Cómo ayudar a alguien que cree son de corte

Este artículo es para que le diga cómo ayudar y dar esperanza a las personas que se cortan deliberadamente (a causa de la depresión y otras condiciones).

pasos

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Nunca le diga a la persona que pueda entender lo que se siente al cortar a menos que haya hecho lo mismo.

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Escuchar Mantenga la calma, sin prejuicios y ser paciente, a veces la gente tenía problemas para construir durante años que quieren dejar de lado.

Mostrar simpatía. Diciendo cosas como "Me resulta difícil imaginar cómo las cosas difícil que debe haber sido para usted", "Me alegro de lo que pensaba que podría decirme al respecto", "Siento que haya tenido que pasar por ello.", "Voy a hacer mi mejor esfuerzo para hacer las cosas mejor. Yo prometo."

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Preguntar cuál era la emoción que están teniendo dificultades para hacer frente. A menudo es más de uno. Pregúnteles por qué, pero la sonda.

preguntar cuidadosamente si son suicidas. Sugerir el asesoramiento si es necesario o llame al 911

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Dicen que no es sólo palabras, sino también acciones. Se le haciendo todo lo posible para ayudarles en todos los sentidos. Los que lucha autolesión con baja autoestima.

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Ofrecer para llevarlos o hacer una cita para ellos en una terapia de grupo o asesoramiento. A veces esto no es la mejor opción ya que algunos harmers auto se asustan ante la idea de la terapia. Le toca a usted para juzgar ... pero en todos los casos a dar pequeños pasos, y si dicen que no, no insista.

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No todos terapia es un profesional. Hablando con un amigo acerca de un problema está en la terapia es la forma básica.

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Pregunta si quieren llamar a una línea de auto lastiman. Hágales saber que ellos no tienen que decir su nombre y usted estará con ellos puesto que se unen o se les dan privacidad.

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Conectar: 080 8808 4994.

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samaritanos: 08457 90 90 90.

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Para UNICEF: 0800 11 11.

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También hay muchos sitios que hay que prestan asesoramiento. Muchos tienen foros y tablones de anuncios donde harmers auto pueden hablar de sus problemas con otros harmers. También puede enviar un correo electrónico como una alternativa a ponerse en contacto por teléfono.

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Get Connected:.
https://getconnected.org.uk/home

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El sitio:.
https://thesite.org/healthandwellbeing/mentalhealth/selfharm/

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samaritanos:.
https://samaritans.org/

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Childline:.
https://childline.org.uk/Pages/Home.aspx

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Que sepan que usted se preocupa por ellos y están dispuestos a seguir con ellos a través de la totalidad de su viaje a la recuperación. El comportamiento auto-mutilación es complejo y requiere mucho apoyo con la curación emocional, así como la curación física. Un Harmer auto debe aprender a disfrutar de ellos por lo que son.