Cómo tomar decisiones difíciles: 18 Pasos

Tomar la decisión de hacer algo nuevo a menudo resulta en dejar de hacer otra cosa. Eso es lo que hace que sea difícil - hay una pérdida para ser administrado junto con la incertidumbre sobre el futuro. Nos resistimos a los cambios cuando la cantidad de cosas positivas en nuestra vida es igual a la cantidad de cosas negativas. Comparar objetivamente lo positivo a lo negativo que nos ayuda a seguir adelante.

pasos

Dibuje cinco columnas en una hoja de papel, en posición horizontal (formato apaisado).

Nombre las columnas de izquierda a derecha:

"+" puntuacion

Positivos

Lo que yo estoy decidiendo cambiar

Negativos

"-" puntuacion

En la tercera columna, "Lo que yo estoy decidiendo cambiar", Escribir la decisión de que usted está luchando para tomar.

Por ejemplo:

"Hacer Facultad "

"La compra de un coche nuevo"

"Encontrar un nuevo empleo"

En la segunda columna, una lista de las cosas positivas que se pueden esperar que suceda si se realiza este cambio.

En la cuarta columna, la lista de las cosas negativas que podrían suceder si usted hizo ese cambio.

Lista de cosas el mismo número de "positivo" y "negativo" si es posible.

En la primera columna, proporcionar una puntuación de 1 a 10 para todas las cosas positivas que figuran en la segunda columna, en la que 1 significa que no está muy fuerte y 10 significa muy fuerte.

Añadir la puntuación de la primera columna.

En la quinta columna, proporcionar una puntuación de 1 a 10 para todas las cosas negativas que figuran en la cuarta columna, en la que 1 significa que no está muy fuerte y 10 significa muy fuerte.

Añadir el resultado de la quinta columna.

Restar el resultado de la quinta columna (cosas negativas) el resultado de la primera columna (las cosas buenas).

Si el resultado de la resta es positivo y su instinto decir que el cambio es bueno, decidir seguir adelante y cambiar.

Si el resultado es negativo y su instinto le dice que el cambio No es bueno, decidir no cambiar.

Si el resultado es negativo y su instinto está luchando con usted diciendo que el cambio va a ser bueno, crear un plan de acción para reducir los efectos negativos y / o aumentar las cosas cosas positivas.

Para prepararse para el cambio, reducir el impacto de tantas cosas negativas que pueda.

Por ejemplo, si una de las cosas negativas es: "No hay suficiente dinero para la educación," buscar maneras de conseguir dinero para la educación, tales como:

declararse becas

Conseguir un trabajo a tiempo parcial

Encuentra una institución más barato

Establecer una meta para hacer el cambio de una fecha determinada, dejando tiempo suficiente para que usted intente reducir las cosas negativas.

Haga este ejercicio de nuevo después de la reducción de algunas de las cosas negativas o han encontrado más cosas positivas.

Cuando se obtiene un número positivo de su confianza, realizar el cambio.

anuncios

Al calcular la respuesta, prestar atención a su intuición. Su decisión debe excitar y ser algo que realmente quiere hacer.
Antes de modificar esta página, haga el ejercicio descrito en este artículo - no es una ecuación matemática.