¿Cómo encontrar la verdadera paz y felicidad

Ámate a ti mismo. No seas tan duro contigo mismo. Nadie es perfecto. Ámate a ti mismo y amar la vida en todas sus formas. Estar abierto a aceptar las cosas de una manera positiva.

No haga caso de los comentarios negativos. Mantenga la calma como persona. Ignorar la negatividad (comentarios negativos, eventos y personas) que le rodean. Entender que a menudo existen sentimientos negativos debido al hecho de no comprender el punto de vista de una persona. Cuando se empieza a ponerse en su lugar, va a empezar a entender por qué dice lo que dice, entonces se empieza a destruir el muro de ego.

Sea amigable. Sea amable y ayudar a todos los que conoces. Esto no quiere decir que usted tiene que llevar a casa para encontrar, pero siempre se puede conseguir un comportamiento bueno y agradable delante de los demás. Los transeúntes onda positiva atrae vibraciones positivas.

Mantenerse ocupado. La mente con algo constructivo. Pero tener algo de tiempo para relajarse también.

Piense positivo. Siempre. Tomar lecciones de los acontecimientos en su vida. No se desanime por nada. Si usted piensa positivo, las cosas buenas vendrán a ti, tarde o temprano.

Sea usted mismo. Nunca te compares con los demás. Cada uno es único en el mundo. Apreciarlo y sentirse bien consigo mismo. Usted tiene todo, incluyendo un buen corazón.

Perdonar y olvidar. No dejar que el odio más dentro de ti. Si usted perdona, que son capaces de olvidar. El perdón puede no ser fácil, pero te trae paz tremenda. Perdóname por su bien, o por el bien de todos.

Ser honesto. Sea honesto consigo mismo, con lo que quiera con lo que espera de usted y otros. No es fácil al principio. Si sabe lo que realmente quiere, entonces usted puede alcanzar sus objetivos con mayor facilidad.

Mantenga la calma. Estar tranquilo impide a una persona a tomar decisiones precipitadas. Una vez que algo se ha dicho o hecho no se puede deshacer. Se necesita práctica, por lo que espera.

Suposiciones pueden ser dolorosas. Usted está usando la cabeza. No se puede saber lo que el otro está pensando o lo que quería decir con su comentario. Haga preguntas si usted quiere asegurarse.

Recuerde no tomar las cosas personalmente. Rara vez alguien puede hacer nada será para usted. Por lo general se basa en sus propios sueños y deseos. Nunca se sabe cómo la vida de una persona está caminando.

Ayudar a los demás. La verdadera felicidad sólo puede encontrarse cuando se deja de preocuparse por sí mismo y tratar de mirar a los que te rodean. Ayudar a sus miembros de la familia, compañeros de trabajo y amigos puede dar sentido y alegría a su vida. El egoísmo, por otra parte, sólo proporcionará placer temporal. Es obvio que hay algunos aspectos de la vida en el que debe centrarse en sí mismo, como la necesidad de su cuerpo para comer y dormir, pero sólo se centran en sus propias necesidades no dará lugar a la verdadera felicidad.

Sonrisa. La sonrisa es contagiosa. Haga esto por un minuto y que va a utilizar todo tipo de músculos faciales. Será imposible no sentirse bien.

No intente - do. Si usted puede lograr incluso el blanco más pequeño, se abrirá el camino a cosas más grandes y mejores. Lograr las metas envía un mensaje a ti mismo que eres un ganador y que puede hacer lo que tiene en su mente.

¡Nunca desista! Es especial y única en el mundo. Si la vida te maniobrar, levantarse. El fracaso no está siendo derribado, pero permanecer en el suelo.

Siempre ser fiel a ti mismo. Elija su propia forma de vida sin ser presionado por nadie. A modo de ejemplo, Barack Obama nació a un padre musulmán, pero eligió ser un Cristiano, y el ganador del Premio Nobel, Bertrand Russell, un gran defensor de la paz, la eligió para ser un ateo.

Apenas sea bueno. Esto es ventajoso para usted, como individuo y de la especie humana en su conjunto. Recuerda las palabras de Confucio: "La verdad y la honestidad son el fundamento de todas las virtudes."

Tener un propósito en la vida. Y aquí cito Aristóteles: "La felicidad es el significado y propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana."

No se puede comparar. Compare su vida a los demás o su pasado crea una gran cantidad de infelicidad. Disfrutar y aprovechar al máximo lo que tienes.

Hacer preguntas. Cuando se tiene un pensamiento persistente en su mente, lo escriba como una pregunta. Esta se centra su mente y puede ayudar a no obtener obsesionado con sus pensamientos.

Llegar a tiempo. No se preocupe por el pasado y el futuro. La satisfacción se logra cuando disfrutas de la presente. Pensando en el pasado y el futuro al final sólo conducirá a la decepción.

Medite. Usted no necesita ser una práctica religiosa. La intención es dar tiempo a sus preocupaciones, pero no pensar en ellos, sino que las atraviesen de forma natural para lograr una mente tranquila. Meditar es permitir que su mente se asiente. Usted no tiene que pasar horas haciendo esto - 20 minutos ya es bueno.

Hay que levantarse temprano. Levantarse temprano ayuda a evitar la sensación de prisa y se puede relajar antes de ir a trabajar.