por un sociópata, la sensación de ser un tonto le puede devastar. Tenga en cuenta que la relación era una mentira y que no fue su culpa.

No se culpe. Educarse a sí mismo por la disfunción del comportamiento de un sociópata para que pueda entender mejor la forma en que fue víctima de ella.

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Buscar terapia. Busque ayuda profesional para superar su relación con un sociópata.

Haga una cita con un terapeuta que entiende las conductas sociópatas. Usted debe hablar con un profesional que entiende el trastorno psiquiátrico y que pueden ayudarle a seguir su vida. Antes de hacer una cita, asegúrese de preguntar si tienen conocimiento o experiencia con las personas que participaron en los sociópatas.

Busque grupos de apoyo o en los que intervienen otras víctimas. La mejor gente a entender lo que está pasando son los que también se han enfrentado a una situación de este tipo. Pedir al terapeuta si tiene un grupo de apoyo para introducir o buscar en Internet los foros dedicados a las víctimas de los sociópatas.

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Evitar el contacto con el sociópata. Manténgase alejado de la persona que tiene la enfermedad después de la separación. Evitar su influencia (a) es la mejor manera de recuperar.

Evitar iniciar el contacto con él. No conecte o responder a sus llamadas.

Eliminar todo el contacto con sus datos de teléfono, libretas de direcciones y carpetas de correo electrónico. Esto evitará la tentación de hablar con él (a) que aparezca.

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Date tiempo para sanar. La recuperación no ocurrirá inmediatamente. Se necesita tiempo para entender la desilusión que se han tratado, así que sea paciente con usted mismo.

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Rodearse de personas que le dan la sensación de estar seguro y cómodo. Mientras se recupera, pasar tiempo cerca de sus amigos que lo conocen y su familia por lo que pasó y que puede darle soporte y comodidad.

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Tenga cuidado al comenzar una nueva relación. Puede ser difícil para empezar una relación sana después de estar con un sociópata, ya que los temores de ser herido o confiar en la persona puede emerger.

Ir fácil en su próxima relación, sabiendo que el (a) compañero (a) para ver si coincide con lo que usted quiere.

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Tenga en cuenta si hay algún signo de trastorno de estrés postraumático Trastorno Post. Si se siente constantemente asustado, deprimido o incapaces de vivir cada día que pasa, hable con su terapeuta o médico.

consejos

Aprender a identificar un sociópata. Algunos de los signos típicos de este trastorno son: la incapacidad de sentir culpa o remordimiento, el hábito constante de la mentira, la incapacidad de amar, comportamiento irresponsable, impulsivos, manipuladores y agitado, acciones agresivas y un gran sentido en relación a sí mismo.

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Tenga cuidado cuando se enfrentan por el sociópata que se rompió. En algunos casos, estos individuos pueden ser peligrosos, por lo que distanciarse y llamar a la policía si se siente amenazado.