Cómo combatir la inseguridad: 12 pasos (con fotos)

combatir la inseguridad no es una "lucha" en sí, sino para comprender, aceptar y volver a trabajar su modelo de pensamiento. Con nuestro deseo básico para ser feliz, es posible ver nuestra corrosión interna.

pasos

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 1

Tome una mirada neutra (sin juzgar) en su pasado y tratar de averiguar lo que le ayudó a sentirse inferior e inseguro alrededor de otras personas. A veces, es como: "Mis compañeros se ríen de mí / mi ..." o "No podía ser tan ingenioso, ya que cuando ..." . Cuanto más profundo es nuestro análisis de las raíces de nuestra inseguridad, más claro y menos miedo se vuelve. Como dije en la película "Tememos lo que no entendemos".

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 2

Ahora aceptado que realmente pasó por momentos que robaron su alegría y espontaneidad. Y se dice que usted no se sientan inseguros de nuevo.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 3

Dígase que no tiene que justificar su existencia a nadie. Otros detener por favor, consciente o inconscientemente.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 4

Ahora empezar a construir su estructura de pensamientos de nuevo. Vea la sección "consejos" abajo para hacerse cargo de algunas reflexiones.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 5

Iniciar algunos buenos hábitos y tratar de hacer algo bueno cada día, cuando nadie está mirando. Se cura el alma.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 6

Piense / querer el bien para los demás, porque cuando pensamos en los expertos bien convertido inconscientemente ver bien en todas partes. Y viceversa.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 7

Haz lo que te gusta y lo hace realmente. Esto le dice a su mente que usted es orgulloso de lo que funciona y da vida a su trabajo.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 8

Dígase a sí mismo que la vida no es una carrera en la que se recibe la máxima puntuación para: tener el mejor trabajo, para ser el mejor marido / esposa, o más bien un mejor estilo de directriz. La vida se trata de lo fácil que es para conciliar el sueño después de ir a la cama al final del día.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 9

Cuanto más se aprende lo que la vida se hace realmente, cuanto más se acerca desaprender lo que lo persigue sin motivo.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 10

Se sienten bien consigo mismo y si no puede, hacer las cosas que te hacen sentir bien. Reconocer que la alegría, la confianza, la felicidad (no el placer), el carácter y el optimismo que vive en la misma casa (o la mente en este caso).

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 11

Un pájaro no se preocupa por la fragilidad de la rama, ya que puede volar. A medida que continuamos mejorando los que aprenden cosas interesantes / poco interesantes. "Sabiendo lo que se `aumenta nuestra autoestima.

Imagen Lucha titulado inseguridad Paso 12

Ser humilde.

consejos

No te compares con los demás.
Es el desaprendizaje de las creencias erróneas que termina la incertidumbre.
El ayer es historia. Mañana es un misterio. Pero hoy en día es un regalo. Es por eso que se llama el presente. cosas buenas por venir. Todo es posible.
Dar espacio para admirar la belleza y esfuerzo. Recuerde que "Los fuertes vientos soplan en las altas montañas".
Si finalmente la conclusión de algo, se reduce la culpa por no elegir la mejor manera.

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Nunca olvidar las lecciones que aprendimos y los usaron para mejorar su estructura de pensamientos.
Si usted tiene el poder, no abusar de ella, ya que podría terminar haciendo a sí mismo ya los demás se sientan más inseguros.