Cómo Automotivar: 5 pasos (con imágenes)

Ser medios de auto-motivados para centrarse, estar preparados para las discusiones objetivas, ser fuerte y lo suficientemente inteligente como para no ser manipulado y estar abiertos a un aprendizaje positivo. Mantener siempre en este estado de la mente es el gran reto.

pasos

entender que "automotivación" es un estado de ánimo que debemos buscar con avidez. Lo primero que hay que entender es que este estado de ánimo es posible, pero suele ser muy difícil de alcanzar o venir por un corto período de tiempo, alentado por el compromiso a corto plazo o un proceso de cumplimiento sueño.

Imagen titulada 2 Recuerde Que es lo que usted piensa Paso 2

Recuerde que lo que usted piensa que es único en su vida o situación realmente es algo muy singular. Otras personas quieren ser capaces de hacer lo que haces. Sólo hay dos tipos de personas - los que sucumben a una situación y cuando superan con éxito.

Imagen titulada 3 Trate de pensar en las cosas buenas que te rodea el paso 3

Trate de pensar en las cosas buenas que le rodean. Cambiar su estado de ánimo general y luego comenzar a tomar pequeñas decisiones importantes. Busque más hechos a una evaluación precisa de la situación.

Imagen titulada 4 Entrar en espiral positiva Paso 4

Introduzca un ciclo positivo. Cada paso positivo lleva a otro paso positivo.

Imagen titulada 5 Recuerde Que ser auto moti Paso 5

Recuerde que debe ser auto-motivado es su desafío. No hay que esperar ninguna contribución positiva externa. Si le entra, estás de suerte. Encontrar sus puntos fuertes dentro de ti es el la clave.

consejos

El objetivo es dar rienda suelta a su verdadero potencial.
El viaje a liberar su potencial realmente vale la pena. Durante este viaje, consciente o inconscientemente, se le han ayudado a muchos otros a descubrir su propio potencial.
Habrá obstáculos, pero hay que seguir adelante. Un paso en falso puede hacer que los buenos pasos hacia atrás, así como un cierto paso puede hacerte saltar por delante. Esta es la vida.
afirmaciones positivas repetidas a menudo le ayudará a ser más fuertes. Elegir uno que se adapte a su problema. Si usted tiene miedo, repite: "Estoy seguro". Si usted es tímido, "Soy una persona con mucha confianza". Evitar el uso de palabras / expresiones negativas, como "no tengo miedo"En sus declaraciones. Esto sólo hará que se sienta más miedo.
Habla como si fuera lo que quiere ser. No diga "Me estoy poniendo cada vez más positiva"- "Soy una persona positiva" Es mucho mejor.

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Sea amable con usted mismo.
Sé medios de auto-motivación no se quedan con una sonrisa forzada y tratan de complacer a todo el mundo.
Tener el valor de enfrentar obstáculos cuando realmente piensa que es correcto.
No castigue a sí mismo si usted sufre un resbalón en su nuevo patrón de auto-motivación. Podrá volver a ajustar. Perdonarse a sí mismo.