Cómo recuperarse después de la cirugía del pie

4 partes:La organización para la recuperaciónEvitando infecciones y complicacionesLa recuperación después de la cirugíaVolviendo a la normalidad

Para recuperarse de la cirugía del pie, debe tener la paciencia y la voluntad de seguir las órdenes del médico. Cada persona se cura en su propio ritmo, pero algunos elementos de este proceso son válidas para todos. Tenga cuidado y buena para volver pronto a la normalidad.

parte 1
La organización para la recuperación
Imagen titulada recuperarse de Cirugía del pie Paso 1
1
Foto suficiente comida y otros suministros. Cuando se descarga y volver a casa, tendrá que soportar el pie al máximo. En este sentido, almacenar ciertos elementos pueden facilitar todo el proceso:
  • Alimentos y bebidas
  • artículos de tocador
  • libros
  • cine
  • medicamentos gratuitos o prescritos con receta, tales como laxantes o analgésicos
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    Deja todo lo necesario a mano. Preparar con antelación, ya que tendrá que soportar el pie al máximo después de la cirugía. Reunir los elementos que considere de utilidad en un lugar - que pasará la mayor parte del tiempo como una cama o una silla reclinable.
  • Piense en lo que quiere tener todo cuando se descarga y volver a casa. Por ejemplo: una estantería, el control remoto del televisor, un rascador de espalda, etc.
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    Cambiar los muebles a los lugares más convenientes. Pensar en ello incluso antes de ir al hospital. Después de todo, tienen un menor número de obstáculos en la casa que facilitará en gran medida la movilidad durante la recuperación.
  • Puede, por ejemplo, arrastre la mesa de café a un lado para no tener que desviarse de la ruta o tomar la cama al primer piso de la casa (si es aplicable, por supuesto) para evitar las escaleras.
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    Haz una deficiencia de credenciales para su coche al DMV de su ciudad. Tomar ventaja de este beneficio antes de la cirugía. Aun cuando se puede volver a conducir, tendrá que evitar lo más fuerza que se ejerce sobre el pie. La credencial de carácter temporal, que sirve para aparcar cerca de la entrada de los lugares que tienes que ir.
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    Pedir ayuda a amigos y familiares. Incluso si se siente cómodo en su casa, todavía es bueno pedir ayuda a personas cercanas durante el período de recuperación. Puede, por ejemplo, necesitan que alguien tome su correo, rellenar formularios o hacer compañía a una consulta médica.
  • Hablar acerca de la cirugía de antemano a los amigos y familiares y preguntar si alguien le puede ayudar durante la recuperación.
    • parte 2
    Evitando infecciones y complicaciones
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    Siga las indicaciones del médico. Dependiendo del tipo de cirugía, puede mantenerse un poco o muy limitado y restringido.
    • Se adhieren a las limitaciones que la carta médica para su recuperação- después de todo, él tiene un interés genuino en su mejora.
    • El médico puede pasar a consejos específicos que faciliten la recuperación: poner hielo a pie, o dejar que se erige maneras específicas para limpiarlo.
    • Llame a su médico si tiene alguna pregunta sobre las instrucciones de recuperación.
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    Tome el medicamento que el médico le receta para aliviar el dolor.
  • Los analgésicos no opioides / no narcóticos, como el ibuprofeno, el naproxeno y paracetamol, son ampliamente utilizados para combatir la baja o media intensidad del dolor, y son las opciones más seguras para combatir las molestias.
  • Los analgésicos opiáceos como la oxicodona e hidrocodona, se utilizan para combatir la intensidad media o grave de dolor. Seguir estrictamente las instrucciones del médico, debido a que estos medicamentos pueden ser muy adictivo.
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    hinchazón de control. Es normal que tenga hinchazón en el área de la cirugía o incluso todo el pie en recuperação- temprana, sin embargo, hay maneras de reducir el impacto.
  • Use una bolsa de hielo para reducir la inflamación. Coloque una toalla entre el pie y el hielo y ver el estado de la piel con regularidad - sin abandonar el trabajo de la almohadilla durante más de diez minutos a la vez.
  • No coloque el hielo directamente sobre la herida hasta que esté completamente curada.
  • Asegura que el pie de aproximadamente 15 cm por encima del corazón para contrarrestar la inflamación.
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    Tome el buen cuidado del pie operado. Que los buenos limpio, seco y protegido.
  • No retire el vendaje hasta que se reciba el permiso del médico.
  • Deje apósito seco: al ducharse o mojar la zona, lo cubre con una bolsa de plástico. Pregúntele a su médico o podólogo when`ll comenzar el lavado de la zona.
  • No deje pasar cremas, lociones y similares en la herida - a menos que reciba asistencia médica.


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    Luchar contra los efectos secundarios comunes de los medicamentos. Muchos pacientes están estreñidos u otros problemas relacionados con el intestino en los primeros días después de la cirugía.
  • Hidratar bien para mantener el equilibrio del cuerpo.
  • Consumir alimentos ricos en fibra para reducir el estreñimiento provocado por analgésicos opioides.
  • Discutir el problema con su médico si dura más de dos días.
    • parte 3
    La recuperación después de la cirugía
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    Ir a todas las visitas postoperatorias. Vas a tener que hacer visitas regulares al médico en los meses posteriores a la cirugía para controlar su recuperación.
    • Asegúrese de ir a las consultas post-operatórias- que son ideales para el monitoreo del pie.
    • Haga preguntas sobre el progreso de su pie con el médico.
  • Imagen titulada recuperarse de Cirugía del pie Paso 12
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    Aprender a moverse. Después de la cirugía, es posible que tenga que usar un bastón, enyesado de los zapatos especiales del desgaste del pie, etc. Dependiendo del procedimiento, se verá reducida su movilidad.
  • Espere hasta que el médico le indique que está listo para ejercer presión en la región.
  • Sea paciente y no forzar el pie (en riesgo de desarrollar nueva lesión).


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    Mantenga un ojo en los problemas potenciales. Cirugías pies traer numerosas complicaciones posibles. Si nota síntomas extraños, póngase en contacto con su médico inmediatamente.
  • Así, el riesgo de infección en la recuperación temprana. Puede ser el caso si el área se hincha, rojo y caliente o desarrolla fiebre.
  • daño a los nervios a menudo no es permanente, pero se puede sentir hormigueo y / o entumecimiento en el área quirúrgica. Probablemente pasarán, pero asegúrese de discutir con el médico.
    • parte 4
    Volviendo a la normalidad
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    Va con calma. Tómese el tiempo suficiente para la recuperación, sea paciente y siga las instrucciones del médico.
    • Si siente dolor al hacer algo que el médico autorizado en contacto con él para averiguar si no hay riesgo.
    • Descansar cada vez que se queda sin energía. Durante el proceso de recuperación, tendrá que tener un ritmo más lento.
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    Hacer terapia. El médico puede prescribir sesiones de terapia física para ayudar en su recuperación.
  • La terapia física puede acelerar el proceso y hacerlo más seguro.
  • Su fisioterapeuta montar un programa de ejercicios con sus limitaciones en mente, de modo que el pie de reanudación movilidad.
  • sesiones de fisioterapia también pueden ayudar a aliviar el dolor después de la cirugía.
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    Conduciendo con precaución. Después de la cirugía, es posible que tenga un poco de problemas al volante. Discutir sus limitaciones con el médico.
  • No conduzca si está tomando analgésicos opioides, ya que tienen un efecto similar al alcohol sobre la capacidad de conducción.
  • Tenga cuidado al usar los pedales de pie operado. Pregúntele a su médico si su miembro es compatible con la presión.
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    Volver a trabajar de forma segura y con cuidado. Su retorno dependerá de la naturaleza de la cirugía, así como su función en la vida cotidiana. Pero no importa el período, se debe tener cuidado de no debilitar la propia recuperación.
  • Si usted tiene que estar parado durante mucho tiempo a lo largo de los días, piensa que está listo para volver a la rutina.
  • Discutir sus opciones de volver a trabajar con el médico y su jefe para resolver todas las dudas.
  • Averiguar si su lugar de trabajo puede adaptarse a sus necesidades temporales.

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    • Llame al médico si usted tiene una fiebre de 38 ° C o más, desarrollar una hinchazón o enrojecimiento en el pie o la incisión someterse a un drenaje excesivo, y si el miembro se convierte en frío al tacto y entumecidos y / o las uñas quedarse azulada después de las primeras 24 horas (signos de problemas de circulación).
    • Los antibióticos pueden reducir la eficacia de las píldoras del día siguiente- si es necesario, utilizar otro método anticonceptivo cuando se está en efecto la medicación.
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